センブリエキスの効果や副作用にどんなものがあるか気になりますよね。
センブリエキスには育毛に効果的な3つの特徴がありますが、注意しなければならない点も2つあります。
本ページでは育毛アドバイザーとして300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が、センブリエキスの効果や副作用について以下の流れで説明していきます。
本ページを読んでいただくことで、センブリエキスを育毛に最大限活用していただけます。
1. センブリエキスの3つの育毛効果
センブリエキスとは育毛剤や育毛サプリの成分として知られる成分です。
薄毛改善の効果が期待できる代表的な効果は主に以下の3つです。
- 血行を促進させることによる育毛効果
- 細胞分裂を活発化させることによる発毛効果
- 頭皮の炎症を抑制する効果
1-1. 血行を促進させることによる育毛効果
センブリエキスには血行を促進させる効果が期待できる成分が含まれます。
毛の成長に必要な栄養素は血液によって運ばれるので、血行を促進させることは育毛に大きな効果があります。
そのため、血行不良が原因の薄毛の方にはセンブリエキスは特におすすめです。
血行をチェックするためには、頭をボールのような感覚でつかんでみることがおすすめです。
硬くなっていたり、痛みを感じたら血行が悪くなっている可能性があります。
1-2. 細胞分裂を活発化させることによる発毛効果
センブリエキスには「毛乳頭」の細胞を活性化する成分が含まれており、発毛に期待ができます。
ちなみに毛根の一番毛細血管に近い部分が「毛乳頭」です。
毛乳頭は毛細血管から栄養分を取り込んで毛母細胞に受け渡し、発毛指令を出します。
そのため、「毛乳頭」の細胞を活性化させることで、育毛に大きな効果が期待できます。
1-3.頭皮の炎症を抑制する効果
センブリエキスには抗炎症作用や抗酸化作用を持つ成分が含まれています。頭皮の炎症は毛髪の成長に悪影響を与えるので、炎症を抑えることで育毛効果を高めることができます。
また、抗酸化作用により、老化を促進する活性酸素の働きを抑えます。生活習慣の乱れなどが原因で活性酸素が発生し、これが過剰に生成されると健康な細胞にダメージを与えて、老化の一因になると考えられています。
そのため、センブリには加齢による脱毛を抑制し髪の量を維持することも期待できます。
1-4. センブリエキスの成分一覧（参考）
参考までに、センブリエキスに含まれる成分を以下のようにまとめました。
| センブリエキス成分 | 効果 |
| スウェルチアマリン（フラボノイドを含む） | 抗炎症・血行促進作用 |
| スウェルチアニン、スウェルチアノリン | 血行促進作用 |
| キサントン | 抗炎症・抗酸化作用 |
| ゲンチオビクロシド | 抗酸化作用 |
| スウェロシド | 鎮痛作用 |
| アマロゲンチン・アマロスウェリン | 毛乳頭細胞活性作用 |
2. センブリエキスで副作用はほとんどない！2つの注意点は？
センブリエキスは副作用もなく安心して使うことができます。
ただ、2つだけ注意することがありますのでご紹介します。
2-1. 副作用がほとんどない理由
センブリエキスは、センブリという植物から抽出された植物由来のエキスなので、人体に優しく副作用の心配はほぼありません。
そしてホルモンなどに影響を与えたりするものでもないので、過剰摂取に気を付けなければいけないということもありません。
妊婦の方、アレルギー体質の方、肌が弱い方でも安心です。
注意点1: 効果が出るまでに時間がかかる！
センブリエキスの特徴が、効果を実感するまでに時間がかかるということです。
そのため、センブリエキスは様々な成分と一緒に入っていることが多く、他のものと組み合わせることで相乗効果を生み効果を高めています。
注意点2: 添加物や香料などに注意
センブリエキスは植物由来なので安心ですが、 他の配合成分に石油系化合物や添加物、香料などが入ることで副作用が出ることもあるかもしれません。
添加物や香料などが原因の副作用が気になる方は、育毛剤を選ぶ際に成分表示を確認してみましょう。
3. センブリを効率よく摂る3つの方法
センブリを効率よく摂るためには以下の3つの方法があります。
| 飲む |
|
| 塗る |
|
本性ではそれぞれの特性からおすすめの商品までを解説をしていきます。
3-1. センブリ茶
センブリ茶は、育毛効果だけでなく腹痛や下痢の症状改善に効果的と言われ、胃腸を癒す効果や食欲増進の効果があります。
また煎じてお茶にするセンブリ茶にも高い抗炎症効果があるとされています。
そして、商品数が非常に限られており、純粋なお茶だと例えばAmazonで購入できるのは『日本薬局方 センブリ末』など数点だけでした。
日本薬局方 センブリ末
出典: Amazon
ただし味は、罰ゲームで使われるほど非常に強い苦味があるので、続けることは非常に難易度が高いです。
苦いお茶が苦手な方はサプリの方がいいでしょう。
3-2. サプリメント
サプリはセンブリ独特の苦味を気にせずに摂取できます。センブリのみのサプリであればAmazonで1,000円未満で購入が可能です。
ちなみに、Amazonで買えるセンブリのサプリは「ヤマモトのセンブリ錠」だけです。
ヤマモトのセンブリ錠
出典：Amazon
180錠入り（およそ1ヶ月分）が1,000円未満で購入できるためお買い得です。
育毛剤よりもコスパよく、お茶よりも続けやすい方法を探す方におすすめです。
3-3. 育毛剤
育毛剤はセンブリ以外にも育毛に効果のある成分が凝縮されているため、より高い効果が期待できます。
そこで今回は、下記の2つの効果が期待できる成分の配合数を比較し、おすすめ度を評価しました。
- 発毛促進：血行促進/毛母細胞を活性化が期待できる成分
- 頭皮環境改善：かゆみや炎症などの頭皮トラブルを防ぐ成分
少しでも良い育毛剤を選ぶために、たくさんの育毛剤の中から価格と成分数について徹底的に比較し下記の表に示しました。
| 1ヶ月あたり価格 | 有効成分 | 人気度 | 返金保証 | 区分 | ||
