育毛効果がある飲み薬の入門ガイド｜効能から副作用まで全てわかる！

「育毛できる飲み薬ってどんなものがあるの？」「どれがいいの？」と困っていませんか？

育毛効果がある飲み薬はいくつかあり、薄毛を改善する高い効果がありますが、知識をつけ注意して選ばなければとんでもないリスクを背負うことになってしまう可能性もあります。

このページでは、育毛アドバイザーとして1000人を超える方々の育毛のお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、育毛ができる飲み薬の効果や副作用、安く手に入れる方法まで以下の項目に沿って詳しく紹介します。

1. 育毛できる飲み薬ってどんなもの？
2. プロペシアの効果と副作用
3. ザガーロの効果と副作用
4. ミノキシジルタブレットの効果と副作用
5. クリニックの選び方とおすすめ
6. 育毛できる飲み薬を安心して使うための3つのポイント
7. 育毛効果が期待できる2つの方法
8. 育毛のための土台となる日常生活の対策7選

このページを読んでいただければ、どんな飲み薬を使えば良いのかわかり、悩みの解決にグッと近づくことができるでしょう。

1. 育毛できる飲み薬ってどんなもの？

「髪が薄くなってきた」と悩み、色々と調べていると、薄毛を改善できる飲み薬があると知り調べたのではないでしょうか？

育毛できる薬にはどのような飲み薬があり、どれを選べば良いのか？わからないという声がよくあります。抜け毛を防いだり、髪を太く強い髪に育てたいのなら、飲み薬を使うのが最適な方法です。

そこでまずはじめに、現在、薄毛の改善効果があるとされる飲み薬にはどんなものがあるのか？について紹介していきます。

1-1. 育毛できる飲み薬まとめ

具体的に、どのような薬があるのか？薄毛を改善できる飲み薬を下記の表にまとめました。

これらは薄毛専門のクリニックに行くことで処方してもらうことが可能です。

主に、育毛を目的に使われる飲み薬は上記の3種類「プロペシア」「ザガーロ」「ミノキシジルタブレット」です。

プロペシアはジェネリック薬として販売されているものが何種類か存在します。

※ミノキシジルタブレットは日本では承認された薬ではなく、「ロテニン」という海外製の薬が先発医薬品でロテニンは日本では手に入りません。そして、ロテニン以外の海外製のジェネリック薬や、日本のクリニックでオリジナルに開発されたものをミノタブなどと呼んでいます。

1-2. 飲み薬は選ぶのではなく医師が決める！

飲み薬は先ほど紹介したように、いくつか種類がありますが、自分で選ぶわけではありません。

副作用もある薬ばかりなので、あなたの髪の状況や薬を使ってみて経過を見ながら、改善しない場合に薬を変えたり併用して使います。

そのため、あなたがまずしなければならないのは、薬の副作用についての知識を深め、薬を処方してもらうクリニックの選び方についての知識をつけ、無料カウンセリングを受けてみることです。

2章〜4章までは薬の効果や副作用について解説しますが、クリニックに行ってみようと考えられた方は「5章 クリニックの選び方とおすすめ」を参考にしましょう。

参考. 効果が現れるまではどれくらいかかる？

髪は抜けて、生えて、成長し、また抜けるというサイクルを繰り返していますが、髪が抜けたところから次に髪が生えてくるまでにはおよそ3ヶ月の期間が必要です。

そして生えた髪が成長し、髪が増えたと実感できるようになるためには最低でも半年間は必要です。

そのため、根気強く対策をする必要があります。

2. プロペシアの効果と副作用

画像出典：http://www.rad-ar.or.jp/….

