育毛効果がある飲み薬の入門ガイド｜効能から副作用まで全てわかる！

「育毛できる飲み薬ってどんなものがあるの？」「どれがいいの？」と困っていませんか？

育毛効果がある飲み薬はいくつかあり、薄毛を改善する高い効果がありますが、知識をつけ注意して選ばなければとんでもないリスクを背負うことになってしまう可能性もあります。

このページでは、育毛アドバイザーとして1,000人を超える方々の育毛のお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、育毛ができる飲み薬の効果や副作用、安く手に入れる方法まで以下の項目に沿って詳しく紹介します。

1. 育毛できる飲み薬ってどんなもの？
2. プロペシアの効果と副作用
3. ザガーロの効果と副作用
4. ミノキシジルタブレットの効果と副作用
5. クリニックの選び方とおすすめ
6. 育毛できる飲み薬を安心して使うための3つのポイント
7. 育毛効果が期待できる2つの方法
8. 育毛のための土台となる日常生活の対策7選

このページを読んでいただければ、どんな飲み薬を使えば良いのかわかり、悩みの解決にグッと近づくことができるでしょう。

1. 育毛できる飲み薬ってどんなもの？

「髪が薄くなってきた」と悩み、色々と調べていると、薄毛を改善できる飲み薬があると知り調べたのではないでしょうか？

育毛できる薬にはどのような飲み薬があり、どれを選べば良いのか？わからないという声がよくあります。抜け毛を防いだり、髪を太く強い髪に育てたいのなら、飲み薬を使うのが最適な方法です。

そこでまずはじめに、現在、薄毛の改善効果があるとされる飲み薬にはどんなものがあるのか？について紹介していきます。

1-1. 育毛できる飲み薬まとめ

具体的に、どのような薬があるのか？薄毛を改善できる飲み薬を下記の表にまとめました。

これらは薄毛専門のクリニックに行くことで処方してもらうことが可能です。

主に、育毛を目的に使われる飲み薬は上記の3種類「プロペシア」「ザガーロ」「ミノキシジル」です。

プロペシアはジェネリック薬として販売されているものが何種類か存在します。

1-2. 飲み薬は選ぶのではなく医師が決める！

飲み薬は先ほど紹介したように、いくつか種類がありますが、自分で選ぶわけではありません。

副作用もある薬ばかりなので、あなたの髪の状況や薬を使ってみて経過を見ながら、改善しない場合に薬を変えたり併用して使います。

そのため、あなたがまずしなければならないのは、薬の副作用についての知識を深め、薬を処方してもらうクリニックの選び方についての知識をつけ、無料カウンセリングを受けてみることです。

