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騙されるな!フケを改善するシャンプーの正しい選び方まとめ

騙されるな!フケを改善するシャンプーの正しい選び方まとめ

「頭を触るとパラッとフケが落ちてくる。」「もしかしてシャンプーが悪いんじゃ…?」とフケをシャンプーで何とかできないか?と考えていませんか?

フケはシャンプーが原因の可能性もあり、シャンプーを変えるだけでもフケの症状が改善する場合があります。

しかし、シャンプーの選び方を間違えると逆効果になることもあるため注意が必要です。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして過去に1000人を超える方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために知っておくべきことを下記の流れで紹介していきます。

  1. フケは症状に合わせたシャンプー選びが重要
  2. どんなフケにもおすすめのシャンプーとその選び方
  3. 徹底比較でわかった!おすすめのシャンプーランキング
  4. フケの症状によっては悪化の危険がある!市販のシャンプーと頭皮ケアグッズ
  5. フケを出さないために正しいシャンプーの7つのステップ
  6. 今日からできる!シャンプー以外の頭皮ケア7選
  7. 病気や感染症が原因でフケが出る場合は皮膚科へ
  8. フケ・シャンプー・頭皮ケアに関するQ&A

このページを読んで頂くことで、フケに良いシャンプーがわかり、あなたのフケの症状が改善に向けてグッと近くなるでしょう。

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フケを簡単に防止するための10の対策とおすすめシャンプー3選

フケを簡単に防止するための10の対策とおすすめシャンプー3選

頭を触ると小さなフケの粉が落ちてくる。何とかフケを防止できないの?と悩みを抱えていませんか?

フケは、シャンプーを変えたり、洗い方に気をつけるだけでも効果が期待できます。しかし、フケは様々な原因が考えられるため、あなたの日常にあるフケの原因を1つずつ改善していかなければなりません。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして過去に500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために知っておくべきことを下記の流れで紹介していきます。

  1. フケの最も根本的な原因
  2. フケ防止のためのシャンプーの選び方とおすすめ3選
  3. フケを防止するために普段から気をつけたい10の対策

このページを読んで頂くことで、フケを防止する方法がわかり悩みが軽くなることでしょう。

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フケに悩む人必見!シャンプーと食べ物で今日から始めるフケ予防

フケに悩む人必見!シャンプーと食べ物で今日から始めるフケ予防

頭を触るとフケが落ちてきたり、爪の間にフケが挟まるとイヤな気分になりますよね。「何としてでも予防したい」とフケを予防する方法を探していませんか?

フケは中々治らないことも多いため、日頃の予防ケアがとても重要です。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして500人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、あなたの頭皮のお悩みを解決するために必要なことを下記の流れで紹介していきます。

  1. フケの最も根本的な原因はターンオーバーの乱れ
  2. フケ予防のために知っておくべき2つのこと
  3. フケ予防におすすめのシャンプーの選び方とおすすめ
  4. フケを予防する正しい頭の洗い方とドライヤーの仕方
  5. フケを予防するなら意識したい食生活の3つのポイント
  6. 生活習慣でかんたんフケ予防7選

このページを読んで頂くことで、フケを出さないために必要な予防対策がわかるでしょう。

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24種から厳選!フケに良い市販のシャンプーの選び方とおすすめ

24種から厳選!フケに良い市販のシャンプーの選び方とおすすめ

「頭から白いフケがパラパラと落ちてくる」「頭をかくと大っきいフケの塊が取れる」など、フケが気になり、市販のシャンプーで何とかならないのか?と気になっていませんか?

あたかも全てのフケの症状に効くかのような宣伝の仕方をしているものもありますが、フケの状態によって選ぶべきシャンプーは違います。

このページでは頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える髪に悩む方にアドバイスを送ってきた筆者が、フケに良い市販のシャンプーについて下記の流れで紹介していきます。

  1. フケは市販のシャンプーで対策できる?
  2. フケを改善するために必要なシャンプー選びのポイント
  3. 10種を比較!乾性フケの人におすすめのシャンプー
  4. 4種を比較!脂性フケの人におすすめのシャンプー
  5. 10種を比較!ドラッグストアで買える市販のシャンプー
  6. シャンプーを選ぶ際の注意点とよくあるQ&A
  7. 毎日の正しい髪と頭皮ケア
  8. その他のフケ改善に必要な対策まとめ

このページを読んで頂くことで、あなたのフケを改善するために、どんな市販のシャンプーを選べばよいのかわかるようになるでしょう。

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