チャップアップは効かない？口コミと成分でわかる本当の効果

育毛剤としてたくさん宣伝され、「効かない」「効く」など様々な情報があるチャップアップですが、「本当に効かないの？」と気になっていませんか？

チャップアップは抜け毛を防ぎ現状を維持する効果は期待できますが、薄くなった髪を再び増やせるか？と言われれば、それほどの効果は期待できないでしょう。

このページでは育毛アドバイザーの私が、客観的な視点から育毛剤を徹底的に比較し、本当によい育毛剤について以下の流れで結果を紹介していきます。

1. チャップアップは効かないって本当？口コミまとめ
2. 成分でわかる！チャップアップに期待できる効果
3. チャップアップの優れた2つのポイント
4. チャップアップが効かない3つのパターン
5. 本気で薄毛を改善するならクリニックへ！
6. 薄毛専門クリニックのおすすめは？
7. 薄毛を改善するために必要な対策10選

このページを読んでいただければ、チャップアップは効くのか？効かないのか？その真実がわかり、薄毛を改善するための大きな一歩となるでしょう。

1. チャップアップは効かないって本当？口コミまとめ

チャップアップは育毛剤として知名度がありとても使っている人が多い反面、「効く」「効かない」と様々な声があります。

そこで、チャップアップについてネット上にある口コミを100件調べました。リサーチからわかったことは、「効かない」と言っている人の多くがチャップアップに過度な期待をしていたために期待外れの気分になっているという印象です。

これから口コミでもご紹介しますが、「抜け毛を減らす効果」「現状維持」については期待していい効果ですが、「薄毛の回復」は期待しない方がよいかもしれませんよ。

1-1. 抜け毛が減ったという口コミ

「抜け毛が減った」という口コミは結構多く、チャップアップによる現状維持効果を実感できている人はいるようです。

出典：Amazon

出典：Amazon

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1-2. 効かなかったという口コミ

抜け毛が減ったという口コミとおよそ同数程度効かなかったという口コミがありました。

出典：Amazon

出典：Amazon

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効く、効かないというのは非常に曖昧な言葉で、どこからが「効かなかった」になるのか定義が非常に難しいです。

「薄くなった頭に髪が生えてフサフサになる」という変化を実感できた人はほとんどいないようです。

もし現状維持で良いという人はチャップアップがおすすめですが、もし本気で薄毛を改善するなら「5章：本気で薄毛を改善するならクリニックへ！」を参考にクリニックに行きましょう。

2. 成分でわかる！チャップアップに期待できる効果

そもそも、チャップアップへの期待度によっても、使った感想は大きく変わってくるかもしれませんね。結論から言うと、「髪を生やし薄毛が改善する」ほどの効果はほとんど期待できないと言って良いでしょう。

しかし、チャップアップには「抜け毛が減った」と変化を得られた人もおられますし、実際にチャップアップに効果はあると筆者は考えています。

この章では、チャップアップにどの程度の効果が期待できるのかについて解説していきます。

2-1. チャップアップに期待できる効果

チャップアップに期待できるのは、口コミにもあったように抜け毛を減らすこと程度、すなわち、薄毛の予防や現状維持程度だと考えています。

髪をフサフサにしたり、薄い頭を改善するほどの効果があるのは医薬品だけでしょう。

医薬品は臨床試験などで効果が認められていますが、チャップアップなどの育毛剤は医薬部外品に該当し、頭皮の状態を良くするなどの間接的な緩やかな効果が認められているだけです。

