ふけ

嘘の情報に騙されるな!頭皮の乾燥フケの原因と改善対策6選

嘘の情報に騙されるな!頭皮の乾燥フケの原因と改善対策6選

「頭皮がガサガサと乾燥している」「フケが出る」とフケについて悩みを抱えていませんか?

頭皮の乾燥が原因のフケは自然に治ることもありますが、間違った対策をしてしまうことで症状が悪化してしまうので注意が必要です。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える方にアドバイスを送ってきた筆者が、頭皮の乾燥フケについて下記の流れで紹介していきます。

  1. 頭皮に乾燥フケが出る場合に考えられる9つの原因
  2. 乾燥フケ対策に[ローション・オイル・シャンプー] は要注意!
  3. 頭皮に乾燥フケが出たらまず試して欲しい4つの対策
  4. その他の頭皮の乾燥フケ対策まとめ

このページを読んで頂くことで、頭皮の乾燥フケを改善するために何をすればいいのか?わかるようになるでしょう。

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湯シャンでフケが増える!?口コミでわかるリスクと驚きの効果

湯シャンでフケが増える!?口コミでわかるリスクと驚きの効果

一時期、様々なメディアで「湯シャン」が話題になりましたが、湯シャンはフケに効果があるのか?そして、実際どのように行うのか気になりますよね。

湯シャンでフケは改善できる可能性はありますが、懸念点も存在するため、試してみて、だめな場合はすぐに止めるという覚悟で取り組むことをおすすめします。

このページでは、頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える方々に頭皮ケアのお手伝いをしてきた筆者が湯シャンとフケについて詳しく紹介します。

  1. 口コミでわかる!湯シャンでフケは改善するのか?
  2. 湯シャンでフケ対策
  3. 湯シャンを試す前に実践すべき2つのこと
  4. シャンプーの選び方とおすすめのフケシャンプー 2選
  5. ブラッシングでフケが改善するというのは本当か?

このページを読んでいただければ湯シャンの効果やリスクがわかり、フケを改善するためにどうするべきか答えが見えて来るでしょう。

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乾燥フケを根本から改善したい方におすすめのシャンプー3選

乾燥フケを根本から改善したい方におすすめのシャンプー3選

肩に落ちたパラパラとした細かい乾燥したフケが出てくると、「シャンプーで何とか対策ができないのかな?」と考えていませんか?

乾燥が原因のフケはシャンプーを変えるだけでも改善することがありますが、シャンプーの選び方が悪いと症状が悪化してしまうこともあるので注意が必要です。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、乾燥したフケとシャンプーについて下記の流れで紹介していきます。

  1. 乾燥したフケの正体とフケが出る原因
  2. 乾燥したフケに効くシャンプーってどんなシャンプー?
  3. 乾燥フケにおおすすめのシャンプー3選
  4. ドラッグストアで買える!市販のシャンプー10選
  5. 乾燥フケに効かないシャンプーやケア商品に注意
  6. シャンプー以外のかんたん乾燥フケ対策

このページを読んで頂くことで、乾燥フケにどんなシャンプーを選べば良いかわかるようになるでしょう。

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24種から厳選!フケに良い市販のシャンプーの選び方とおすすめ

24種から厳選!フケに良い市販のシャンプーの選び方とおすすめ

「頭から白いフケがパラパラと落ちてくる」「頭をかくと大っきいフケの塊が取れる」など、フケが気になり、市販のシャンプーで何とかならないのか?と気になっていませんか?

あたかも全てのフケの症状に効くかのような宣伝の仕方をしているものもありますが、フケの状態によって選ぶべきシャンプーは違います。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケに良い市販のシャンプーについて下記の流れで紹介していきます。

  1. フケは市販のシャンプーで対策できる?
  2. フケを改善するために必要なシャンプー選びのポイント
  3. 10種を比較!乾性フケの人におすすめのシャンプー
  4. 4種を比較!脂性フケの人におすすめのシャンプー
  5. 10種を比較!ドラッグストアで買える市販のシャンプー
  6. シャンプーを選ぶ際の注意点とよくあるQ&A
  7. 毎日の正しい髪と頭皮ケア
  8. その他のフケ改善に必要な対策まとめ

このページを読んで頂くことで、あなたのフケを改善するために、どんな市販のシャンプーを選べばよいのかわかるようになるでしょう。

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頭皮のプロ直伝!フケに効く薬と根本的に治すため方法まとめ

頭皮のプロ直伝!フケに効く薬と根本的に治すため方法まとめ

フケが出ると、「薬を使ってでも早く治したい!」そんなことを考えていませんか?

フケは薬で治る場合もありますが、薬だけでは改善しない場合や、その時は治っても、すぐに再発してしまう可能性があるので、薬と合わせてあらゆる対策をして根本的に治すことが必要です。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために必要なことを下記の流れで紹介していきます。

  1. フケは薬で治るの?使う前に知っておくべきこと
  2. 治療は必要?フケ治療に使う薬まとめ
  3. フケはシャンプーが原因かも!使って良いものダメなもの
  4. フケを治すために最も重要!自宅でできる6つの対策

このページを読んで頂くことで、フケを改善できる薬や、対策について知識が深まり、フケの解消に向けて大きな1歩となるでしょう。

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プロが教える!大きいフケの原因と根本から解決する5つの対策

プロが教える!大きいフケの原因と根本から解決する5つの対策

フケってパラパラと肩に粉のようなものがたくさんついているイメージですが、かさぶたのような大きな塊のフケを見て驚いていませんか?

