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湯シャンでフケが増える!?口コミでわかるリスクと驚きの効果

湯シャンでフケが増える!?口コミでわかるリスクと驚きの効果

一時期、様々なメディアで「湯シャン」が話題になりましたが、湯シャンはフケに効果があるのか?そして、実際どのように行うのか気になりますよね。

湯シャンでフケは改善できる可能性はありますが、懸念点も存在するため、試してみて、だめな場合はすぐに止めるという覚悟で取り組むことをおすすめします。

このページでは、頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える方々に頭皮ケアのお手伝いをしてきた筆者が湯シャンとフケについて詳しく紹介します。

  1. 口コミでわかる!湯シャンでフケは改善するのか?
  2. 湯シャンでフケ対策
  3. 湯シャンを試す前に実践すべき2つのこと
  4. シャンプーの選び方とおすすめのフケシャンプー 2選
  5. ブラッシングでフケが改善するというのは本当か?

このページを読んでいただければ湯シャンの効果やリスクがわかり、フケを改善するためにどうするべきか答えが見えて来るでしょう。

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乾燥フケを根本から改善したい方におすすめのシャンプー3選

乾燥フケを根本から改善したい方におすすめのシャンプー3選

肩に落ちたパラパラとした細かい乾燥したフケが出てくると、「シャンプーで何とか対策ができないのかな?」と考えていませんか?

乾燥が原因のフケはシャンプーを変えるだけでも改善することがありますが、シャンプーの選び方が悪いと症状が悪化してしまうこともあるので注意が必要です。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、乾燥したフケとシャンプーについて下記の流れで紹介していきます。

  1. 乾燥したフケの正体とフケが出る原因
  2. 乾燥したフケに効くシャンプーってどんなシャンプー?
  3. 乾燥フケにおおすすめのシャンプー3選
  4. ドラッグストアで買える!市販のシャンプー10選
  5. 乾燥フケに効かないシャンプーやケア商品に注意
  6. シャンプー以外のかんたん乾燥フケ対策

このページを読んで頂くことで、乾燥フケにどんなシャンプーを選べば良いかわかるようになるでしょう。

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ストレスはフケにつながるの?正しい答えとおすすめの対策9選

ストレスはフケにつながるの?正しい答えとおすすめの対策9選

「最近フケがよく出る・・・」「最近、寝るのも遅くて疲れ気味」もしかしてフケってストレスのせい?とフケの原因が気になっていませんか?

ストレスはカラダに様々な悪影響を及ぼすため、フケの原因の1つになります。しかし、フケは様々な行動が原因になるため、ストレスだと決めつけずに他の原因にも目を向け少しずつ生活を改善していくことが重要です。

このページでは自身もフケに悩み頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケについて下記の流れで紹介していきます。

  1. フケの正体は?
  2. ストレスでフケが出る4つの理由
  3. ストレスを和らげる方法7選
  4. ストレス以外のフケの原因と対策9選
  5. 病気や感染症が原因でフケが出ている場合もある

このページを読んで頂くことで、フケとストレスの関係や、対処法が分かりあなたの悩みが軽くなるでしょう。

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フケは皮膚科で治るの?症状別にわかる治療法と自宅でできる対策

フケは皮膚科で治るの?症状別にわかる治療法と自宅でできる対策

フケが出ると「肩にフケは落ちていないだろうか?」「不潔と思われないだろうか?」と気になりますよね。

フケは軽い症状のものなら、自宅で簡単な対策をすれば治る場合もありますが、中々治らないフケの症状もあり、中には病気が原因のフケもあるため、なるべくはやく皮膚科を受診することをおすすめします。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために必要なことを下記の流れで紹介していきます。

  1. フケの症状で皮膚科に行くべきか?
  2. 皮膚科でおこなう乾性フケ治療
  3. 皮膚科でおこなう脂性フケ治療
  4. 皮膚科でおこなう「脂漏性皮膚炎」治療
  5. 皮膚科でおこなう「白癬(しらくも)」治療
  6. 皮膚科でおこなう「乾癬」治療
  7. 皮膚科では「しらみ」の治療はできない
  8. 日常生活の中で簡単にできるフケ対策

本ページを読んで頂くことで、どんな場合に皮膚科に行った方がいいのかわかり、皮膚科でできる治療についての知識が身につき、不安が軽くなるでしょう。

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