2章〜4章までは薬の効果や副作用について解説しますが、クリニックに行ってみようと考えられた方は「5章 クリニックの選び方とおすすめ」を参考にしましょう。

参考. 効果が現れるまではどれくらいかかる？

髪は抜けて、生えて、成長し、また抜けるというサイクルを繰り返していますが、髪が抜けたところから次に髪が生えてくるまでにはおよそ3ヶ月の期間が必要です。

そして生えた髪が成長し、髪が増えたと実感できるようになるためには最低でも半年間は必要です。

そのため、根気強く対策をする必要があります。

2. プロペシアの効果と副作用

プロペシアはフィナステリドという成分が入っており、このフィナステリドが薄毛に効果があるとされています。

それでは、まずプロペシアの効果と副作用について詳しく見ていきましょう。

2-1. プロペシアの効果

プロペシアは、薄毛の原因とされる「ジヒドロテストステロン」という脱毛ホルモンの発生を抑え、薄毛を改善する効果があります。

男性の薄毛は、「ジヒドロテストステロン」という悪性の男性ホルモンが原因で起こります。

ジヒドロテストステロンは、男性ホルモン（テストステロン）が、頭皮にある5αリダクターゼという酵素が結びついて生まれます。

プロペシアの有効成分のフィナステリドは、頭皮の5αリダクターゼの働きを邪魔する効果があります。

結果として「ジヒドロテステステロン」の発生が抑えられ、薄毛の進行を止めることにつながります。

2-2. プロペシアの5つの副作用

プロペシアは効果がある反面、副作用もわずかながら起こる可能性があります。

プロペシアの副作用の発症数は長期の臨床試験において、276例中11例（4.0％）14件の副作用が認められました。

およそ25人に1人が副作用を発症していることがわかります。起こり得る副作用は下記の通りです。

なぜ副作用が起こるのかについては明らかになっておらず、確率的には低いものなので、気にしすぎる必要はないでしょう。

3. ザガーロの効果と副作用

ザガーロも、薄毛の原因とされる「ジヒドロテストステロン」という脱毛ホルモンの発生を抑え、薄毛を改善する効果があります。

効果はプロペシアの1.6倍

以下は世界の900人以上を対象に行われた国際共同試験のデータです。

ザガーロは、約半年後の効果について、あらゆる項目でプロペシアの1.6倍大きいことがわかっています。

• グラクソ・スミソクライン株式会社の試験データより

また、薄毛の原因となる5αリダクターゼという物質は、以下の2種類があります。

• Ⅰ型：側頭部や後頭部に多い
• Ⅱ型：前頭部や頭頂部に多い（薄毛になりやすい箇所）

プロペシアはⅡ型のみ阻害をしますが、「ザガーロ」はⅠ型とⅡ型両方を阻害することができます。

そのため、このようにより高い改善効果が期待できます。

プロペシアで症状が改善しない場合に使われることが多いです。

副作用については、プロペシアとほとんど変わりません。

4. ミノキシジルタブレットの効果と副作用

ミノキシジルタブレットの有効成分であるミノキシジルは実は詳しい作用機序については明らかになっていません。

しかし、ミノキシジルはもともと、血圧を下げる薬として使われていましたが、体毛が濃くなる症状出る患者が現れ、頭に使うと効果があったということで、薄毛の治療薬として使われています。

ミノキシジルタブレットにはどのような効果や副作用があるのか紹介していきます。

4-1. ミノキシジルタブレットの効果

ミノキシジルタブレットは主に下記の2つの効果があるとされています。

• 発毛を促す
• 髪を太くする

これらの効果が得られるのは下記の図のような血管を拡張させる作用があるためです。

上記のように、有効成分ミノキシジルが頭部の血管を広げ、血流を増やすことで、髪を生やすのに必要な栄養や成分を行き渡らせることで発毛を促します。

そして、さらに栄養が豊富に行き渡ることによって髪を太く成長させることができるのではないかと考えられています。

髪が薄くなっている人は頭皮の血行が悪くなっているケースも多く、先ほどのプロペシアなどの成分も行き渡りにくい可能性があります。プロペシアなどで改善が見られない場合に併用して使った方が良いと勧められることがあるでしょう。

ミノキシジルタブレットを使うと、新しい髪が古い髪を押し出す形で一時的に抜け毛が多くなることがあります。これは初期脱毛と呼ばれる症状ですが、新しい髪が生えてくる証拠ですので焦らなくても大丈夫です。

4-2. ミノキシジルタブレットの副作用

ミノキシジルタブレットは飲み薬であり、塗り薬に比べ吸収効率が良く高い効果が期待できる代わりに、副作用が重大であるため筆者としては積極的におすすめすることはできません。

下記に、ミノキシジルタブレットの副作用についてまとめてありますので参考にしてください。

ミノキシジルは元々血圧を下げる薬として使われていたため、血圧が下がり上記のような副作用が出る可能性があるため要注意です。

さらに！リバウンドのリスクにも注意

ミノキシジルタブレットの使用を中止すると、その効果で生えていた髪が抜け落ちてしまうことがあります。

これはミノキシジルタブレットによって増加した血流のおかげで、通常であれば栄養が不十分である箇所に栄養を行き渡らせることができていたのに、使用を中止することで血流の量が元に戻り、栄養状態も元の不十分な状態に戻るためです。

上でも解説したようにミノキシジルタブレットには副作用が非常に多いため、副作用が発現すると使用を中止せざるを得なくなるケースがあるため、使用は慎重に検討してください。

