haruシャンプー辛口レビュー｜実際に使った実体験と、口コミ評判を全解説

haruシャンプー（kurokami スカルプ）は本当に良いのか？どんなシャンプーなのか？と気になっていませんか？

haruシャンプーは無添加で配合成分にこだわり、アミノ酸シャンプーの中で最もおすすめできるシャンプーです。

このページでは、1000人を超える髪に悩む方に、頭皮ケアアドバイザーとしてアドバイスを送ってきた筆者が、実際に使ってみた感想も交えながら、haruシャンプーについて下記の流れで紹介していきます。

1. 口コミと評判でわかる！haruシャンプーのメリット・デメリット
2. haruシャンプーの基本情報
3. 使ってわかったharuシャンプーの使用感
4. シャンプーを選ぶ際の3つの注意点
5. 最もおすすめのアミノ酸シャンプーはharuシャンプー
6. 「haruシャンプーは白髪を黒髪にする！」という噂は本当か？

このページを読んでいただければ、haruシャンプーを買っていいのか？そうでないのかが明らかになるでしょう。

haru「kurokami スカルプ」公式ページ

https://www.haru-shop.jp/

1. 口コミと評判でわかる！haruシャンプーのメリット・デメリット

後ほど詳しく紹介しますが、haruシャンプーはあらゆるアミノ酸シャンプーの中で、私が最もおすすめするシャンプーです。

haruシャンプーはあらゆる有名雑誌などでも紹介され、累計50万本以上販売している有名なシャンプーです。

ネット上には、haruについての良い口コミも良くない口コミも色々あります。そこで、haruシャンプーのメリットとデメリット、口コミをまとめました。

1-1. haruシャンプーの良い口コミからわかるメリット

haruシャンプーの主なメリットを4つまとめました。

• フケが治る可能性がある
• アミノ酸シャンプーの中では安い
• 無添加で肌への刺激性がほとんどない
• リンス・コンディショナーがなくてもharuシャンプー本でしっとりと良い仕上がりになる

これらのメリットに関する良い口コミをいくつか紹介していきます。

1-2. haruシャンプーの良くない口コミからわかるデメリット

haruシャンプーのデメリットを下記に4つまとめました。

• ドラッグストアで販売されているものより高い
• 白髪に特に影響ない
• フケが治らない
• リンスが必要だと感じた

上記のデメリットに相当するあまり良くない口コミを見ていきましょう。

いかがでしたでしょうか？haruシャンプーは良い口コミも良くない口コミもあるということがわかったと思いますが、結局は使ってみないとわからないですよね。

今回紹介した下記の5つの中から心惹かれるものがある人は是非1度試してみると良いでしょう。

• フケを治したい
• なるべく安く済ませたい
• 肌への刺激がないものを選びたい
• 無添加のものが良い
• リンスコンディショナーなくてもしっとりとした仕上がりにしたい

haru「kurokami スカルプ」公式ページ

https://www.haru-shop.jp/

2. haruシャンプーの基本情報まとめ

haruシャンプーはどんなシャンプーで、どのくらいの費用で購入できるのか紹介します。

• haruシャンプーの基本情報
• haruシャンプーの成分からわかる特徴
• haruシャンプーの価格

2-1. haruの基本情報と成分

下記の表に、haruシャンプーの基本的な特徴をまとめました。

一般的なシャンプーは無添加と言いながら、添加物や刺激成分などが入っていることも多いのですが、haruシャンプーについては上記のように添加物は入っていません。

2-2. haruシャンプーの成分からわかる特徴

haruシャンプーには下記の4つの特徴があります。

主に成分の観点から、どういう効果があるのか？どういうシャンプーなのか？について紹介していきます。

1. 洗浄成分がアミノ酸で無添加
2. ノンシリコンでもトリートメント不要
3. 白髪に効果がある成分「ヘマチン」が配合
4. 育毛効果が期待できる「キャピキシル」配合