プロペシアはフィナステリドという成分が入っており、このフィナステリドが薄毛に効果があるとされています。

それでは、まずプロペシアの効果と副作用について詳しく見ていきましょう。

2-1. プロペシアの効果

プロペシアの主な有効成分はフィナステリドという成分で 抜け毛を防ぐ効果があります。

男性の薄毛の症状は男性型脱毛症（AGA）は、5α-リダクターゼという酵素が男性ホルモンと結びつき、ジヒドロテストステロン(DHT)となることで脱毛を引き起こします。

プロペシアの有効成分フィナステリドは、DHTを生み出す5α-リダクターゼの働きを阻害します。

それによって、DHTの生成が抑制されるため、AGAを引き起こすDHTとアンドロゲン受容体とが結合することが少なくなるため、抜け毛を防ぐことができます。

2-2. プロペシアの5つの副作用

プロペシアは効果がある反面、副作用もわずかながら起こる可能性があります。

プロペシアの副作用の発症数は長期の臨床試験において、276例中11例（4.0％）14件の副作用が認められました。

およそ25人に1人が副作用を発症していることがわかります。起こり得る副作用は下記の通りです。

なぜ副作用が起こるのかについては明らかになっておらず、確率的には低いものなので、気にしすぎる必要はないでしょう。

3. ザガーロの効果と副作用

ザガーロの主な有効成分はデュタステリドで、プロペシアのフィナステリドよりも強力に抜け毛を防ぐ効果があります。

ザガーロの方が強力なのは、フィナステリドは5αリダクターゼⅡ型を阻害するのに対し、デュタステリドは5αリダクターゼⅠ型とⅡ型の阻害するためです。

ザガーロの効果や副作用はプロペシアとほとんど同じです。

そのため、効果や副作用については割愛しますが、プロペシアとの違いを紹介します。

下記が比較表です。

画像出典：http://www.rad-ar.or.jp/…./http://www.rad-ar.or.jp/…

半減期とは有効成分の血中濃度が半分以下になるまでの時間のことで、ザガーロはその半減期がかなり長いことがわかります。

それだけ、効果の持続時間が長く強力な薬であることを示しています。

そして、そのぶん副作用も強いので、プロペシアで症状が改善しない場合に使われることが多いです。

4. ミノキシジルタブレットの効果と副作用

ミノキシジルタブレットの有効成分であるミノキシジルは実は詳しい作用機序については明らかになっていません。

しかし、ミノキシジルはもともと、血圧を下げる薬として使われていましたが、体毛が濃くなる症状出る患者が現れ、頭に使うと効果があったということで、薄毛の治療薬として使われています。

ミノキシジルタブレットにはどのような効果や副作用があるのか紹介していきます。

4-1. ミノキシジルタブレットの効果

ミノキシジルタブレットは主に下記の2つの効果があるとされています。

• 発毛を促す
• 髪を太くする

これらの効果が得られるのは下記の図のような血管を拡張させる作用があるためです。

上記のように、有効成分ミノキシジルが頭部の血管を広げ、血流を増やすことで、髪を生やすのに必要な栄養や成分を行き渡らせることで発毛を促します。

そして、さらに栄養が豊富に行き渡ることによって髪を太く成長させることができるのではないかと考えられています。

髪が薄くなっている人は頭皮の血行が悪くなっているケースも多く、先ほどのプロペシアなどの成分も行き渡りにくい可能性があります。プロペシアなどで改善が見られない場合に併用して使った方が良いと勧められることがあるでしょう。

ミノキシジルタブレットを使うと、新しい髪が古い髪を押し出す形で一時的に抜け毛が多くなることがあります。これは初期脱毛と呼ばれる症状ですが、新しい髪が生えてくる証拠ですので焦らなくても大丈夫です。

4-2. ミノキシジルタブレットの副作用

ミノキシジルタブレットは飲み薬であり、塗り薬に比べ吸収効率が良く高い効果が期待できる代わりに、副作用が重大であるため筆者としては積極的におすすめすることはできません。

下記に、ミノキシジルタブレットの副作用についてまとめてありますので参考にしてください。

ミノキシジルは元々血圧を下げる薬として使われていたため、血圧が下がり上記のような副作用が出る可能性があるため要注意です。

さらに！リバウンドのリスクにも注意

ミノキシジルタブレットの使用を中止すると、その効果で生えていた髪が抜け落ちてしまうことがあります。

これはミノキシジルタブレットによって増加した血流のおかげで、通常であれば栄養が不十分である箇所に栄養を行き渡らせることができていたのに、使用を中止することで血流の量が元に戻り、栄養状態も元の不十分な状態に戻るためです。