5. クリニックの選び方とおすすめ

これまで紹介した薬は医師の処方箋が必要であるため、薄毛専門のクリニックに行く必要があります。

クリニックは自由診療であるため、クリニックによって薬の処方代金などが異なります。クリニックの選び方に気をつけることで、治療費を安くおさえたり、安心して治療にのぞむことができます。

「クリニックをどのように選べばいいかわからない…」という方のために、クリニックの選び方とおすすめについて紹介します。

5-1. クリニックの選び方の4つのポイント

どんな病院に行けばいいのか分からない方の為に、クリニック選びの4つのポイントについて解説します。

• 無料カウンセリングがあるか
• 個室対応など、通いやすい環境があるか
• 治療のラインナップは充実しているか
• 薄毛治療の実績は十分か

1. 無料カウンセリングがあるか

AGAクリニックは、無料のカウンセリングがある所を選んでおきましょう。

話を聞いてみたら想像と違かったり、そのまま治療せず帰るケースもあるからです。

無料カウンセリングありとアピールしていても、以下の条件があり、実は行くだけで料金を取られる場合もあります。

• 基本無料だが、薬を買わないと有料になる
• 治療を初めて問題ないかを調べる、最初の検査は有料

ノーリスクで試すためにも、なるべく完全無料で話が聞きに行けるクリニックを選びましょう。

2. 個室対応など、通いやすい環境があるか

AGA治療は、1~2ヶ月に一度通院しながら長期間続けることになるので、通いやすいクリニックを選びましょう。

通いやすい立地を選ぶのはもちろんですが、さらに以下のタイプを選んでおけば、間違いありません。

・完全個室が用意されている
→他の患者に会わないので周りの目が気にならない

・オンライン診療にも対応
→忙しい時は自宅でも診察が受けられる

・全国展開で店舗数が多い
→引越しなどで生活環境が変わっても安心

AGAの投薬治療は、仮に効果が出て良くなっても、薬を中断すると元に戻ってしまう性質があります。

引用元：AGAスキンクリニック

効果を無駄にしないためにも、無理なく通い続けられるクリニックを使っておきましょう。

3. 治療のラインナップは充実しているか

AGAクリニックは、なるべく幅広い治療を受けられる所を選んでおきましょう。

メインの投薬治療はどこも受けられますが、以下については、対応していないクリニックも多いです。

• メソセラピー：頭皮に直接薬を注入する
• 植毛：薄い部分に後頭部の毛を移植する

これらは高いものの、薬以上に効果があるとされ、薄毛が重度だったり、薬がうまく効かなかった方が選ぶ治療です。

いざという時にすぐに頼れるように、なるべくこれらにも対応したクリニックを選びましょう。

4. 薄毛治療の実績は十分か

近年、AGA治療をするクリニックは乱立していますが、治療実績の豊富なクリニックを選びましょう。

多くの症例を経験したAGA専門の医師に診てもらえますし、何より、すでに多くの方に利用され続けているという点でも安心だからです。

儲け主義に走って、高額の治療を無理にすすめたり、AGAクリニックの中には、一部ひどいタイプもあるのが現実です。

・薄毛（男性型脱毛症、ＡＧＡ）の治療を巡り、クリニックなどで性急に高額な契約をさせられる消費者トラブルが増えている。

・ある２０代の男性は無料カウンセリングの際に「早く治療した方がよい」と服薬１年間、注射４回のコースを勧められ、総額約１００万円の契約を締結。その後、「高額なため、クーリングオフができないか」と同センターに相談した。