① 洗浄成分がアミノ酸で無添加

haruシャンプーの洗浄成分はアミノ酸であり、一般的なシャンプーに比べて洗浄力が強すぎないため、皮脂を適度に残し頭皮に優しく洗浄することが可能です。

また、無添加で刺激になる成分が入っていないので、頭皮の環境が整いフケが改善したという口コミも多数あります。

②ノンシリコンでもトリートメント不要

ドラッグストアなどで販売されているシャンプーには、髪の通りを良くしたりコーティングして艶を出すためにシリコンが入っていますが、アミノ酸系のシャンプーはシリコンが入っておらず、ギシギシするようなものもあります。

しかし、haruシャンプーはノンシリコンでも天然のオイルなどが配合されているため、ギシギシすることもなくリンスやトリートメントが不要です。

③ 白髪に効果が期待できる成分「ヘマチン」が配合

haru シャンプーには、白髪に効果が期待できる「ヘマチン」を配合しています。

詳しくは後ほど紹介しますが、ヘマチンは白髪に効果が期待できるとされている成分です

この成分によって、白髪を黒髪にする効果が期待できるとされています。

④ 育毛効果が期待できる「キャピキシル」配合

髪の悩みの1つに薄毛やボリュームの低下などがありますが、haruシャンプーには育毛効果が期待できるとされている「キャピキシル」という成分が配合されています。

キャピキシルは血行を促進し、髪の成長を活性化する作用が期待できるとされています。

薄毛や髪のボリュームが気になる人におすすめのポイントですね。

haruシャンプー成分一覧

水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、（カプロイル/ラウロイル）ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール

