
「あれ?生え際が薄くなってきた?」と一度不安になると、まわりの目がいつも以上に気になってしまったりしてなかなか辛いですよね。「生え際を簡単に育毛できればいいのに」と考えていませんか?
生え際は産毛でも残っていれば何とか改善の余地はありますが、本来復活しにくい箇所なので、より確実な方法で対策しなければいけません。
このページでは、育毛アドバイザーとして過去に1,000人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が「生え際の育毛方法」について以下の流れで解説していきます。
このページを読んでいただければ、生え際を育毛するために必要な対策がわかり、解決に一歩近づくことができるでしょう。
女性の生え際の薄毛は、男性とは少し原因や対策に違いがあります。女性の方は『図解でわかる!女性の薄毛の原因と0円から始められる対策10選』を参考にしてみてください。
1. 生え際も育毛できるの?
生え際の薄毛は気付かないうちに徐々に症状が悪化していて、気づいた時にはくっきりとしたM字にハゲていることも少なくありません。
一度髪が無くなった部分に髪を生やすことは非常に難しいですが、産毛さえ残っていれば、その髪を育毛することは可能です。
下記はクリニックで治療をした方の症例ですが、ぐんぐん良くなっていることがわかります。

出典:http://www.hairmedical.com…
しかし、特に生え際は薄くなるのが早い場所であるため、一刻も早い対策が必要です。もし、完全に髪の寿命がなくなってしまい、うぶ毛すらない状態の人の生え際は二度と生えてくることはありません。
1-1. 完全に後退してしまった生え際部分は復活しない
一度後退してしまった部分に髪を生やすことは非常に困難です。
なぜなら、髪には寿命があり、髪が抜け切って生えて来なくなってしまった部分の髪の細胞は死んでしまっている可能性が高いからです。
そのため、生え際の薄毛対策としては、無くなった部分の復活ではなく、これ以上薄毛の範囲が広がらないように対処をする必要があるという認識をもってください。
後退してしまった生え際を改善するには、薬の使用や植毛などの治療が必要です。詳しくは「4章生え際を確実に育毛するならクリニック」を参考にしてください。
1-2. 生え際は元々薄くなりやすい
実は、生え際は元々薄くなりやすい部分なのです。生え際が薄くなりやすい理由は下記の2つです。
- 脱毛を引き起こすホルモンDHTが作られやすい
- 血行が悪くなりやすい
脱毛を引き起こすホルモンDHTが作用することによって、髪が抜けていきます。おでこなどの生え際はもともとDHTが作られやすい場所です。
また、生え際は皮が薄い場所で血行が悪くなりやすく、髪の成長に必要な栄養が不足しやすい部分であることも影響していると考えられています。
1-3. 生え際の産毛を育毛する対策まとめ
生え際の産毛がまだ残っているなら改善の余地はあります。また、これ以上生え際を後退させないためにも、育毛対策は一層重要度が高まっていきます。
そこで、あなたの髪の状況や希望に合った方法が選べるように育毛対策について下記の表にまとめました。
| 参考章 | 生え際の育毛方法 | 備考 |
| 2章 | 日常の基本的な対策 | ・全ての人におすすめ これから育毛するのための土台作り。これだけでは生える確率は低いので、育毛剤やクリニックでの対策も必要 |
| 3章 | 育毛剤を使う | ・生え際が少し薄くなってきたと感じる人 ・生え際の産毛を育毛したい人 ・薬での対策に抵抗がある人 |
| 4章 | クリニックに行く | ・すでに生え際が後退した人 ・生え際の産毛を育毛したい ・人なるべく早く確実に生え際の後退を食い止め改善したい人 |
2. 生え際が後退する原因と日常の基本的な対策11選
髪は通常何年かかけて長く太く成長していきます。しかし、男性型脱毛症(AGA)などが原因で、髪が成長途中で抜けてしまうために、相対的に成長途中の細く弱い髪が多くなったり、髪が生えて来なくなることで薄くなっていきます。
そのため、途中で髪が抜けてしまわないような対策が必要で、それらの行動を「育毛」と呼んでいます。
薄毛の対策は間違った認識を持ち、間違った対策をしている人も多いので、そうならないために薄毛の原因やメカニズムを理解しましょう。
下記の図は薄毛になるメカニズムを示したものです。