2-2. チャップアップの注目すべき成分

実際にチャップアップの成分に注目して見てみることでチャップアップの効果についてもおおよそどこまで効果が期待できるのか見当がつくでしょう。

下記のように抜け毛を防ぐ効果を中心に、皮脂の分泌や炎症を抑制しながら頭皮環境を整えます。

以上のように豊富に成分が配合されています。

成分の豊富さなら、何十種類もある育毛剤の中でもトップクラスです。

頭皮環境や皮脂のべたつき、抜け毛の量などに焦点を絞れば、効果があったと感じられるでしょう。

3. チャップアップの優れた2つのポイント

チャップアップには他の育毛剤と比べてもメリットとなるポイントが2つあります。

その2つのポイントについて解説していきます。

① 頭皮環境を悪化させるような成分が入っていないこと

育毛剤は、成分に注意しなければ、頭皮環境に悪影響を与える可能性のある成分に注意が必要です。

しかし、チャップアップには防腐剤や着色料などの添加物はほとんど入っていないので、ひとまず安心です。

② 全額返金保証

チャップアップは、 定期購入は2回目の配送分までに限って、最長100日間返金を受け付ける保証を開始しました。

初回のみ・30日間など返金保証がついている育毛剤は多いですが、100日も保証があるのはチャップアップだけです。

チャップアップの公式ページ：https://chapup.jp/

4. チャップアップが効かない3つのパターン

チャップアップはこれまでお伝えしたような効果が期待できますが、もし、何の効果も得られなかったなら下記のような理由が考えられます。

1. AGAを発症して何年も経っていた場合
2. 3ヶ月以内にやめてしまった場合
3. 使い方を守っていなかった場合

① AGAを発症して何年も経っていた

髪が薄くなりはじめ、それを放置し、髪がなくなりツルツルの状態になっている場合は改善が見込めません。

このような場合、毛根の細胞が死んでしまっているためです。

AGAを発症している人は髪の寿命が早くきてしまいます。AGAを発症してから5年をすぎていると改善しないとも言われています。

② 3ヶ月以内にやめてしまった場合

薄毛の改善効果が出はじめるまでは、最短でも3ヶ月はかかります。そして、髪が増えたと実感できるようになるまでには早く　ても6ヶ月くらいはかかります。

そのため、3ヶ月以内に育毛剤の使用をやめてしまった人は効かない可能性が高いです。

髪は下記の図のような「髪が生え、成長し、抜ける」という一定の成長サイクルを繰り返していますが、AGAの人は、この「成長期」が短くなっています。

成長期が短くなると、髪が成長する前に抜けてしまうため、相対的に細い髪や短い髪が多くなってきます。

髪が薄くなる理由は、成長期が短くなり休止期に入っている髪が多いことが原因であり、休止期を経て産毛が生え始めるまでには最短でも3ヶ月以上はかかってしまいます。

さらに、生えた産毛が成長し、髪が増えたと実感できる程度まで伸びるまでにはさらに時間がかかるため、6ヶ月もの期間がかかるというわけです。

③ 使い方を守っていなかった場合

育毛剤の効果を最大限得るためには使用方法や使用量を守ることが大切です。

下記のポイントを参考に、正しく効果的に使いましょう。

• 皮脂を落とした状態で使うこと
• 髪が乾いた状態であること
• 頭皮マッサージをしてしっかりと成分を浸透させること

チャップアップでは1日朝と夜に1回ずつ15プッシュが推奨されています。

特に夜は皮脂を落とし、成分を浸透しやすくした上で水分で成分が薄まらないように気をつけつつ、頭皮マッサージでしっかりと浸透させましょう。

頭皮マッサージの方法

この基本的な動作と、このページで紹介するポイントを意識しながらマッサージしてみましょう。

この動画では指を丸く円を書くように動かしたり、包み込むように引っ張ったりする方法を紹介しています。

これまでの頭皮マッサージで指を動かすバリエーションをまとめると下記の4つです。

• 指でグーっと押す
• シワを押し上げる
• シワを押し上げるようにしつつ、円をかきながら動かす
• 頭全体を包むようにし、引っ張り上げる

これらの動きを参考にしながら頭のシワを動かしましょう。

5. 本気で薄毛を改善するならクリニックへ！

チャップアップを試しても効果が感じられなかったという方や、もっと確実性の高いものを試したいという方には、薄毛専門のクリニックでの治療がおすすめです。