2-3. haruシャンプーの価格

下記の表はharuシャンプーの価格表です。

1本だけを購入すると¥3,960ですが、原則2ヶ月に1度定期的に届くプランで購入すると、20%も割引になり、¥4,070（税込）で手に入ります。

もし、満足しなかった場合は購入後30日以内であれば全額返金が可能ですので安心です。

公式ページ以外に楽天やamazonなどでも購入できます。

上記の表に示した通り、送料分高い・割引がない・返金保証がないなどずいぶんと損ですので、公式ページから購入されることをおすすめします。

haru「kurokami スカルプ」公式ページ

https://www.haru-shop.jp/

3. 使ってわかった！haruシャンプーの使用感

haruシャンプーがどんな使用感なのかを調べるために、実際に使ってみることにしました。

その感想としては下記の通りです。

• 泡立ちが良い
• 皮脂が適度に残っている感じ
• 髪がしっとりしている
• 髪がスルスルと通る感じ

アミノ酸シャンプーは泡立ちが良くないものもありますが、haruシャンプーは泡立ちが良くしっかりと洗えている印象です。

髪を乾かしてからも、皮脂が適度に残っているような感じがしました。髪はとてもしっとりとしていてスルスルと通るので、仕上がりにもとても満足できました。

私は敏感肌でありながら乾燥肌でもあるので、頭皮が荒れてフケが気になっていましたが、このシャンプーを継続して使っているとフケが改善したように感じました。

使用感について

これまで20種類以上のシャンプーを実際に使った経験を踏まえて、下記にharuシャンプーの使用感について、詳しくまとめました。

テクスチャは？

ワンプッシュでしっかりと量が出てきます。髪が短い人は控えめにプッシュしても大丈夫です。

液体は透明でトロトロとしていて、ヌメヌメしています。

香りは？

香りの種類はほんのりとした柑橘系です。

シャンプーをした時に香りが漂いますが、乾かすと香りはほとんど残りません。

泡立ちは？

しっかりと量を出していれば泡は立ちますが、量が少なければ泡立ちません。

他のシャンプーに比べれば泡立ちは良くないほうなので、少し物足りなく感じるかもしれません。

泡切れは？

泡はすぐになくなりますが、髪がスルスルとしていてシャンプーがまだ髪に残っているような感じがあるため、しっかりめにすすぐ必要がありそうです。

髪がしっかりとコーティングされているように感じます。

髪通りは？

髪通りはとてもなめらかで、しっとりとした仕上がりになります。

このシャンプーだけでこの髪通りはすごいのですが、髪が痛んでいる人はリンスやトリートメントなどをしないと、少し髪の状態が気になるかもしれませんね。

頭皮の皮脂の残り具合は？

シャンプー後に頭皮のベタつきはありませんが、他の洗浄力が強いシャンプーに比べるとすっきり感はありません。

ただ、慣れれば全く問題なく、本来皮脂は適度に頭皮に残す必要があるので、頭皮の調子は良くなったように感じます。

4. シャンプーを選ぶ際の3つの注意点

星の数ほどあるシャンプーの中で、本当にharuシャンプーでいいのか？という迷いをお持ちの方もいらっしゃると思います。

haruシャンプーはおすすめのシャンプーですが、シャンプーの種類は沢山あり、もしかするとharuシャンプーよりも優れているものがあるかもしれません。

次の章で、アミノ酸シャンプーの徹底比較を紹介しますが、その前に下記の2点について紹介します。

• アミノ酸シャンプーの特徴
• アミノ酸シャンプーを選ぶ際の3つの注意点

4-1. アミノ酸シャンプーの特徴

アミノ酸系シャンプー以外にも他に2種類のシャンプーがあり、それらとの違いについて紹介します。

硫酸系のシャンプーは洗浄力が強すぎて、必要以上に皮脂を洗い流してしまいます。一般的なドラッグストアで1000円以下という安価で販売されている「メリット」や「パンテーン」など、CMをしているものがこれにあたります。

下記の硫酸系、石鹸系シャンプーとの見分けがつくようにしましょう。

アミノ酸シャンプー以外のシャンプーかどうかの目安は、ドラッグストアで1000円以下売られていること、CMをしていること、その他、成分に「ラウリル硫酸◯◯」などと表記があることです。

参考：アミノ酸シャンプーに配合されている成分の違い

界面活性剤は厳密には下表のように分類されます。

本当に良いシャンプーは、ベタイン系、アミノ酸系、グルコシド系の界面活性剤だけを使ったものです。

ベタイン系、アミノ酸系、グルコシド系の界面活性剤は一緒に入っていることもあり、おおよそこれらのシャンプーを総称してアミノ酸シャンプーなどと呼ばれていることが多いです。

界面活性剤は複数入っていることも多いので見極めるのが難しいと思いますが、成分一覧を見て、ラウリル硫酸、スルホン酸、脂肪酸、スルホコハク酸が入っていないかどうかをチェックしましょう。