主に薄毛は男性ホルモンがきっかけとなります。男性ホルモン「テストステロン」と「5αリダクターゼ」という酵素が結びつくと「ジヒドロテストステロン(DHT)」が生成されます。
先ほども少し触れましたが、生え際はこのDHTが多い場所です。
DHTは、「脱毛ホルモン」と呼ばれる脱毛に作用するホルモンで、毛髪の成長を抑制したり皮脂を過剰に分泌し毛髪の育成に悪影響を及ぼします。その結果抜け毛が増えたり、髪が生えてこなくなり、薄くなっていきます。
これらの悪影響によって、髪が抜けて生えてこなくなり、後退していくというのがメカニズムです。
そして、主に下記の4つが脱毛に関係する要因です。
- 遺伝
- 生活習慣
- 食生活
- 頭皮環境
遺伝はどうすることもできませんが、それ以外の要因にしっかりと対策をすることでフォローしましょう。
生活習慣、食生活、頭皮ケアの3つをそれぞれの場面毎に紹介していきます。
| 見出し | 対策 |
| 生活習慣でできる方法4選 |
|
| 食生活でできる方法3選 |
|
| 頭皮ケアでできる方法4選 |
|
これらは、生活習慣や食生活、頭皮環境は、バランスよく対策をしていかなければなりません。
まずは、あなたができていないなと思うポイントからきっちりと対策をしていきましょう。これらの方法は育毛の基本的な方法ですので、最低限抑えておきたいポイントです。
2-1. 生活習慣でできる方法4選
普段の生活習慣の中には頭皮や髪の成長に悪影響を及ぼすものがたくさんあります。
そして、特に一度身についてしまった習慣は直しにくいと思いますが、これから育毛をしていくなら、少しずつ生活も見直す必要があります。
生活習慣の中でできる方法を4つ紹介します。
- 睡眠は時間と質にこだわる
- 血行を良くする
- ストレスの発散方法を見つける
- タバコを控える
① 睡眠は時間と質にこだわる
睡眠時間が足りないとストレスがたまりやすくなり、ホルモンのバランスが乱れます。また、睡眠不足によって頭皮の新陳代謝が悪くなり、頭皮環境が乱れやすくなります。
そのため、なるべく睡眠時間を削らないようにしましょう。どうしても時間が確保できない方は睡眠の質にこだわってみましょう。
以下の4つを守ることで睡眠の質が向上する効果が期待できます。
- 寝る前にスマホやパソコンをなるべく触らない
- 90分の睡眠サイクルを意識する
- 22時~2時の睡眠時間を確保する
- リラックスした状態で睡眠時間を向える
② 血行をよくする
髪に栄養を届けるのは血液であり、血行不良により髪が細く、弱くなります。
また、女性の場合、血行不良は女性ホルモンの減少にも繋がると言われています。
下記のような簡単なことで血行は良くなりますので、できることからではじめてみましょう。
- 運動する
- 毎日湯船に浸かる
- サウナで汗を流す
主に、上記の方法は体を温める方法です。軽く汗をかく程度の運動をおこなったり、サウナやお風呂で体を温めましょう。
少し血行がよくなるだけでも、肌の調子がよくなることが実感できると思いますが、頭皮にも同じ良い影響がでます。
③ ストレスの発散方法を見つける
ストレスによってホルモンバランスが乱れます。また、ストレスの増加に伴って頭皮の皮脂の量などにも影響が出ます。
そこであなたなりのストレスの発散方法を見つけ、定期的にストレスを発散してあげましょう。
下記のようなことはストレスを和らげる効果があると言われているので試してみると良いでしょう。
- 太陽の光を浴びる
- ハーブティーを飲む
- ヨガ
- 入浴
- マッサージなど
④ タバコを控える
タバコは髪の育成に必要な栄養素であるビタミンを破壊します。また、血管を収縮させ血行を悪くしてしまいます。
タバコは辞めるか、本数を減らすように気をつけましょう。
普段タバコを吸っている人は、タバコをやめるだけでも頭皮の状態がよくなるのを感じられるでしょう。
2-2. 食生活でできる方法3選
食事は、皮脂の過剰分泌や、血行不良、髪に必要な栄養の不足に関わってきます。
髪は体の一部であり、バランスの良い食事が基本です。気をつけるべき食べものや摂ると良い栄養など、食生活でできる育毛方法を3つ紹介します。
- 髪に良い栄養素を摂る
- 髪に影響を与えるものを控える
- アルコールは控える
① 髪に良い栄養素を摂る
食べ物の中には脱毛を引き起こすDHTを抑制する栄養素があります。「イソフラボン」「亜鉛」などは、DHTの元になる物質を抑制する働きがあります。
その他、ビタミンやタンパク質、ミネラルなど髪や頭皮には欠かせない栄養素なのでバランスの良い食事が基本です。
- イソフラボンを取れる食材・・・納豆、豆腐など
- 亜鉛を取れる食材・・・・・・・牡蠣、煮干し、するめ、ビーフジャーキー、チーズなど
- 「ビタミン」・・・血行促進・髪の老化防止
- 「たんぱく質」・・髪の毛の原料となる
- 「ミネラル」・・・髪の育成の促進をする
1日3食、肉・魚・野菜・乳製品などバランス良く食べることを心がけましょう。
② 髪に影響を与えるものを控える
頭皮の健康のためにできるだけ避けたいものが以下4つのものです。
- 塩分
- 油分
- 糖分
- 食品添加物
「油分」や「糖分」をとりすぎることで、皮脂が多く分泌され、頭皮に悪環境がでてしまいます。また、「食品添加物」「塩分」は血行を悪化させるため、髪に悪影響を与えます。
そのため、以下のような食べ物はなるべく避けることが大切です。
- ラーメン
- スナック菓子
- ファーストフード
- 揚げ物
我慢することは難しくても、頻度を落としたり、良くない成分が少ないものを選ぶなど工夫をしてみましょう。
③ アルコールは控える
お酒をたくさん飲む人はアルコールを控えた方がよいでしょう。理由は3つです。
- 睡眠の質を下げる
- DHTを抑制するはずの栄養素が減少する
- 髪に必要な栄養素が破壊される
アルコールはこのように様々な部分に影響を及ぼすため、飲む量を減らしたり、飲む頻度を減らすように心がけましょう。
2-3. 頭皮ケアでできる育毛方法4選
頭皮は、髪を育てるための土台となります。頭皮の血行が悪いことなどが原因で髪に必要な栄養が十分に行き渡らなければ、細く弱い髪になって抜けやすく、薄毛になってしまいます。
さらに、頭皮ケアは間違った方法をしている人が多いため、毎日何気なく行っているシャンプーやドライヤーなども改めて方法を見直しましょう。
頭皮ケアでできる育毛方法を4つ紹介します。
- 頭皮に優しく洗う
- ドライヤーの仕方に気をつける
- 頭皮マッサージをする
- ツボを押す
① 頭皮に優しく洗う
頭皮の汚れが毛髪の成長を妨げるため、きちんと頭皮についた汚れを落とすことが大切です。しかしながら、洗髪の際に頭皮に負担のかかる洗い方になってしまうと、頭皮や髪の毛にダメージを与え、薄毛の原因になる恐れがあります。
下記のステップで頭皮に優しいシャンプーをしましょう。