上でも解説したようにミノキシジルタブレットには副作用が非常に多いため、副作用が発現すると使用を中止せざるを得なくなるケースがあるため、使用は慎重に検討してください。

5. クリニックの選び方とおすすめ

これまで紹介した薬は医師の処方箋が必要であるため、薄毛専門のクリニックに行く必要があります。

クリニックは自由診療であるため、クリニックによって薬の処方代金などが異なります。クリニックの選び方に気をつけることで、治療費を安くおさえたり、安心して治療にのぞむことができます。

「クリニックをどのように選べばいいかわからない…」という方のために、クリニックの選び方とおすすめについて紹介します。

5-1. クリニックの選び方の3つのポイント

どんな病院に行けばいいのか分からない方の為に、クリニック選びの3つのポイントについて解説します。

1. 立地
2. 無料カウンセリングの有無
3. 治療の選択肢と価格

① 立地

クリニックは1~2ヶ月に1度通院をすることになる可能性が高いです。

そのため、定期的に通うことを考えて利便性の良い立地を選びましょう。

家や職場の近くにクリニックがなさそうな方、病院が面倒な方は家にいながらテレビ電話で無料診察してもらえる『DMMオンラインクリニック』が行っているスマホでテレビ電話を使ったサービスがおすすめです。

テレビ電話で専門医の無料診察を受けて、宅配便であなたにぴったりの治療薬を送ってもらえる画期的なサービスで世間の注目が集まっています。

② 無料カウンセリングの有無

クリニックによって、初回のカウンセリングを無料で行ってくれるところと有料であるところがあります。

そのため、「話を聞いて治療をやめた」時にもお金がかかってしまう可能性があります。

必ず無料カウンセリングの有無をチェックし、無料カウンセリングで不安を取り除いた上で治療に移ることがおすすめです。

③ 治療の選択肢と価格

クリニックによっては、できる治療の選択肢が限られるため注意しましょう。

クリニックでできる主な治療は4種類ほどありますが、中には1つの治療法に特化したクリニックもあるため、思った治療を受けられない可能性があります。

そして、基本的には薬を使った治療になるため、医師の技術などはほとんど関係ありません。そのため、なるべく価格が安いクリニックを選ぶことをおすすめします。

5-2. おすすめのクリニック

クリニックはたくさんありますが、治療費がとても高かったり、治療法が限られている所も少なくありません。

そこで、全国30以上あるクリニックの中から、無料カウンセリングや、拠点数、費用の安さの観点で最もおすすめだったクリニックを紹介します。

クリニックで行う具体的な治療や、下記クリニックをおすすめする背景を詳しく知りたい方は下記記事をチェックしましょう。「AGAクリニックとは？行く前に知りたい全知識とおすすめ9選」

 最大手で安心AGAスキンクリニック

『AGAスキンクリニック』は、全国で提携院を合わせて60院以上あるクリニックで99.4%の方が半年以内で発毛効果を実感するなど、圧倒的な実績があります。

治療の第一歩目のプロペシアをはじめとし、ジェネリックを含め豊富な治療法があるので、的確なアドバイスと共にあなたに合った治療法を提案してもらえるでしょう。

薬の処方代金がとても安いのが一番のおすすめポイントです。

⑴立地

以下のように、全国にバランス良く展開されています。また大都市には「女性専用のクリニック」も展開されているため、通いやすくなっています。

AGAスキンクリニックの拠点

【関東】東京 （秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・町田・立川）、神奈川（横浜・川崎・藤沢）、埼玉（大宮・川口）、千葉（千葉・柏・船橋）、栃木（宇都宮）、群馬（高崎）
【北海道・東北】北海道（札幌）、青森、宮城（仙台）、秋田
【中部・北陸】富山、愛知（名駅錦通・名古屋栄・名古屋・金山）、静岡（静岡・浜松）、三重（四日市）、岐阜
【近畿】京都（河原町・駅前）、大阪（梅田2・京橋・難波・天王寺・堺東）、兵庫（神戸・姫路）、奈良（西王寺）、滋賀（草津）
【中国・四国】岡山、広島（広島・福山）、愛媛（松山）、高知
【九州・沖縄】福岡（福岡・小倉・博多）、熊本、鹿児島、沖縄（那覇）
【女性専用クリニック】東京 （新宿・銀座・渋谷）、愛知（名古屋）、大阪（梅田）、京都（京都）