5-1. クリニックがおすすめな理由

クリニックで薄毛を改善する場合、髪を育てる育毛というよりは医薬品を使った治療になります。主に薬で治療していくことがほとんどです。

医薬品を使うため、臨床試験などで効果も立証されている、最も育毛効果の高い方法です。

ちなみに、薄毛の治療薬を継続して使用した場合、改善する確率は約80%という臨床データもあり、非常に高確率です。

5-2. クリニックでできる主な治療法

クリニックでは薬の処方含め下記の3つの治療法があります。

• 薬の処方
• 頭皮に薬を注入する（メソセラピー）
• 手術で毛を植える（植毛）

基本的にAGA治療薬で治療を始める形になります。その他の治療に関しては「こんな治療法がある」ということだけ覚えておいてください。

医師からの提案があれば、説明を聞いて、検討してみましょう。

①薬の処方

クリニックに初めていく方がまず案内されるのが薬の治療で、ほぼ全てのAGAクリニックで受けることができます。

薬のラインナップはどのクリニックも大体以下の通りで、共通しています。

まずは、プロペシアのような薄毛の進行を止める薬を処方され、必要であればミノキシジルを併用していくパターンが多いです。

プロペシアだけの処方で、毎月3,000~5,000円で済む場合もあれば、併用すると、高くて20,000~25,000円になることもあります。

これらの成分は、どれも半年以上の臨床試験で正式に効果が認められていて、薄毛の改善が期待できます。

・プロペシア：3年続けることで約8割の人の薄毛が改善（浜松町第一クリニック公式）
・ザガーロ：プロペシアの1.6倍の発毛効果がある（浜松町第一クリニック公式）
・ミノキシジル：半年以上続けると、約9割の人が薄毛の改善を実感（大正製薬公式）

副作用は大丈夫？

副作用の可能性はありますが、風邪薬と同じで、あっても100人に1~5人のものが多く、気にしすぎる必要はありません。

AGA治療薬の主な副作用をまとめると、以下の通りです。

持病があったり、副作用が不安な方は、最初の診察で医師にしっかり伝えて確認をとりましょう。

また、全てに共通して、治療を始めて数ヶ月で抜け毛が増える「初期脱毛」が起こることがあります。

これはヘアサイクルが正常に戻り、元気な毛に生え変わる反応とされていて、気にする必要はありません。

②頭皮に薬を注入する（メソセラピー）

注射やレーザーを使い、頭皮に直接AGA治療薬などの、薄毛に効く成分を注入する「メソセラピー」という治療もあります。

引用元：AGAスキンクリニック

薄毛治療の特急券のような存在で、飲み薬や塗り薬に比べて効果が高く、結果が出るのも早いとされています。

薬での治療がうまくいかない方や、薄毛がかなり進行した方が、クリニックで案内されることが多いです。

ただ、料金は一回あたり3~8万円と、投薬治療に比べてかなり高くなります。

毎月数回の施術を半年以上は続ける必要があり、年間で100万円をこえるケースもあるので、まずは投薬治療から始めるのがおすすめです。

③手術で毛を植える（植毛）

後頭部から自分の毛を採取し、それを薄毛の部分に植える「植毛」という治療もあります。

引用元：親和クリニック

ツルツルになった部分へも移植できるので、これまでの治療法で効果が出ないくらい薄毛が進行した人にもチャンスがある治療法です。

移植するのはAGAの影響を受けにくい側頭部や後頭部の髪なので、半永久的に生え、抜けても生え変わることができます。

ただし、費用は高額で、数十万、数百万円を覚悟しなければいけません。希望する際は必ず複数のクリニックに行き見積もりを取るようにしましょう。

7. 薄毛を改善するために必要な対策10選

薄毛を改善するためにはチャップアップだけではなく、日常生活や食生活、頭皮環境などの対策もとても有効です。

薄毛の対策は間違った認識を持ち間違った対策をしている人も多いので、そうならないために薄毛の原因やメカニズムを理解しましょう。

下記の図は薄毛になるメカニズムを示したものです。

主に薄毛は男性ホルモンがきっかけとなります。男性ホルモン「テストステロン」と「5αリダクターゼ」という酵素が結びつくと「ジヒドロテストステロン（DHT）」が生成されます。

DHTは、「脱毛ホルモン」と呼ばれる脱毛に作用するホルモンで、毛髪の成長を抑制したり皮脂を過剰に分泌し毛髪の育成に悪影響を及ぼします。その結果、抜け毛が増えたり髪が生えてこなくなり、薄くなっていきます。