頭皮の汚れはお湯ですすぐだけでも約8割の汚れや皮脂は落ちると言われています。
最低限上記の図のステップを守って、もしできていないなと思うポイントがあれば改善しましょう。
② ドライヤーの仕方に気をつける

ドライヤーをせずに髪の毛を濡れたままで放置すると、細菌などが発生する原因になるので、必ずドライヤーで乾かしましょう。
ドライヤーのコツは「熱量ではなく風量で乾かす」ことと「根元から乾かす」ことです。
また、髪の8割程が乾かす目安です。それ以上ドライヤーを当て続けると髪に必要な水分まで失われてしまいます。
そうすることで、髪に余計なダメージを与えなくてすみます。
③ 頭皮マッサージをする
頭皮マッサージは血行を良くし、栄養の吸収効率を高めたり、新陳代謝を高め毛母細胞の働きを活性化する効果があると言われています。
入浴中などに時間をとってやってみましょう。
以下の手順で行ってみましょう。
簡単頭皮マッサージ手順
- こめかみあたりに両手の親指以外の4本の指をあてます。10秒間、指の腹を使ってぐーっと上へ持ち上げるように上下に動かしたり、ゆっくりと円を描くように頭皮の表面をグリグリと動かします。
- 10秒が経ったら、指を少し上へずらして同じように頭皮を動かしていきます。少しずつ指を上へずらし頭のてっぺんまでいきます。
- 次に、後頭部耳の後、髪の生え際あたりに4本の指をあてて、1と同じようにマッサージします。
- 少しずつ指を後頭部の中心部へずらしていき、中央までいきます。
注意:頭皮マッサージのやりすぎはよくないので、力を入れすぎず5分以上はやらないように注意しましょう。
④ ツボを押す
ツボ押しは、血行促進効果、リラックス効果、眼精疲労の回復効果などあらゆる効果が期待できるとされています。
ツボはたくさんありますが、血行促進効果、リラックス効果、眼精疲労の回復効果することが期待できる有名な2つのツボを紹介しておきます。
- 百会
- 角孫
百会(ひゃくえ)

効果
血圧の安定・めまい・立ちくらみ、乗り物酔い、二日酔いなど、全身症状の治療に効果があります。
疲れ目や、鼻づまりなどが原因で起こる頭痛、耳鳴りなどにも効果的です。
自律神経系の調整をするので、リラックス効果もあり、寝違えや首・肩こり、脱毛症の予防、痔などにも有効です。
場所
頭のてっぺん、耳と鼻を延長線上で結んだところに位置します。
角孫