大きいフケの原因は、皮脂量が多く、頭皮の常在菌が繁殖することが原因で引き起こされます。間違った対策をしているために、症状が一向に改善しないこともよくありますので、正しい知識を身につけ、正しく対処をすることが重要です。

このページでは自身もフケに悩み、頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケとかゆみについて、下記の流れで紹介していきます。

  1. 図解でわかる大きいフケの正体
  2. 大きいフケが出る5つの原因と対策
  3. 大きいフケを出さないために!シャンプー選びの3つのポイント
  4. 大きいフケは最終的に皮膚科で薬を処方してもらおう

このページを読んでいただければ、大きいフケの正体がわかり正しい対策ができるようになるでしょう。

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フケは取るな!確実に治すためにやって良いこと悪いこと

フケは取るな!確実に治すためにやって良いこと悪いこと

「パラパラとしたフケが肩に落ちてくる」「大きなフケが剥がれ落ちる」など、フケが気になったら、何とかしてフケを取ることができないか?と考えますよね。

フケは一度出てしまうと1日や2日で治すことはほぼ不可能なので、無理にフケを取ろうとすると余計にフケが出てしまいかねません。

このページでは自身もフケに悩み育毛アドバイザーとして1000人を超える方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケについて下記の流れで紹介していきます。

  1. 図解でわかるフケの正体|一気に取ることはできるの?
  2. フケを取る(改善する)ためにまず始めるべき2つの対処法
  3. フケを出さないために!シャンプー選びの3つのポイント
  4. フケを取るためにやってはいけない8つのこと
  5. フケの原因と対策7選
  6. 最終的には皮膚科へ

このページを読んで頂くことで、フケを取る方法から、対処法までわかるので、あなたの悩みが軽くなるでしょう。

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頭皮のプロ直伝!かゆみ・フケの完全ガイド[原因から対策まで]

頭皮のプロ直伝!かゆみ・フケの完全ガイド[原因から対策まで]

「頭がかゆい!でも頭をかくとフケが出る」とかゆみやフケに悩んでいませんか?

フケは、シャンプーを変えたり、洗い方に気をつけるだけでも改善できるかもしれません。しかし、フケやかゆみは様々な原因が考えられるため、原因に目星をつけ、丁寧に日頃からケアをしていかなければなりません。

このページでは自身もフケに悩み、頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケとかゆみについて、下記の流れで紹介していきます。

  1. フケやかゆみはなぜ出る?
  2. フケやかゆみの原因はシャンプーかも?
  3. 乾性フケの人のかゆみにおすすめのシャンプー
  4. 脂性フケ・かゆみがある人におすすめのシャンプー
  5. シャンプー以外のフケ・かゆみ対策まとめ
  6. おすすめしないフケやかゆみケアグッズ
  7. フケの原因は病気や感染症かも
  8. 最終的には皮膚科へ

このページを読んで頂くことで、かゆみを伴うフケの原因から対処法までわかり、改善するために何をすれば良いかわかるようになるでしょう。

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ストレスはフケにつながるの?正しい答えとおすすめの対策9選

ストレスはフケにつながるの?正しい答えとおすすめの対策9選

「最近フケがよく出る・・・」「最近、寝るのも遅くて疲れ気味」もしかしてフケってストレスのせい?とフケの原因が気になっていませんか?

ストレスはカラダに様々な悪影響を及ぼすため、フケの原因の1つになります。しかし、フケは様々な行動が原因になるため、ストレスだと決めつけずに他の原因にも目を向け少しずつ生活を改善していくことが重要です。

このページでは自身もフケに悩み頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケについて下記の流れで紹介していきます。

  1. フケの正体は?
  2. ストレスでフケが出る4つの理由
  3. ストレスを和らげる方法7選
  4. ストレス以外のフケの原因と対策9選
  5. 病気や感染症が原因でフケが出ている場合もある

このページを読んで頂くことで、フケとストレスの関係や、対処法が分かりあなたの悩みが軽くなるでしょう。

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フケが止まらない3つの原因と頭皮のプロが選んだ対策10選

フケが止まらない3つの原因と頭皮のプロが選んだ対策10選

フケがいつまで経っても止まらないと心配になってきますよね。

フケはすぐに治る場合もありますが、しばらく止まらないなら、あなたの日々の生活の中に原因があるか、間違った対策をしている可能性があります。

このページでは、自身もフケに悩み、頭皮ケアアドバイザーとして500人の方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケについて下記の流れで紹介していきます。

  1. フケが止まらない3つの理由
  2. 図解でわかるフケの正体とは?
  3. フケが止まらないなら疑うべき4つの症状
  4. 脂性フケと乾性フケの原因と対策

このページを読んで頂くことで、フケが止まらない理由がわかり、どのような対処をすればいいかわかるようになるでしょう。

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