4-2. アミノ酸シャンプーを選ぶ際の3つの注意点

アミノ酸が入っているシャンプーであれば何でもいいのか？と言われると、そういうわけではありません。

アミノ酸シャンプーの中には、全くおすすめできないものも紛れているため注意が必要です。

そのため下記の3つの注意点を守って選びましょう。これらのポイントを抑えたものが次の5章で紹介するランキングです。

• アミノ酸配合シャンプーに注意
• 添加物に注意
• 髪がギシギシになるものに注意

① アミノ酸配合シャンプーに注意

「アミノ酸配合」と記載のあるシャンプーが存在します。しかし、このようなシャンプーを選ぶことはおすすめしません。

アミノ酸配合というのは、硫酸系の洗浄成分がメインで作られており、アミノ酸を配合しただけのシャンプーです。

騙されないように注意しましょう。

② 添加物に注意

洗浄成分としてアミノ酸が使われていても、洗浄成分以外に添加物が入っていれば、頭皮には刺激となる可能性があります。

そのため、アミノ酸シャンプーであり添加物の入っていない無添加のシャンプーを選びましょう。

添加物とはどんな成分を指すのか、下記の表にまとめました。

③ 髪がギシギシになるものに注意

一般的なシャンプーやリンス、コンディショナーの中には、髪をコーティングしてスルスルと髪の通りを良くしてくれる成分が入っています。

しかし、これらのコーティング成分は、頭皮の毛穴を詰まらせて刺激となってしまうので、おすすめできません。

また、せっかく低刺激のアミノ酸シャンプーで髪を洗っても、刺激や添加物、コーティング成分が入っているリンスなどを使うと、全くの無駄になってしまいます。

天然オイルが入っており、髪のケアができるシャンプーを選ぶか、成分に安心できるコンディショナーを選びましょう。

5. 最もおすすめのアミノ酸シャンプーはharuシャンプー

アミノ酸が配合された20種類のシャンプーの成分を徹底的に比較した結果を下記の表にまとめました。

• 洗浄成分が優しいこと
• 添加物や刺激成分が入っていないこと
• コスパが良いこと

これらの3つのポイントを重視しランキングしました。その結果、最もおすすめできるのはharuシャンプーでした。

おすすめできる3位までを順位付けを行いましたが、それ以下のものは、防腐剤などの添加物や刺激物が入っているため、ランキングから除外しました。

シャンプー	評価	添加物 刺激成分
1位 haru ”kurokamiスカルプ” 2ヶ月ごと定期コース：¥4,070/400ml 通常：¥4,070	洗浄成分：◎ 刺激成分：◎ ＠コスメ評価：5.2 育毛成分有り	【洗浄成分】 ココイルグルタミン酸TEA ココイルメチルアラニンNA ココイルグリシンKなど 【刺激成分(添加物)】 –
2位 ハーバニエンス 2ヶ月ごと定期コース：¥2,200/300ml (セット¥4,400〜)	洗浄成分：◎ 刺激成分：◎ ＠コスメ評価：4.8 コンディショナー別	【洗浄成分】 ラウロイルメチルアラニン ココイルグルタミン酸Na コミカドプロピルベタインなど 【刺激成分(添加物)】 –
3位 プレミアムブラックシャンプー 定期コース：¥4,752/400ml 通常：¥5,280	洗浄成分：◎ 刺激成分：◯ @コスメ評価：- 育毛成分有り	【洗浄成分】 コミカドプロピルベタイン ココイルグリシンK ココイルグルタミン酸TEA ラウロイルメチルアラニンNa 【刺激成分(添加物)】 エタノール
モーガンズノンシリコン アミノ酸ヘアシャンプー ¥2,090〜/300ml	洗浄成分：◎ 刺激成分：△ @コスメ評価：5.9	【洗浄成分】 コカミドプロピルベタイン ココイルグルタミン酸2Na ラウラミドプロピルベタイン 【刺激成分(添加物)】 安息香酸Na エタノール
マイナチュレシャンプー 1ヶ月ごと定期コース：¥2,979/280ml 通常：¥3,696	洗浄成分：◎ 刺激成分：△ @コスメ評価：5.4	【洗浄成分】 コカミドプロピルベタイン ラウロイルメチルアラニンNa ラウロイル加水分解シルクNa 【刺激成分(添加物)】 安息香酸Na フェノキシエタノール
アスタリフトスカルプ フォーカスシャンプー ¥2,200〜/360ml	洗浄成分：◎ 刺激成分：△ @コスメ評価： 3.8	【洗浄成分】 ココイルアラニンTEA ココイルサルコシンNa ラウリルベタイン コカミドプロピルベタイン PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na 【刺激成分(添加物)】 メチチルパラベン 安息香酸Na 香料
ZACCパールリッチシャンプー セット¥6,380〜/400ml	洗浄成分：◎ 刺激成分：× @コスメ評価： 3.8	【洗浄成分】 コカミドプロピルベタイン スルホコハク酸ラウレス２Ｎａ コカミドメチルＭＥＡ ココイルグルタミン酸ＴＥＡ 【刺激成分(添加物)】 フェノキシエタノール メチルパラベン プロピルパラベン 香料
ボタニストシャンプー ¥1,540/490ml	洗浄成分：◎ 刺激成分：× @コスメ評価： 4.7	【洗浄成分】 コカミドプロピルベタイン ラウラミドプロピルベタイン ラウレス-4カルボン酸Naなど 【刺激成分(添加物)】 エタノール,PPG-4セテス-20 EDTA-2Na,香料 メチルイソチアゾリノン メチルクロロイソチアゾリノンなど
ソープオブヘア ¥3,520/265ml	洗浄成分：◯ 刺激成分：× @コスメ評価： 4.4	【洗浄成分】 ココイルグルタミン酸TEA スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na コカミドプロピルベタイン 【刺激成分(添加物)】 エタノール フェノキシエタノール メチルパラベン プロピルパラベン 香料
守り髪シャンプー ¥3,080/400ml	洗浄成分：◯ 刺激成分：× @コスメ評価：4.4	【洗浄成分】 スルホン酸Na ココイルグルタミン酸2Na ココイルグルタミン酸TEA 【刺激成分(添加物)】 フェノキシエタノール メチルパラベン プロピルパラベン