⑵主な治療内容及び費用

• カウンセリング・・・・・無料
• 初診料・・・・・・・無料.
• プロペシア、ファイザー等・・・・4,600円/月〜
• オリジナル発毛薬Rebirth・・・・15,400円/月〜
• AGAメソセラピー・・・・・・・・55,000円/回〜

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net

似たような名前のクリニックがいくつもあるので間違えないようにしましょう。

6. 育毛できる飲み薬を安心して使うための3つのポイント

これまで紹介した薬は飲み薬であることから、入手方法や、使い方には十分に注意すべきです。

もし、選び方を間違えてしまうと、とんでもない問題が発生する可能性があります。

ポイントは下記の3つです。

• 違法の個人輸入サイトには要注意
• 用法用量を守る
• 専門家の指導のもと薬を選ぶ

6-1. 違法の個人輸入サイトには要注意

基本的に医薬品は医師の診断がなければ手に入れることができませんが、実は違法に個人輸入されたものがネットで販売されています。

しかし、粗悪品や偽物が送られてくるケースやそもそも商品が送られてこないようなトラブルがあります。

使用しても全く効果がなかったという人もよくいるようで、そのような場合は偽物であった可能性もあります。消費者センターにも多くの相談が寄せられている現状を考慮すると、利用は慎重にした方が良いでしょう。

もし副作用が起こっても救済措置を受けられない

また、医薬品を正規販売者以外から購入・使用し副作用が起きた際には、公的機関からの救済措置を受けられないことも覚えておく必要があるでしょう。

下記のように厚生労働省の公式ページで通販サイトについて注意を促しています。

Ｑ　個人輸入代行業者を介して海外から医薬品などを入手することは、薬機法上は問題ないですか。

Ａ　最近、個人輸入代行と称して、外国製の医薬品や医療機器を広告して、それらの購入を誘引する仲介業者がいます。
しかし、日本の薬機法に基づく承認や認証を受けていない医薬品や医療機器の広告、発送などを行うことは、違法な行為です。また、何かトラブルが生じても一切責任を負おうとせずに、全て購入者の責任とされます。
こうした悪質な業者には、くれぐれもご注意ください。

出典：厚生労働省

参考までに、どのような名前で、どのくらいの費用で販売されているのか下記にまとめました。

※ここに網羅できていない薬もあります。

このような薬をネットで購入することは避けましょう。

6-2. 用法用量を守る

薬は必ず用法用量を守りましょう。

多めに服用することで効果が高くなると思われる方もおられますが、量を多く摂取することで効果が高まるとは限らないというだけではなく、思いもよらない副作用に悩まされる可能性があります。