図のように薄毛の原因は下記のように4つあります。

• 遺伝
• 生活習慣
• 食生活
• 頭皮環境

遺伝はどうすることもできませんが、それ以外の要因にしっかりと対策をすることでフォローしましょう。

生活習慣、食生活、頭皮ケアの3つをそれぞれの場面毎に紹介していきます。

生活習慣・食生活・頭皮環境について、バランスよく対策していくことが大切です。

まずは、あなたができていないなと思うポイントからきっちりと対策をしていきましょう。

これらの方法は育毛の基本的な方法ですので、最低限抑えておきたいポイントです。

7-1. 生活習慣でできる方法4選

普段の生活習慣の中には頭皮や髪の成長に悪影響を及ぼすものがたくさんあります。

そして、特に一度身についてしまった習慣は直しにくいと思いますが、これから育毛をしていくなら、少しずつ生活も見直す必要があります。

生活習慣の中でできる方法を4つ紹介します。

1. 睡眠は時間と質にこだわる
2. 血行を良くする
3. ストレスの発散方法を見つける
4. タバコを控える

① 睡眠は時間と質にこだわる

睡眠が足りないとストレスがたまりやすくなり、ホルモンのバランスが乱れます。また、睡眠不足によって頭皮の新陳代謝が悪くなり、頭皮環境が乱れやすくなります。

そのため、なるべく睡眠時間を削らないようにしましょう。どうしても時間が確保できない方は睡眠の質にこだわってみましょう。

以下の4つを守ることで睡眠の質が向上する効果が期待できます。

• 寝る前にスマホやパソコンをなるべく触らない
• 90分の睡眠サイクルを意識する
• 22時~2時の睡眠時間を確保する
• リラックスした状態で睡眠時間を迎える

② 血行をよくする

髪に栄養を届けるのは血液であり、血行不良により髪が細く、弱くなります。

また、女性の場合、血行不良は女性ホルモンの減少にも繋がると言われています。

下記のような簡単なことで血行は良くなりますので、できることから始めてみましょう。

• 運動する
• 毎日湯船に浸かる
• サウナで汗を流す

主に、上記の方法は体を温める方法です。

軽く汗をかく程度の運動をおこなったり、サウナやお風呂で体を温めましょう。

少し血行がよくなるだけでも肌の調子がよくなることが実感できると思いますが、頭皮にも同じ良い影響がでます。

③ ストレスの発散方法を見つける

ストレスによってホルモンバランスが乱れます。また、ストレスの増加に伴って頭皮の皮脂の量などにも影響が出ます。

そこであなたなりのストレスの発散方法を見つけ、定期的にストレスを発散してあげましょう。

下記のようなことはストレスを和らげる効果があると言われているので試してみると良いでしょう。

• 太陽の光を浴びる
• ハーブティーを飲む
• ヨガ
• 入浴
• マッサージなど

④ タバコを控える

タバコは髪の育成に必要な栄養素であるビタミンを破壊します。また、血管を収縮させ血行を悪くしてしまいます。

タバコは辞めるか、本数を減らすように気をつけましょう。

普段タバコを吸っている人はタバコをやめるだけでも、頭皮の状態がよくなるのを感じられるでしょう。

7-2. 食生活でできる方法3選

食事は皮脂過剰分泌や、血行不良、髪に必要な栄養の不足に関わってきます。

髪は体の一部であり、バランスの良い食事が基本です。

気をつけるべき食べものや摂ると良い栄養など食生活でできる育毛方法を3つ紹介します。

1. 髪に良い栄養素を摂る
2. 髪に影響を与えるものを控える
3. アルコールは控える

① 髪に良い栄養素を摂る

食べ物の中には脱毛を引き起こすDHTを抑制する栄養素があります。

「イソフラボン」「亜鉛」などは、DHTの元になる物質を抑制する働きがあります。

その他、ビタミンやタンパク質、ミネラルなど髪や頭皮には欠かせない栄養素なのでバランスの良い食事が基本です。

• イソフラボンを取れる食材・・・納豆、豆腐など
• 亜鉛を取れる食材・・・・・・・牡蠣、煮干し、するめ、ビーフジャーキー、チーズなど
• 「ビタミン」・・・血行促進・髪の老化防止
• 「たんぱく質」・・髪の毛の原料となる
• 「ミネラル」・・・髪の育成の促進をする

1日3食、肉・魚・野菜・乳製品などバランス良く食べることを心がけましょう。

② 髪に影響を与えるものを控える

頭皮の健康のためにできるだけ避けたいものが以下4つのものです。

• 塩分
• 油分
• 糖分
• 食品添加物

「油分」や「糖分」をとりすぎることで、皮脂が多く分泌され、頭皮環境の悪化につながる可能性があります。

また、「食品添加物」「塩分」は血行を悪化させるため、髪に悪影響を与えます。

そのため、以下のような食べ物はなるべく避けることが大切です。

• ラーメン
• スナック菓子
• ファーストフード
• 揚げ物

我慢することは難しくても、頻度を落としたり、良くない成分が少ないものを選ぶなど工夫をしてみましょう。

③ アルコールは控える

お酒をたくさん飲む人はアルコールを控えた方がよいでしょう。

理由は3つです。

• 睡眠の質を下げる
• DHTを抑制するはずの栄養素が減少する
• 髪に必要な栄養素が破壊される

アルコールはこのように様々な部分に影響を及ぼすため、飲む量を減らしたり、飲む頻度を減らすように心がけましょう。

7-3. 頭皮ケアでできる育毛方法3選

頭皮は、髪を育てるための土台となります。頭皮の血行が悪いことなどが原因で髪に必要な栄養が十分に行き渡らなければ、細く弱い髪になり抜けやすく、薄毛になってしまいます。