効果
結膜炎、耳鳴りや耳の痛み、むし歯や歯周炎、首すじから頭部にかけてのこわばりに効き目があるとされています。
頭痛・頭重、めまい、立ちくらみなどにも効果が期待できます。
場所
もみあげ付近の、口を開けたり閉じたりする際に、くぼみができるところにあります。
ツボの押し方
ゆっくり1,2,3と数えながら3〜5秒ほど押します。5秒の中で、少しずつ力を強くしていき、緩やかに力を抜いていきます。
筋肉をほぐすために非常に重要なポイントとなっているため、ツボを押すときの角度は非常に重要です。
中心をぶらさず、ツボに対して垂直にゆっくりと力を入れながら押すことが、ツボの奥まで力を届かせるためのポイントです。
ただなんとなく押すのではなく、加わる力の角度に気をつけながら押しましょう。
今回は頭皮の血行促進のつぼを紹介しましたが、他にも眼精疲労に良いとされるツボや頭痛に良いとされるツボなど、あらゆるツボがあります。詳しく知りたい人はこちら「図解でわかる!頭皮のツボ効果別15選と押す3つのポイント」の記事で紹介していますので、参考にしてみてください。
3. 生え際を育毛するなら育毛剤
もし、本格的に生え際を育毛したい人や生え際を改善するためには、クリニックでもらえる薬で対策をすることをおすすめします。
ただし、薬に抵抗があるのであれば、育毛剤の使用をおすすめしています。
そこで、この章では育毛剤の効果や、おすすめについて紹介していきます。
3-1. 育毛剤に期待できる効果
育毛剤は、抜け毛を防ぐ効果が期待できる成分や頭皮環境を整えるための成分が豊富に入っており、薄毛の予防や改善、既存の髪を育てる効果が期待できます。
主に生え際の後退の予防や、薄毛の初期症状の人におすすめです。
3-2. おすすめの育毛剤ランキング
ある程度知名度があり、有効成分が充実した育毛剤を以下の通り一覧で比較しました。
その結果、最もおすすめは『チャップアップ』という結論になりました。
※その他、1,000~2,000円のタイプもありますが、有効成分が少ないイマイチなものが多いので除外しています。
| 1ヶ月あたり価格 | 有効成分 | 人気度 | 返金保証 | 区分 | ||
| 発毛促進 | 頭皮環境改善 | |||||
| チャップアップ | 6,400円 初回1,980円 | S | S | S シリーズ累計1,200万本以上 | 100日 | 医薬部外品 |
| ポリピュアEX | 6,800円 | S | A | S 600万本以上 | 45日 | 医薬部外品 |
| モウダス | 7,678円 初回3,980円 | S | A | B | 25日 | 医薬部外品 |
| 柑気楼 | 5,207円 | S | B | S シリーズ累計750万本以上 | - | 医薬部外品 |
| 特製強力加美乃素A | 6,380円 | S | S | B | - | 医薬部外品 |
| 薬用アデノゲンEX | 7,150円 | S | A | B | - | 医薬部外品 |
| アデノバイタル | 7,700円 | S | B | A 70万本以上 | - | 医薬部外品 |
| アルガス | 7,990円 初回3,980円 | S | A | B | 90日 | 医薬部外品 |
| ナノシヴ | 7,980円 初回2,990円 | S | B | B | 初回分のみ | 医薬部外品 |
| アンサードEX7 | 7,980円 初回980円 | A | A | A 11万本以上 | 180日 | 医薬部外品 |
| リデン | 9,845円 | A | B | A 70万本以上 | 初回分のみ | 医薬部外品 |
| プランテルEX | 10,670円 | B | A | B | 30日 | 医薬部外品 |
| ニューモ | 5,959円 | A | B | S 2,000万本以上 | - | 医薬部外品 |
| 薬用メディカルアンチヘアロスセラム | 6,160円 | A | B | A 4.4万人以上が利用 | - | 医薬部外品 |
| 浸透型発毛促進剤 ナノアクションD | 9,900円 | A | B | B | - | 医薬部外品 |
| 薬用 M-1 育毛ローションS | 9,988円 | B | B | B | - | 医薬部外品 |
| BUBKA ZERO | 5,500円 | A | B | B | - | 医薬部外品 |
| ボスケージ | 3,180円 初回1,990円 | S | B | B | - | 医薬部外品 |
| ツヤゴロモ | 3,850円 | A | B | B | - | 医薬部外品 |
| SHIN. | 3,850 初回980円 | A | B | B | 医薬部外品 | |
| サクセスバイタルチャージ薬用育毛剤 | 3,080円 | S | B | B | - | 医薬部外品 |
| REQST DIO BLACK CHARGE EXTRA | 3,135円 | A | B | A シリーズ累計21万本以上 | - | 医薬部外品 |
| スカルプD 薬用育毛スカルプトニック | 2,975円 | A | B | S シリーズ累計600万本以上 | - | 医薬部外品 |
| フィンジア スカルプエッセンス | 7,900円 初回1,980円 | - | - | B | 30日 | 化粧品 |
| VITALISM スカルプトニック | 3,223円 | - | - | S シリーズ累計258万本以上 | - | 化粧品 |
| ボストン スカルプエッセンス | 9,900円 | - | - | A シリーズ累計72万本以上 | 45日 | 化粧品 |
| バイタルウェーブスカルプローション | 8,352円 | - | - | B | 30日 | 化粧品 |
・価格は定期便の場合。ない場合は単体購入価格。
・有効成分評価『3つ以上=S、2つ=A、1つ=B』
・人気度評価『100万個以上の販売実績=S、その他販売実績データあり=A、データなし=B』
比較の結果、特に優れていることがわかった、以下3つについて、それぞれ解説していきます。
1位. チャップアップ

