図解でわかる!頭皮のツボ効果別15選と押す3つのポイント

図解でわかる!頭皮のツボ効果別15選と押す3つのポイント

頭皮のツボを押して、手軽に体の調子がよくなればいいですよね。

頭皮にはたくさんのツボがあり、血行を良くしたり、内臓の作用を調整したりと様々な効果が期待できます。

本ページでは頭皮のアドバイザーとして過去に300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が、頭皮のツボとそれぞれの効果について、図を使いながら下記の流れで詳しく紹介していきます。

  1. 効果が期待できる頭皮のツボ15選
  2. ツボ効果と場所を徹底解説!
  3. ツボ押しの効果を高める3つのポイント
  4. 頭皮のツボ押しグッズをオススメしない3つの理由

本ページを読んでいただくことで、ツボを効果的に使いこなせるようになるでしょう。

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簡単なのに効果絶大!頭皮の血行を根本から改善する12の方法

簡単なのに効果絶大!頭皮の血行を根本から改善する12の方法

頭皮の血行ってどうすれば良くなるのか知りたいですよね?

頭皮は大切な髪の毛を育てる重要な場所です。頭皮の血行が悪くなると髪、頭、顔などいたるところに影響が出てしまいます。

このページでは、頭皮ケアアドバイザーとして過去に1000人を超える方々の相談に答えてきた経験を持つ筆者が、頭皮の血行を良くする方法を下記の流れで詳しく解説していきます。

  1.  一瞬でできる血行チェック
  2.  頭皮の血行不良が原因でおこりえる4つの症状
  3.  今すぐできる頭皮の血行を良くする3つの方法
  4.  頭皮の血行を本質的に改善する9つのポイント
  5. 有名だけど筆者はおすすめしない2つの対策

このページを読んでいただくことで、あなたの頭皮の血行を良くする知識がバッチリ身につき、若々しい理想の頭皮へと近くことができるでしょう。

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騙されるな!はげ対策に湯シャンをおすすめしない4つの理由

騙されるな!はげ対策に湯シャンをおすすめしない4つの理由

一時期、様々なメディアで「湯シャン」が話題になりましたが、湯シャンって本当にハゲに効果があるのか?実際どのように行うのか気になりますよね。

湯シャンは中途半端に行うとハゲを悪化させる可能性がある危険なものです。

このページでは、過去に育毛アドバイザーとして1000人を超える方々のハゲ改善の手伝いをしてきた筆者が、湯シャンについて詳しく紹介します。

  1. 湯シャンの効果と正しいやり方
  2. 口コミでわかる筆者が湯シャンをおすすめしない4つの理由
  3. シャンプーを工夫すれば湯シャンはする必要はない
  4. 普段の生活からできるハゲ対策4選と確実に改善する方法

このページを読んでいただければ湯シャンの真実を理解し、あなたがやるべきなのか、やらない方がいいのかの正しい判断ができるようになるでしょう。

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プロ直伝!頭皮が固い5つの原因と今すぐできる2つの対処法

プロ直伝!頭皮が固い5つの原因と今すぐできる2つの対処法

頭皮が固いと気になっていませんか?

頭皮は大切な髪の毛を育てる重要な場所です。頭皮が固くなると髪だけではなく、頭にも影響が出てしまいます。

このページでは、頭皮ケアアドバイザーとして過去に1000人を超える方々の相談を受けてきた筆者が、頭皮の固さについて下記の流れで詳しく解説していきます。

  1. 5秒でできる頭皮の固さ具合のチェック2選
  2. 頭皮が固い5つの原
  3. 頭皮が固いことで起こりえる4つの症状
  4. 今すぐできる!頭皮を柔らかくする3つの方法
  5. 頭皮の固さを改善するためにすべき9つのこと

このページを読んでいただくことで、あなたの頭皮が固い原因から解決法までの知識がバッチリ身につくでしょう。

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1日1分でできる!頭皮を柔らかく生まれ変わらせるポイント集

1日1分でできる!頭皮を柔らかく生まれ変わらせるポイント集

「頭皮を柔らかくした方が良いらしい…」「でも、どうすればいいの?」と気になっていませんか?