引用：産経新聞

豊富な治療実績は、長年多くの患者に支持されてきた証でもあり、こうしたハズレのケースはまずなくなります。

自信を持っているクリニックは堂々と実績を公開しているので、この点もしっかりチェックしましょう。

5-2. 20院から厳選したおすすめクリニック

今回当ページでは、クリニックごとに差がつきやすい以下4つで、知名度のある20以上の大手クリニックを比較しました。

• 無料カウンセリングがあるか
• 通いやすさ
• 治療の豊富さ
• 実績

結果は以下のとおりで、最もおすすめのなのは「AGAスキンクリニック」でした。

• 治療実績：データ非公開、AGA治療だけの実績が不明なクリニックは「-」となっています。

特におすすめの以下2院について解説していきます。

• 1位.AGAスキンクリニック
• 2位.湘南美容クリニック

1位. AGAスキンクリニック｜全ての面で優秀な最大手

「AGAスキンクリニック」は、AGA治療専門のクリニックを最も多く出している最大手です。

完全無料のカウンセリングがあり、治療ができるかの検査まで無料でしてもらえるので、「まずは相談だけでも」という方には特におすすめです。

治療内容も豊富なので、薄毛治療をこれからはじめる方だけでなく、色々試したけど効果がなかった人まで、全ての方が使うべきクリニックです。

クリニック内は、診察から会計まで完全個室が徹底されていて、プライバシーの配慮がしっかりされているのも嬉しいポイントです。

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net

2位. 湘南美容クリニック｜店舗数が多くオンラインにも対応

「湘南美容クリニック」は、美容クリニックとしては最大手で、知名度も抜群な大手のクリニックです。

リーズナブルな価格設定を強みとしていて、比較的安い価格でAGA治療薬を処方してもらえます。

全国に130院以上のクリニックがあり通院しやすく、オンライン診察にも対応しているので、慣れてきたら通院からオンラインに切り替えることもできます。

湘南美容クリニック公式ページ

https://www.s-b-c.net/contents_aga/

6. 育毛できる飲み薬を安心して使うための3つのポイント

これまで紹介した薬は飲み薬であることから、入手方法や、使い方には十分に注意すべきです。

もし、選び方を間違えてしまうと、とんでもない問題が発生する可能性があります。

ポイントは下記の3つです。

• 違法の個人輸入サイトには要注意
• 用法用量を守る
• 専門家の指導のもと薬を選ぶ

6-1. 違法の個人輸入サイトには要注意

基本的に医薬品は医師の診断がなければ手に入れることができませんが、実は違法に個人輸入されたものがネットで販売されています。

しかし、粗悪品や偽物が送られてくるケースやそもそも商品が送られてこないようなトラブルがあります。

使用しても全く効果がなかったという人もよくいるようで、そのような場合は偽物であった可能性もあります。消費者センターにも多くの相談が寄せられている現状を考慮すると、利用は慎重にした方が良いでしょう。

もし副作用が起こっても救済措置を受けられない

また、医薬品を正規販売者以外から購入・使用し副作用が起きた際には、公的機関からの救済措置を受けられないことも覚えておく必要があるでしょう。

下記のように厚生労働省の公式ページで通販サイトについて注意を促しています。

Ｑ　個人輸入代行業者を介して海外から医薬品などを入手することは、薬機法上は問題ないですか。

Ａ　最近、個人輸入代行と称して、外国製の医薬品や医療機器を広告して、それらの購入を誘引する仲介業者がいます。
しかし、日本の薬機法に基づく承認や認証を受けていない医薬品や医療機器の広告、発送などを行うことは、違法な行為です。また、何かトラブルが生じても一切責任を負おうとせずに、全て購入者の責任とされます。
こうした悪質な業者には、くれぐれもご注意ください。

出典：厚生労働省

6-2. 用法用量を守る

薬は必ず用法用量を守りましょう。

多めに服用することで効果が高くなると思われる方もおられますが、量を多く摂取することで効果が高まるとは限らないというだけではなく、思いもよらない副作用に悩まされる可能性があります。