『チャップアップ』は、1,200万本以上販売された、人気・知名度共に圧倒的な、育毛剤の定番です。
発毛を促進する成分・頭皮環境をよくする成分がバランスよく含まれていて、他の育毛剤で効果がなかった人も、試す価値があります。
それでいて、初回が、オリジナルのサプリを含めて1,980円とかなり安くなっていて、始めやすいです。
万が一合わなかった場合は、商品発送から100日以内、2回目までの届け分なら返金が受けられるのも、嬉しいポイントです。
| 1ヶ月あたり価格 | 初回1,980円~ 2回目~6,400円 (サプリもセットで9,090円) |
| 有効成分 | センブリエキス:血行を促進し、毛母細胞を活性化して発毛を促す。 トコフェロール酢酸エステル:血流を改善し、毛根への栄養供給を助ける。 D-パントテニルアルコール:頭皮の代謝を促し、健康な毛髪の成長を支える。 グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかに保つ。 塩酸ジフェンヒドラミン:かゆみや炎症を鎮め、頭皮トラブルを防ぐ。 アラントイン:頭皮の荒れを防ぎ、修復を促してバリア機能を整える。 |
| 返金保証 | 100日まで |
| 区分 | 医薬部外品 |
チャップアップ公式ページ
色々な通販サイトをチェックしましたが、単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安でした。
2位. ポリピュアEX

『ポリピュアEX』は、累計600万本以上を売り上げている、リピーターの多い育毛剤です。
発毛を促進する有効成分が豊富で、匂いやベタつきの少ない、爽やかな使い心地も特徴です。
商品が合わない場合には45日間の全額返金保証があり、メールでの問い合わせにも対応しているので、安心して購入ができます。
| 1ヶ月あたり価格 | 6,800円 (シャンプーもセットで8,800円) |
| 有効成分 | センブリエキス:血行を促進し、毛母細胞を活性化して発毛を促す。 ニンジンエキス:血行を促進し、毛母細胞を活性化して発毛を助ける。 パントテニルエチルエーテル:細胞代謝を高め、健康な毛髪の成長をサポートする。 グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかに保つ。 塩酸ジフェンヒドラミン:かゆみや炎症を鎮め、頭皮トラブルを防ぐ。 |
| 返金保証 | 45日まで |
| 区分 | 医薬部外品 |
ポリピュアEX公式ページ
単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安です。(当サイト調べ)
3位. モウダス