今回比較したシャンプーは比較的有名で、実際にアミノ酸シャンプーとしておすすめされているものも多くあるにもかかわらず、添加物や刺激物が入ったシャンプーも混ざっているので注意しましょう。

この中で、最もおすすめのシャンプーは『haru ”kurokamiスカルプ”』で、コスパも良いです。

6. 「haruシャンプーは白髪を黒髪にする！」という噂は本当か？

どこからこんな噂が出たのか、haruシャンプーは白髪を黒髪にする効果がある、などという噂があります。

「ヘマチン」については先ほど少し触れましたが、この章ではもう少し詳しくharuシャンプーと白髪について下記の2つの点について解説します。

• 白髪になるメカニズム
• haruシャンプーが白髪に良いと言われる理由

6-1. 白髪になるメカニズム

実はもともと髪には色がありません。

毛根部のメラノサイトでタンパク質や酵素が集まり、髪の色が黒くなる「メラニン色素」を合成し、「毛母細胞」に供給します。

逆に、色素が作られなくなることで髪に色がつかず、白髪になるというわけです。

髪が白くなる理由は主に下記の3つです。

• メラノサイトの機能の低下
• 酵素の機能が低下
• 栄養の不足

老化、刺激、血行不良などが引き金となり、上記の3つのようなメラニン色素が作られなくなる状態になることで白髪になります。

6-2. haruシャンプーが白髪に良いと言われる理由

haruシャンプーにはヘマチンという成分が配合されているのですが、このことが白髪に良いと言われる理由です。

ヘマチンは髪の構成成分であるケラチンと結びつきます。その結果、メラノサイトという組織が活性化します。

メラノサイトでは、黒い髪の元になるメラニン色素が作られているため、メラノサイトを活性化することで、白髪が改善すると言われています。

白髪染めではないのですぐに効果は出ません。現状の白髪が抜けて新しい髪が黒髪として生え、成長するまでには時間がかかります。

また、白髪は食生活や生活習慣などあらゆる原因がありますので、使い続けても効果があるかはわかりません。

十分おすすめできるシャンプーですが、「白髪を治す」というのを期待しすぎないようにしましょう。

7. さいごに

haruシャンプーについて、口コミからわかるメリットやデメリット、アミノ酸シャンプーの中で最もおすすめのシャンプーについて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

haruシャンプーは何十種類もある中で最もおすすめのシャンプーです。

無添加で刺激性がほとんどなく、リンスやコンディショナーを使わなくても1本で髪と頭皮のケアができます。

定期コースで購入すると、¥4,070（税込）と、とてもリーズナブルな値段で手に入れることができますので、是非一度試してみられることをおすすめします。

haru「kurokami スカルプ」公式ページ

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