処方箋などに記載してある用法用量をよく読んで使用しましょう。

6-3. 専門家の指導のもと薬を選ぶ

自分の健康状態やアレルギーの有無、副作用などに対して一人で対処するのは素人では難しいでしょう。

素人では判断しにくい診察項目もありますので、薄毛が気になる方はクリニックでしっかりと専門家の診断を受け、指導の元で薬を使うようにしましょう。

薬の併用なども症状の経過を見ながら医師の判断で行われますので、それに従いましょう。

7. 育毛効果が期待できる2つの方法

本気で育毛に取り組み、薄毛を改善したいのなら、これまでご紹介した飲み薬を使って、治療することをおすすめします。

しかし、もし副作用が気になるのならこれから紹介する下記のような方法を試してみてからでも良いかもしれません。

1.  育毛剤
2.  サプリ

① 育毛剤

これまでは医薬品などを使った治療について紹介しましたが、もし、薬に抵抗があるのであれば、育毛剤などの使用をおすすめしています。

育毛剤は下記のような人におすすめです。

• 副作用のリスクを抑えたい人
• 医薬品よりも少しだけ費用を抑えたい人
• 薄毛初期症状の人

医薬品に比べれば改善の確率は下がりますが、育毛剤だけで薄毛が改善する人もいます。

薬に抵抗があり、上記のようなポイントに当てはまる人は育毛剤から初めてみてもよいかもしれませんね。

育毛剤はとても種類が多いので、成分やコスパなどについて徹底的に比較した結果おすすめだったものを下記に紹介しておきます。

おすすめの育毛剤 『チャップアップ』

『チャップアップ』は、非常に豊富な成分を含んでいる育毛剤です。

チャップアップに含まれている成分から期待できる効果は下記の4つです。

• 脱毛ホルモン抑制
• 抗菌・抗炎症作用
• 血行促進
• 毛母細胞活性化

チャップアップは、あらゆるところでもおすすめされている育毛剤で、とても人気も高い商品です。豊富な成分が含まれているので、他の育毛剤が効果がなかった人にもおすすめです。

また、全額返金保障がついているので、もし気に入らなかったとしてもお金は返ってくるので、安心ですね。

チャップアップ公式ページ

https://chapup.jp/

単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安です。（当サイト調べ）

この育毛剤がおすすめな理由について詳しく知りたいという方は、こちらのページをご覧ください。「プロ直伝！薄毛に効果が期待できる育毛剤の選び方とおすすめ3選」

② サプリ

現代では栄養のバランスが崩れ、髪に必要な栄養が十分に摂取できていないとも言われています。

サプリであれば、健康的に栄養を摂取しながら、一切の副作用なく育毛対策ができます。

サプリでの対策がおすすめな人は下記の通りです。

• 外食ばかりで栄養のバランスが乱れている自覚がある人
• 髪が細くコシがない人
• 薄毛の予防や現状維持ができれば良いという人

薬に抵抗があり、上記のようなポイントに当てはまる人は、サプリなども併用して試してみても良いでしょう。

おすすめの育毛サプリ・・・『AGALP（アガルプ）』

「AGALP」は、日本で一番たくさんの成分を配合している育毛サプリです。

育毛サプリで摂りたい、「亜鉛」「ノコギリヤシ」はもちろん、「ブロッコリースプラウト」など最先端の成分まで70の成分を含んでいます。

質はいいのに価格も安く、定期便であれば初回980円、2回目以降4,500円で使えます。定期便の縛りは4ヶ月だけなので、気軽に始められます。

商品情報

• 通常価格：¥6,980/月
• 定期便：初回¥980/月、それ以降4,500円/月、4回で停止可能
• 送料無料

AGALP（アガルプ）公式ページ：https://agalp.com/

詳しい選び方については、こちらの記事「プロが教える発毛にサプリを世界一効果的に使う完全ガイド」で解説しています。

8. 育毛のための土台となる日常生活の対策7選

飲み薬をせっかく飲んでも、日常生活の中に髪が抜けてしまう原因があるのでは、お金と時間の無駄になってしまいます。

薄毛になる原因は生活習慣や食生活、頭皮環境などにもありますので、これから紹介するポイントで日常生活を少し工夫してみましょう。

1. 睡眠は時間と質にこだわる
2. 血行を良くする
3. ストレスの発散方法を見つける
4. タバコを控える
5. 髪に良い栄養素を摂う
6. 髪に影響を与える食べ物を控える
7. アルコールは控える

① 睡眠は時間と質にこだわる

睡眠が足りないと、ストレスがたまりホルモンのバランスを崩します。また、頭皮の新陳代謝が悪くなり頭皮環境に悪影響を与える結果、抜け毛に繋がります。

どうしても時間が確保できない方は睡眠の質にこだわってみましょう。

以下の4つを守ることで睡眠の質が向上するため、改善が期待できます。

• 寝る前にスマホやパソコンをなるべく触らない
• 90分の睡眠サイクルを意識する
• 22時~2時の睡眠時間を確保する
• リラックスした状態で睡眠時間を向える