頭皮が固いと、今は大丈夫でも頭皮や髪に影響が出て将来の悩みになってしまうかもしれません。子供の頭皮って実はとても柔らかく、プルプルしています。しっかりとケアして子供のような柔らかい頭皮を手に入れましょう。

このページでは、過去に頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える方々の育毛をお手伝いしてきた経験を持つ筆者が、頭皮を柔らかくする方法について下記の流れで詳しく解説していきます。

  1. 頭皮が固いとどうなるの?
  2. 今日からできる!頭皮を柔らかくする3つの方法
  3. 頭皮を柔らかくする9つの生活習慣
  4. 本質的な解決にならない2つの対策
  5. 5秒でできる!頭皮の固さ具合をチェックする2つの方法

このページを読んでいただくことで、頭皮を柔らかくするための知識がバッチリ身につくでしょう。

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プロが教える世界一わかりやすい頭皮のフケの原因と対策10選

プロが教える世界一わかりやすい頭皮のフケの原因と対策10選

頭皮にフケが出てしまったら、一刻も早くなんとかしたいですよね。

フケが出たからといって、間違った対処をしていると全く逆効果になってしまう可能性があります。

このページでは育毛アドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために知っておくべきことを下記の流れで紹介していきます。

  1. フケは早めの対応が必要不可欠
  2. 乾性フケの頭皮の主な10の原因
  3. 乾燥フケの主な7つの対策
  4. 脂性フケの3つの原因
  5. 脂性フケの3つの対策

本ページを読んで頂くことで、あなたの頭皮のフケが改善に向かうための正しい知識を身につけることができます。

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放置すると危険!円形脱毛症の3つの原因と治療法まとめ

放置すると危険!円形脱毛症の3つの原因と治療法まとめ

10円玉サイズにハゲてることに気づき、「何がいけなかったか?」と円型脱毛症の原因が気になっていませんか?

実は円形脱毛症の原因はいくつかあり、もしかするとあなたの意図しないことで円型脱毛症になっている可能性もあります。進行が進むと取り返しのつかないところまで発展する恐れもありますので、注意が必要です。

本ページでは育毛アドバイザーとして過去に300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が、円型脱毛症の原因や対処法を以下の流れで紹介していきます。

  1. 円形脱毛症の3つの原因
  2. 円形脱毛症の5つの種類
  3. 進行度によって異なる円形脱毛症の治療法

本ページを読んでいただければ、円形脱毛症の原因や治療法の知識がつき、不安が軽くなることでしょう。

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プロが教える円形脱毛症のかゆみの原因と改善するための全ポイント

プロが教える円形脱毛症のかゆみの原因と改善するための全ポイント

円型脱毛症を発症してから、かゆみを感じて原因が気になっていませんか?

円型脱毛症の症状としては部分的に髪が抜け落ちることですが、円形脱毛症と同時にかゆみを感じることはよくあります。しかしながら実は、円型脱毛症とは関係ない理由で「かゆみ」を感じる人もいらっしゃいますので注意しましょう。

本ページでは育毛アドバイザーとして過去に1000人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が、円型脱毛症とかゆみの関係について以下の流れで紹介していきます。

本ページを読んでいただければ、円形脱毛症のかゆみについての悩みが解決するでしょう。

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育毛剤には効果なし?広告に騙されず、悩みを解決するために知ってほしいこと

育毛剤には効果なし?広告に騙されず、悩みを解決するために知ってほしいこと

「育毛剤って効果があるの?」「本当に生える?」など、育毛剤の効果が気になっていませんか?

口コミなどを見ると、育毛剤に過度に期待しすぎていたせいで「期待外れだった」という感想を持っている人がたくさんいます。

私自身、育毛剤を30本以上使ってきてわかったことがあるので、このページで育毛剤の真実を紹介していきます。

著者プロフィール
30代から薄毛に悩み、いろいろな対策を行ってきました。
育毛剤に関しては、43歳の現在までに使った数は30本以上、その額50万円以上。正直効果がないものも多く、「広告に騙された」と痛感。そこから本当に効果があるのか?効果があるものはどれなのか?気になって成分などを勉強してきました。
趣味は釣り。

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アトピーでフケが出る理由とすっきり治すための全ポイント

アトピーでフケが出る理由とすっきり治すための全ポイント

「アトピーで頭がかゆくてついつい掻きすぎてしまう・・・」「しまった!」と思った時にはフケがパラパラと落ちている。そんな悩みを抱えていませんか?

アトピーが原因のフケはやっかいで、普通のフケとは根本の原因も少し違い、対処が難しいのが現状です。しかし、少し日々の生活を工夫するだけで症状を緩和できる可能性もあります。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケの悩みを解消するために知っておくべきことを下記の流れで紹介していきます。

  1. アトピー性皮膚炎とフケの密接な関係
  2. アトピー以外が原因で起こるフケの10つのパターンとその対策
  3. アトピーのフケを改善するためにはまずシャンプーを変える
  4. アトピー性のフケに湯シャンは有効か?

本ページを読んで頂くことで、アトピー性のフケを改善するために何をすればいいのか分かり、一歩改善に近づくこことができるでしょう。

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