処方箋などに記載してある用法用量をよく読んで使用しましょう。

6-3. 専門家の指導のもと薬を選ぶ

自分の健康状態やアレルギーの有無、副作用などに対して一人で対処するのは素人では難しいでしょう。

素人では判断しにくい診察項目もありますので、薄毛が気になる方はクリニックでしっかりと専門家の診断を受け、指導の元で薬を使うようにしましょう。

薬の併用なども症状の経過を見ながら医師の判断で行われますので、それに従いましょう。

7. 育毛効果が期待できる2つの方法

本気で育毛に取り組み、薄毛を改善したいのなら、これまでご紹介した飲み薬を使って、治療することをおすすめします。

しかし、もし副作用が気になるのならこれから紹介する下記のような方法を試してみてからでも良いかもしれません。

1.  育毛剤
2.  サプリ

① 育毛剤

これまでは医薬品などを使った治療について紹介しましたが、もし、薬に抵抗があるのであれば、育毛剤などの使用をおすすめしています。

育毛剤は下記のような人におすすめです。

• 副作用のリスクを抑えたい人
• 医薬品よりも少しだけ費用を抑えたい人
• 薄毛初期症状の人

医薬品に比べれば改善の確率は下がりますが、育毛剤だけで薄毛が改善する人もいます。

薬に抵抗があり、上記のようなポイントに当てはまる人は育毛剤から初めてみてもよいかもしれませんね。

育毛剤はとても種類が多いので、成分やコスパなどについて徹底的に比較した結果おすすめだったものを下記に紹介しておきます。

おすすめの育毛剤 『チャップアップ』

『チャップアップ』は、1,200万本以上販売された、人気・知名度共に圧倒的な、育毛剤の定番です。

発毛を促進する成分・頭皮環境をよくする成分がバランスよく含まれていて、他の育毛剤で効果がなかった人も、試す価値があります。

それでいて、初回が、オリジナルのサプリを含めて1,980円とかなり安くなっていて、始めやすいです。

万が一合わなかった場合は、商品発送から100日以内、2回目までの届け分なら返金が受けられるのも、嬉しいポイントです。

チャップアップ公式ページ

https://chapup.jp/

色々な通販サイトをチェックしましたが、単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安でした。

この育毛剤がおすすめな理由について詳しく知りたいという方は、こちらのページをご覧ください。「プロ直伝！薄毛に効果が期待できる育毛剤の選び方とおすすめ3選」

② サプリ

現代では栄養のバランスが崩れ、髪に必要な栄養が十分に摂取できていないとも言われています。

サプリであれば、健康的に栄養を摂取しながら、一切の副作用なく育毛対策ができます。

サプリでの対策がおすすめな人は下記の通りです。

• 外食ばかりで栄養のバランスが乱れている自覚がある人
• 髪が細くコシがない人
• 薄毛の予防や現状維持ができれば良いという人

薬に抵抗があり、上記のようなポイントに当てはまる人は、サプリなども併用して試してみても良いでしょう。

おすすめの育毛サプリ・・・『AGALP（アガルプ）』

「AGALP」は、日本で一番たくさんの成分を配合している育毛サプリです。

育毛サプリで摂りたい、「亜鉛」「ノコギリヤシ」はもちろん、「ブロッコリースプラウト」など最先端の成分まで70の成分を含んでいます。

質はいいのに価格も安く、定期便であれば初回980円、2回目以降4,500円で使えます。定期便の縛りは4ヶ月だけなので、気軽に始められます。

商品情報

• 通常価格：¥6,980/月
• 定期便：初回¥980/月、それ以降4,500円/月、4回で停止可能
• 送料無料

AGALP（アガルプ）公式ページ：https://agalp.com/

詳しい選び方については、こちらの記事「プロが教える発毛にサプリを世界一効果的に使う完全ガイド」で解説しています。

8. 育毛のための土台となる日常生活の対策7選

飲み薬をせっかく飲んでも、日常生活の中に髪が抜けてしまう原因があるのでは、お金と時間の無駄になってしまいます。

薄毛になる原因は生活習慣や食生活、頭皮環境などにもありますので、これから紹介するポイントで日常生活を少し工夫してみましょう。

1. 睡眠は時間と質にこだわる
2. 血行を良くする
3. ストレスの発散方法を見つける
4. タバコを控える
5. 髪に良い栄養素を摂う
6. 髪に影響を与える食べ物を控える
7. アルコールは控える

① 睡眠は時間と質にこだわる

睡眠が足りないと、ストレスがたまりホルモンのバランスを崩します。また、頭皮の新陳代謝が悪くなり頭皮環境に悪影響を与える結果、抜け毛に繋がります。

どうしても時間が確保できない方は睡眠の質にこだわってみましょう。

以下の4つを守ることで睡眠の質が向上するため、改善が期待できます。

• 寝る前にスマホやパソコンをなるべく触らない
• 90分の睡眠サイクルを意識する
• 22時~2時の睡眠時間を確保する
• リラックスした状態で睡眠時間を向える

