「抜け毛が急に増えた」「あれ?最近頭の地肌が目立つ…」と悩み、何か対策できないか?と考えていませんか?
抜け毛が増える理由は様々ですが、多くの男性が悩みを抱える薄毛は抜け毛からはじまります。軽い抜け毛なら、少し頭皮ケアに気をつけるだけでも改善ができる可能性もあるため、なるべく早い対策をおすすめします。
このページでは自身も薄毛や抜け毛に悩み、育毛アドバイザーとして過去に1000人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が抜け毛対策について以下の流れで紹介していきます。
- 頭皮ケアでできる抜け毛対策4選
- 生活習慣と食生活でできる抜け毛対策7選
- そもそも頭皮ケアや生活習慣や食生活で抜け毛は本当に減るの?[筆者の実体験]
- 本気で抜け毛を防ぎたいなら薄毛専門のクリニックへ
- 抜け毛に関するQ&A
このページを読んでいただければ、抜け毛を防ぐ方法がわかり悩みの解決にグッと近づくことができるでしょう。
女性の方は、こちらの記事「育毛のプロ直伝!女性の抜け毛の原因と確実に治すための全知識」で女性の抜け毛について詳しく解説していますので、参考にしてみてください。