| 発毛促進 | 頭皮環境改善 | |||||
| チャップアップ | 6,400円 初回1,980円 | S | S | S シリーズ累計1,200万本以上 | 100日 | 医薬部外品 |
| ポリピュアEX | 6,800円 | S | A | S 600万本以上 | 45日 | 医薬部外品 |
| モウダス | 7,678円 初回3,980円 | S | A | B | 25日 | 医薬部外品 |
| 柑気楼 | 5,207円 | S | B | S シリーズ累計750万本以上 | - | 医薬部外品 |
| 特製強力加美乃素A | 6,380円 | S | S | B | - | 医薬部外品 |
| 薬用アデノゲンEX | 7,150円 | S | A | B | - | 医薬部外品 |
| アデノバイタル | 7,700円 | S | B | A 70万本以上 | - | 医薬部外品 |
| アルガス | 7,990円 初回3,980円 | S | A | B | 90日 | 医薬部外品 |
| ナノシヴ | 7,980円 初回2,990円 | S | B | B | 初回分のみ | 医薬部外品 |
| アンサードEX7 | 7,980円 初回980円 | A | A | A 11万本以上 | 180日 | 医薬部外品 |
| リデン | 9,845円 | A | B | A 70万本以上 | 初回分のみ | 医薬部外品 |
| プランテルEX | 10,670円 | B | A | B | 30日 | 医薬部外品 |
| ニューモ | 5,959円 | A | B | S 2,000万本以上 | - | 医薬部外品 |
| 薬用メディカルアンチヘアロスセラム | 6,160円 | A | B | A 4.4万人以上が利用 | - | 医薬部外品 |
| 浸透型発毛促進剤 ナノアクションD | 9,900円 | A | B | B | - | 医薬部外品 |
| 薬用 M-1 育毛ローションS | 9,988円 | B | B | B | - | 医薬部外品 |
| BUBKA ZERO | 5,500円 | A | B | B | - | 医薬部外品 |
| ボスケージ | 3,180円 初回1,990円 | S | B | B | - | 医薬部外品 |
| ツヤゴロモ | 3,850円 | A | B | B | - | 医薬部外品 |
| SHIN. | 3,850 初回980円 | A | B | B | 医薬部外品 | |
| サクセスバイタルチャージ薬用育毛剤 | 3,080円 | S | B | B | - | 医薬部外品 |
| REQST DIO BLACK CHARGE EXTRA | 3,135円 | A | B | A シリーズ累計21万本以上 | - | 医薬部外品 |
| スカルプD 薬用育毛スカルプトニック | 2,975円 | A | B | S シリーズ累計600万本以上 | - | 医薬部外品 |
| フィンジア スカルプエッセンス | 7,900円 初回1,980円 | - | - | B | 30日 | 化粧品 |
| VITALISM スカルプトニック | 3,223円 | - | - | S シリーズ累計258万本以上 | - | 化粧品 |
| ボストン スカルプエッセンス | 9,900円 | - | - | A シリーズ累計72万本以上 | 45日 | 化粧品 |
| バイタルウェーブスカルプローション | 8,352円 | - | - | B | 30日 | 化粧品 |
・価格は定期便の場合。ない場合は単体購入価格。
・有効成分評価『3つ以上＝S、2つ＝A、1つ＝B』
・人気度評価『100万個以上の販売実績＝S、その他販売実績データあり＝A、データなし＝B』
以上の比較の結果、おすすめ育毛剤は、チャップアップ（https://chapup.jp/）で、センブリも含まれています。
『チャップアップ』
『チャップアップ』は、1,200万本以上販売された、人気・知名度共に圧倒的な、育毛剤の定番です。
発毛を促進する成分・頭皮環境をよくする成分がバランスよく含まれていて、他の育毛剤で効果がなかった人も、試す価値があります。
それでいて、初回が、オリジナルのサプリを含めて1,980円とかなり安くなっていて、始めやすいです。
万が一合わなかった場合は、商品発送から100日以内、2回目までの届け分なら返金が受けられるのも、嬉しいポイントです。
| 1ヶ月あたり価格 | 初回1,980円~ 2回目~6,400円 （サプリもセットで9,090円） |
| 有効成分 | センブリエキス：血行を促進し、毛母細胞を活性化して発毛を促す。 トコフェロール酢酸エステル：血流を改善し、毛根への栄養供給を助ける。 D-パントテニルアルコール：頭皮の代謝を促し、健康な毛髪の成長を支える。 グリチルリチン酸ジカリウム：頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかに保つ。 塩酸ジフェンヒドラミン：かゆみや炎症を鎮め、頭皮トラブルを防ぐ。 アラントイン：頭皮の荒れを防ぎ、修復を促してバリア機能を整える。 |
| 返金保証 | 100日まで |
| 区分 | 医薬部外品 |
チャップアップ公式ページ
色々な通販サイトをチェックしましたが、単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安でした。
4. さいごに
センブリエキスの育毛効果と副作用に関して紹介してきましたがいかがでしたか。
センブリエキスには、髪を元気にする成分がたくさん入っており、育毛効果、発毛効果、抗炎症作用などの効果が期待できますが、副作用もないので安心して使うことができます。
そして、他の成分と組み合わせることで更に力を発揮するので、育毛剤やサプリなどで効率的に有効成分を摂取することをオススメします。
あなたの髪の悩みが少しでも軽くなることを心から祈っています。