② 血行をよくする

髪に栄養や薬の成分を届けるのは血液です。そのため血行が悪いことで薬の効き目も悪くなる可能性もあります。

また、血行不良は体温の低下にもつながりホルモンバランスが乱れる原因にもなります。

下記のような簡単なことで血行は良くなりますので、できる範囲ではじめてみましょう。

• 通勤でバスを使わず歩く
• 休日に散歩をする
• 毎日湯船に浸かる
• サウナで汗を流す

③ ストレスの発散方法を見つける

ストレスがたまると、ホルモンバランスが乱れます。また、ストレスの増加に伴って頭皮の皮脂の量が増え、頭皮環境の悪化に繋がる場合もあります。

そこであなたなりのストレスの発散方法を見つけ、定期的にストレスを発散してあげましょう。

下記のようなことはストレスを和らげる効果があると言われているので試してみるといいかもしれません。

• 太陽の光を浴びる
• ハーブティーを飲む
• ヨガ
• 入浴
• マッサージなど

④タバコを控える

タバコは髪の育成に必要な栄養素であるビタミンを破壊します。

また、タバコは血管を収縮させ血行を悪くしてしまいます。

血行不良によって薬の効果も弱まってしまいます。タバコは辞めるか、本数を減らすように気をつけましょう。

⑤ 髪に良い栄養素を摂る

髪は体の一部であり、バランスの良い食事が一番です。

そして、食べ物の中には脱毛を引き起こすホルモンを抑制する栄養素があります。「イソフラボン」「亜鉛」などは、DHTの元になる物質を抑制する働きがあります。

その他、ビタミンやタンパク質、ミネラルなど髪や頭皮には欠かせない栄養素なので「食事はバランスよく」が基本です。

• イソフラボンを取れる食材・・・納豆、豆腐など
• 亜鉛を取れる食材・・・・・・・牡蠣、煮干し、するめ、ビーフジャーキー、チーズなど
• 「ビタミン」・・・血行促進・髪の老化防止
• 「たんぱく質」・・髪の毛の原料となる
• 「ミネラル」・・・髪の育成の促進をする

1日3食、肉・魚・野菜・乳製品などバランス良く食べることを心がけましょう。

⑥ 髪に影響を与える食べ物を控える

頭皮の健康のためにできるだけ避けたいものが以下4つのものです。

• 塩分
• 油分
• 糖分
• 食品添加物

「油分」や「糖分」をとることで、皮脂が多く分泌され、頭皮に悪環境がでてしまいます。

また、「食品添加物」「塩分」は血行を悪化させるため、髪に悪影響を与えます。

そのため、以下のような食べ物はなるべく避けることが大切です。

• ラーメン
• スナック菓子
• ファーストフード
• 揚げ物

我慢することは難しくても、頻度を落としたり、良くない成分が少ないものを選ぶなど工夫をしてみましょう。

⑦ アルコールは控える

お酒をたくさん飲む人はアルコールを控えた方がよいでしょう。

理由は3つです。

• 睡眠の質を下げる
• 脱毛を防ぐ作用がある栄養素が減少する
• 髪に必要な栄養素が破壊される

アルコールはこのように様々な部分に影響を及ぼすため、抜け毛改善したい人は飲む量を減らしたり、飲む頻度を減らすように心がけましょう。

さいごに

育毛効果がある飲み薬の効果や副作用などについて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

育毛効果が臨床試験で認められ、厚生労働省の認可がおりており、安心しておすすめできる飲み薬はプロペシアとザガーロ、あるいは、プロペシアのジェネリック薬だけです。

治療をすすめる際は本ページを参考にしながら、医師のアドバイスの元、副作用のことを理解した上で服用しましょう。

まずは、無料カウンセリングを行っているクリニック『AGAスキンクリニック』などで、気軽に相談をすることから初めてみてはいかがでしょうか？

あなたの髪についての悩みが少しでも解決することを心から祈っています。