さらに、頭皮ケアは間違った方法をしている人が多いため、毎日何気なく行っているシャンプーやドライヤーなども改めて方法を見直しましょう。

頭皮ケアでできる育毛方法を3つ紹介します。

• 頭皮に優しく洗う
• ドライヤーの仕方に気をつける
• ツボを押す

① 頭皮に優しく洗う

頭皮の汚れが毛髪の成長を妨げるため、きちんと頭皮についた汚れを落とすことが大切です。

しかしながら、洗髪の際に頭皮に負担のかかる洗い方になってしまうと頭皮や髪の毛にダメージを与え、薄毛の原因になる恐れがあります。

下記のステップで頭皮に優しいシャンプーをしましょう。

頭皮の汚れはお湯ですすぐだけでも約8割の汚れや皮脂は落ちると言われています。

最低限上記の図のステップを守って、もしできていないなと思うポイントがあれば改善しましょう。

② ドライヤーの仕方に気をつける

ドライヤーをせずに髪の毛を濡れたままで放置すると、細菌などが発生する原因になるので、必ずドライヤーで乾かしましょう。

ドライヤーのコツは「熱量ではなく風量で乾かす」ことと「根元から乾かす」ことです。

髪を8割程度乾かすのが目安です。それ以上ドライヤーを当て続けると髪に必要な水分まで失われてしまいます。

そうすることで、髪に余計なダメージを与えなくてすみます。

③ ツボを押す

ツボ押しは、血行促進効果、リラックス効果、眼精疲労の回復効果などあらゆる効果が期待できるとされています。

ツボはたくさんありますが、血行促進効果、リラックス効果、眼精疲労の軽減などが期待できる有名な2つのツボを紹介しておきます。

• 百会
• 角孫

百会(ひゃくえ)

効果

血圧の安定・めまい・立ちくらみ、乗り物酔い、二日酔いなど、全身症状の治療に効果があります。

疲れ目や、鼻づまりなどが原因で起こる頭痛、耳鳴りなどにも効果的です。

自律神経系の調整をするので、リラックス効果もあり、寝違えや首・肩こり、脱毛症の予防、痔などにも有効です。

場所

頭のてっぺん、耳と鼻を延長線上で結んだところに位置します。

角孫

効果

結膜炎、耳鳴りや耳の痛み、むし歯や歯周炎、首すじから頭部にかけてのこわばりに効き目があるとされています。

頭痛・頭重、めまい、立ちくらみなどにも効果が期待できます。

場所

もみあげ付近の、口を開けたり閉じたりする際に、くぼみができるところにあります。

ツボの押し方

ゆっくり1,2,3と数えながら3〜5秒ほど押します。5秒の中で、少しずつ力を強くしていき、緩やかに力を抜いていきます。

筋肉をほぐすために非常に重要なポイントとなっているため、ツボを押すときの角度は非常に重要です。

中心をぶらさず、ツボに対して垂直にゆっくりと力を入れながら押すことが、ツボの奥まで力を届かせるためのポイントです。

ただなんとなく押すのではなく、加わる力の角度に気をつけながら押しましょう。

今回は頭皮の血行促進のつぼを紹介しましたが、他にも眼精疲労に良いとされるツボや頭痛に良いとされるツボなど、あらゆるツボがあります。詳しく知りたい人はこちら「図解でわかる！頭皮のツボ効果別15選と押す3つのポイント」の記事で紹介していますので、参考にしてみてください。

さいごに

チャップアップが効くのか？効かないのか？という点について詳しく解説してきましたがいかがでしたでしょうか？

チャップアップは抜け毛を防ぎ、薄毛を予防したり、現状維持には効果が期待できます。

このページで紹介した方法を参考にしながらより効果的に薄毛の改善対策をしていただければと思います。

チャップアップの公式ページ：https://chapup.jp/

あなたの悩みが少しでも解決することを心から祈っています。