『モウダス』は、健康食品の通販で有名な、上場企業の北の達人コーポレーションが販売する育毛剤です。
オリジナルの健康食品や化粧品で多くのファンを獲得してきた商品開発チームが生み出した製品で、成分が豊富です。
髪を強くするだけでなく、頭皮の栄養補給やかゆみ防止など、あらゆる悩みに一本で応えられることを売りとしています。
| 1ヶ月あたり価格 | 初回3,980円 2回目~7,678円 |
| 有効成分 | 6-ベンジルアミノプリン:毛母細胞を刺激し、発毛サイクルを活性化する。 D-パントテニルアルコール:細胞代謝を促進し、健康な毛髪の成長を助ける。 酢酸DL-α-トコフェロール:血行を促進し、毛根への栄養供給をサポートする。 グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかに保つ。 サリチル酸:古い角質を除去し、毛穴詰まりを防いで頭皮を清潔に保つ。 |
| 返金保証 | 25日まで |
| 区分 | 医薬部外品 |
モウダス公式ページ
4. 生え際を確実に育毛するならクリニック
なるべく確実に、早く育毛効果を得たいなら、専門のクリニックで購入できる薬での対策が最もおすすめです。
その理由やおすすめのクリニックについて詳しく紹介していきます。
ちなみに、ほとんどのクリニックでは、治療が必要かどうか?どれくらいの費用がかかるのか?どんな状態なのか?などについて無料カウンセリングを行っているため、費用をかけずに相談をすることが可能です。
4-1. クリニックがおすすめな理由
クリニックで薄毛を改善する場合、髪を育てる育毛というよりは医薬品を使った治療になります。主に薬で治療していくことがほとんどです。
医薬品を使うため、臨床試験などで効果も立証されている、最も育毛効果の高い方法です。
ちなみに、薄毛の治療薬を継続して使用した場合、改善する確率は約80%という臨床データもあり、非常に高確率です。
4-2. クリニックでできる主な治療法
クリニックでは薬の処方含め下記の3つの治療法があります。
- 薬の処方
- 頭皮に薬を注入する(メソセラピー)
- 手術で毛を植える(植毛)
基本的にAGA治療薬で治療を始める形になります。その他の治療に関しては「こんな治療法がある」ということだけ覚えておいてください。
医師からの提案があれば、説明を聞いて、検討してみましょう。
①薬の処方
クリニックに初めていく方がまず案内されるのが薬の治療で、ほぼ全てのAGAクリニックで受けることができます。

薬のラインナップはどのクリニックも大体以下の通りで、共通しています。
| 効果 | 料金 | ||
| 飲み薬 | プロペシア(フィナステリド) | 薄毛の進行を止める | 3,000~5,000円/月 |
| ザガーロ(デュタステリド) | 薄毛の進行を止める(より効果強い) | 6,000~9,000円/月 | |
| ミノキシジル | 発毛を促進する | 6,000~8,000円/月 | |
| 塗り薬 | ミノキシジル | 発毛を促進する | 5,000~10,000円/月 |
まずは、プロペシアのような薄毛の進行を止める薬を処方され、必要であればミノキシジルを併用していくパターンが多いです。
プロペシアだけの処方で、毎月3,000~5,000円で済む場合もあれば、併用すると、高くて20,000~25,000円になることもあります。
これらの成分は、どれも半年以上の臨床試験で正式に効果が認められていて、薄毛の改善が期待できます。
・プロペシア:3年続けることで約8割の人の薄毛が改善(浜松町第一クリニック公式)
・ザガーロ:プロペシアの1.6倍の発毛効果がある(浜松町第一クリニック公式)
・ミノキシジル:半年以上続けると、約9割の人が薄毛の改善を実感(大正製薬公式)
副作用は大丈夫?
副作用の可能性はありますが、風邪薬と同じで、あっても100人に1~5人のものが多く、気にしすぎる必要はありません。
AGA治療薬の主な副作用をまとめると、以下の通りです。
| 副作用 | |
| プロペシア(フィナステリド) | ・男性機能の低下(EDや性欲の減退、精液の減少) ・肝機能障害 ・うつや気力の低下 |
| ザガーロ(デュタステリド) | |
| ミノキシジルの内服薬 | ・多毛症(腕や足などの体毛が濃くなる) ・胸の痛み ・動悸・息切れ ・むくみ |
| ミノキシジルの外用薬 | ・塗った部分のかゆみ、炎症 ・頭痛 |
持病があったり、副作用が不安な方は、最初の診察で医師にしっかり伝えて確認をとりましょう。
また、全てに共通して、治療を始めて数ヶ月で抜け毛が増える「初期脱毛」が起こることがあります。
これはヘアサイクルが正常に戻り、元気な毛に生え変わる反応とされていて、気にする必要はありません。
②頭皮に薬を注入する(メソセラピー)
注射やレーザーを使い、頭皮に直接AGA治療薬などの、薄毛に効く成分を注入する「メソセラピー」という治療もあります。

引用元:AGAスキンクリニック
薄毛治療の特急券のような存在で、飲み薬や塗り薬に比べて効果が高く、結果が出るのも早いとされています。
薬での治療がうまくいかない方や、薄毛がかなり進行した方が、クリニックで案内されることが多いです。
ただ、料金は一回あたり3~8万円と、投薬治療に比べてかなり高くなります。
毎月数回の施術を半年以上は続ける必要があり、年間で100万円をこえるケースもあるので、まずは投薬治療から始めるのがおすすめです。
③手術で毛を植える(植毛)
後頭部から自分の毛を採取し、それを薄毛の部分に植える「植毛」という治療もあります。