② 血行をよくする

髪に栄養や薬の成分を届けるのは血液です。そのため血行が悪いことで薬の効き目も悪くなる可能性もあります。

また、血行不良は体温の低下にもつながりホルモンバランスが乱れる原因にもなります。

下記のような簡単なことで血行は良くなりますので、できる範囲ではじめてみましょう。

• 通勤でバスを使わず歩く
• 休日に散歩をする
• 毎日湯船に浸かる
• サウナで汗を流す

③ ストレスの発散方法を見つける

ストレスがたまると、ホルモンバランスが乱れます。また、ストレスの増加に伴って頭皮の皮脂の量が増え、頭皮環境の悪化に繋がる場合もあります。

そこであなたなりのストレスの発散方法を見つけ、定期的にストレスを発散してあげましょう。

下記のようなことはストレスを和らげる効果があると言われているので試してみるといいかもしれません。

• 太陽の光を浴びる
• ハーブティーを飲む
• ヨガ
• 入浴
• マッサージなど

④タバコを控える

タバコは髪の育成に必要な栄養素であるビタミンを破壊します。

また、タバコは血管を収縮させ血行を悪くしてしまいます。

血行不良によって薬の効果も弱まってしまいます。タバコは辞めるか、本数を減らすように気をつけましょう。

⑤ 髪に良い栄養素を摂る

髪は体の一部であり、バランスの良い食事が一番です。

そして、食べ物の中には脱毛を引き起こすホルモンを抑制する栄養素があります。「イソフラボン」「亜鉛」などは、DHTの元になる物質を抑制する働きがあります。

その他、ビタミンやタンパク質、ミネラルなど髪や頭皮には欠かせない栄養素なので「食事はバランスよく」が基本です。

• イソフラボンを取れる食材・・・納豆、豆腐など
• 亜鉛を取れる食材・・・・・・・牡蠣、煮干し、するめ、ビーフジャーキー、チーズなど
• 「ビタミン」・・・血行促進・髪の老化防止
• 「たんぱく質」・・髪の毛の原料となる
• 「ミネラル」・・・髪の育成の促進をする

1日3食、肉・魚・野菜・乳製品などバランス良く食べることを心がけましょう。

⑥ 髪に影響を与える食べ物を控える

頭皮の健康のためにできるだけ避けたいものが以下4つのものです。

• 塩分
• 油分
• 糖分
• 食品添加物

「油分」や「糖分」をとることで、皮脂が多く分泌され、頭皮に悪環境がでてしまいます。

また、「食品添加物」「塩分」は血行を悪化させるため、髪に悪影響を与えます。

そのため、以下のような食べ物はなるべく避けることが大切です。

• ラーメン
• スナック菓子
• ファーストフード
• 揚げ物

我慢することは難しくても、頻度を落としたり、良くない成分が少ないものを選ぶなど工夫をしてみましょう。

⑦ アルコールは控える

お酒をたくさん飲む人はアルコールを控えた方がよいでしょう。

理由は3つです。

• 睡眠の質を下げる
• 脱毛を防ぐ作用がある栄養素が減少する
• 髪に必要な栄養素が破壊される

アルコールはこのように様々な部分に影響を及ぼすため、抜け毛改善したい人は飲む量を減らしたり、飲む頻度を減らすように心がけましょう。

9. さいごに

育毛効果がある飲み薬の効果や副作用などについて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

育毛効果が臨床試験で認められ、厚生労働省の認可がおりており、安心しておすすめできる飲み薬はプロペシアとザガーロ、あるいは、プロペシアのジェネリック薬だけです。

治療をすすめる際は本ページを参考にしながら、医師のアドバイスの元、副作用のことを理解した上で服用しましょう。

まずは、無料カウンセリングを行っているクリニック『AGAスキンクリニック』などで、気軽に相談をすることから初めてみてはいかがでしょうか？

あなたの髪についての悩みが少しでも解決することを心から祈っています。