引用元:親和クリニック
ツルツルになった部分へも移植できるので、これまでの治療法で効果が出ないくらい薄毛が進行した人にもチャンスがある治療法です。
移植するのはAGAの影響を受けにくい側頭部や後頭部の髪なので、半永久的に生え、抜けても生え変わることができます。
ただし、費用は高額で、数十万、数百万円を覚悟しなければいけません。希望する際は必ず複数のクリニックに行き見積もりを取るようにしましょう。
4-3. 20以上のクリニックから選んだ安くておすすめのクリニック
今回当ページでは、クリニックごとに差がつきやすい以下4つで、知名度のある20以上の大手クリニックを比較しました。
- 無料カウンセリングがあるか
- 通いやすさ
- 治療の豊富さ
- 実績
結果は以下のとおりで、最もおすすめのなのは「AGAスキンクリニック」でした。
| 無料カウンセリング | 通いやすさ | 治療の豊富さ | 治療実績 | |
| 1位 AGAスキンクリニック | ◎ | ◎ 全国60院以上/完全個室 | ◎ ほぼ全治療に対応 | ◎ 250万人 |
| 2位 湘南美容クリニック | ◯ 一部検査は有料 | ◎ 全国130院以上/オンライン対応 | ◎ ほぼ全治療に対応 | ◎ 100万人 |
| 3位 ゴリラクリニック | ◎ | ◎ 全国に21院/オンライン対応 | ◯ 投薬・メソセラピー | - |
| 4位 駅前AGAクリニック | ◎ | ◎ 全国に14院/完全個室 | ◯ 投薬・メソセラピー | - |
| 5位 TCB東京中央美容外科 | ◎ | ◎ 全国に26院/完全個室 | ◯ 投薬・メソセラピー | - |
| 6位. Dr.AGAクリニック | ◎ | ◎ 東名阪に11院/完全個室/オンライン対応 | ◯ 投薬・メソセラピー | ◯ 23万人 |
| 7位 ウィルAGAクリニック | ◎ | ◯ 全国に14院 | ◯ 投薬・メソセラピー | ◯ 13.3万人 |
| 8位 銀座総合美容クリニック | ◯ 一部検査は有料 | ◯ 東京大阪に2院/オンライン対応 | ◯ 投薬・メソセラピー | ◎ 185万人 |
| 9位 聖心毛髪再生外来 | ◯ 一部検査は有料 | ◎ 全国に10院/完全個室 | ◯ 投薬・メソセラピー | - |
| 10位 AGAメディカルケアクリニック | ◎ | △ 東京・横浜に3院 | ◯ 投薬・メソセラピー | ◯ 3万人以上 |
| 11位 イースト駅前クリニック | ◯ 処方なしだと有料 | ◎ 全国40院以上/オンライン対応 | △ 投薬のみ | - |
| 12位 クリニックフォア | ◯ 処方なしだと有料 | ◎ 東京埼玉に11院/オンライン対応 | △ 投薬のみ | - |
| 13位 東京青山クリニック | ◎ | ◯ 全国に11院 | ◯ 投薬・メソセラピー | - |
| 14位 AGAヘアクリニック | ◯ 一部検査は有料 | ◯ 関東・関西に13院/オンライン対応 | △ 投薬のみ | ◯ 34万人 |
| 15位 スマイルAGAクリニック | ◎ | △ 東京に3院 | ◯ 投薬・メソセラピー | - |
- 治療実績:データ非公開、AGA治療だけの実績が不明なクリニックは「-」となっています。
特におすすめの以下2院について解説していきます。
- 1位.AGAスキンクリニック
- 2位.湘南美容クリニック
1位. AGAスキンクリニック|全ての面で優秀な最大手

「AGAスキンクリニック」は、AGA治療専門のクリニックを最も多く出している最大手です。
完全無料のカウンセリングがあり、治療ができるかの検査まで無料でしてもらえるので、「まずは相談だけでも」という方には特におすすめです。
治療内容も豊富なので、薄毛治療をこれからはじめる方だけでなく、色々試したけど効果がなかった人まで、全ての方が使うべきクリニックです。
クリニック内は、診察から会計まで完全個室が徹底されていて、プライバシーの配慮がしっかりされているのも嬉しいポイントです。
| 主な治療薬の料金 | フィナステリド:3,700円~ デュタステリド:5,300円~ ミノキシジル内服:11,000円 ミノキシジル外用:6,800円 |
| 初回カウンセリング、毎回の診察料 | 無料 |
| 治療内容 | 投薬、メソセラピー、植毛など薄毛治療のほぼ全てに対応 |
| 診察時間 | 10:00~14:30/15:30~22:00 年中無休 |
AGAスキンクリニック公式ページ
2位. 湘南美容クリニック|店舗数が多くオンラインにも対応

「湘南美容クリニック」は、美容クリニックとしては最大手で、知名度も抜群な大手のクリニックです。
リーズナブルな価格設定を強みとしていて、比較的安い価格でAGA治療薬を処方してもらえます。
全国に130院以上のクリニックがあり通院しやすく、オンライン診察にも対応しているので、慣れてきたら通院からオンラインに切り替えることもできます。
| 主な治療薬の料金 | プロペシア(フィナステリド):3,000円 デュタステリド:6,500円 ミノキシジル内服:12,380円 ミノキシジル外用:2,980円~ |
| 初回カウンセリング、毎回の診察料 | 無料(血液検査は3,870円) |
| 治療内容 | 投薬、メソセラピー、植毛など薄毛治療のほぼ全てに対応 |
| 診察時間 | 10:00~20:30 年中無休 |
湘南美容クリニック公式ページ
家の近くにクリニックがないんだけど..
通える範囲にクリニックがない人は、オンライン診察のみで薬を郵送してくれる「DMMオンラインクリニック」を選びましょう。

近くにクリニックはあっても、「どうしても周りの目が気になる」、「忙しくて行く時間が取れない」という人にもおすすめのタイプです。
先ほど比較した実店舗ありのタイプもオンライン対応がありますが、オンラインに絞って探すならオンライン専門がおすすめです。
理由は以下の通りで、料金面でメリットが大きいからです。
- 月額2,000円台〜とかなり安い
- 3・6・12ヶ月のまとめ買いで安くなるプランがある
オンライン専門は、クリニックの家賃など運営コストを抑えられる分安い傾向があります。
大手オンラインクリニックの比較表
オンライン専門のAGAクリニックは、以下の点で差がつきます。
- 毎月の料金
- 治療実績
- 診察時間
これらで大手を比較した結果は以下の通りで、最も優れているのは「DMMオンラインクリニック」でした。
| 毎月の料金 | 治療実績 | 診察時間 | |
| DMMオンラインクリニック | ◎ 2,097円~ | 150万件以上 | 24時間 |
| AGAスマクリ | △ 4,980円~ | 60万件以上 | 9:00~22:00 |
| レバクリ | ◯ 3,445円~ | 2024年開始のサービス | 10:00~21:45 |
| AGAオンクリ | ◯ 3,666円~ | 非公開 | 9:00~22:00 |
| Oops HAIR | ◎ 3,828円~ | 非公開 | 9:00~23:30 |
| FelK | △ 4,950円~ | 非公開 | 10:00~18:45 |
| Hair’s | ◯ 3,600円~ | 非公開 | 09:00~17:00 |
| bobo HAIR | ◎ 2,838円~ | 非公開 | 10:00~23:00 |
・毎月の料金:まとめ買い割引も利用した場合のフィナステリド1mgの最安値
・DMMの診療件数は2022年4月〜2025年5月の期間におけるオンライン診療プラットフォーム「DMMオンラインクリニック」を利用したオンライン診療の実績(全診療科目のお薬の発送実績及び診療件数を含む)です。
・DMMの診療は提携先医療機関が行います。
オンライン専門のクリニックは、以下の点ではどこも変わりません。
- 主要なAGA治療薬は全て処方が受けられる
- 投薬以外の高額治療はなし
- 初診料や診察料は無料
- 平日も土日も受診できる
目立って差がつくのは料金など比較表の3点のみで、中でも優れた「DMMオンラインクリニック」を選びましょう。
オンラインのおすすめNo.1|DMMオンラインクリニック

「DMMオンラインクリニック」料金が安いことに加え、治療実績も豊富で安心の大手クリニックです。
3・6・12ヶ月のまとめ買いにも対応していて、年に数回のオンライン診察で、薬を送ってもらうだけなので、忙しい人でも続けやすいです。
唯一24時間診察に対応していて、日中時間がとりにくい人でも安心のサービスです。
| 主な治療薬の料金 | フィナステリド:2,097円~ デュタステリド:4,290円~ ミノキシジル内服:4,217円~ ミノキシジル外用:8,305円~ |
| 初回カウンセリング、毎回の診察料 | 無料 |
| 治療内容 | 投薬のみ |
| 診察時間 | 24時間 |
| 薬の送料 | 1回につき500円 |
DMMオンラインクリニック公式ページ
5. まとめ
生え際を育毛するための方法について詳しく紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?
産毛があれば育毛することが可能ですが、髪の寿命がなくなり、ツルツルになってしまってからでは、二度と生えてくることはありません。
産毛が残っている人は育毛剤で対策をしましょう。おすすめの育毛剤は下記の3つです。
もしすでに生え際が後退してきており、確実に改善したいのであれば『AGAスキンクリニック』に行って、薬を処方してもらうことをおすすめします
あなたの髪についての悩みが軽くなることを心から祈っています。














