円形脱毛症の世界一効果的な治し方｜プロが3つの原因別に解説

10円玉サイズにハゲてることに気づき、「どうやって治せばいいのか？」と焦っていませんか？

実は円形脱毛症の原因はいくつかあり、原因や症状の重さによって治し方が異なります。進行が進むと取り返しのつかないところまで発展する恐れもありますので、注意が必要です。

本ページでは育毛アドバイザーとして過去に300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が円型脱毛症の原因や治し方について下記の流れで解説していきます。

円形脱毛症の3つの原因と効果的な治し方
進行度によって異なる円形脱毛症の治療法

このページを最後まで読めば、円形脱毛症を改善するために必要な知識が身につき不安が軽くなることでしょう。

1. 円形脱毛症の3つの原因と効果的な治し方

円型脱毛症を発症した場合、原因や症状の重さによって治し方は異なってきます。下表のように、原因や症状の重さを見極めてどんな治療をするべきか選びましょう。

原因	軽度	重度
①自己免疫異常	まずは病院での診断	病院での治療
②ストレス	自然治癒
③出産によるホルモンの変化	自然治癒

軽度、重度というのは下記の表を参考に知ることができますので、まずは自分の状態をチェックしてみましょう。

円形脱毛症の種類	症状	治療に要する期間	特徴
①単発型	一箇所から数カ所に渡って、円形に脱毛してしまう症状	およそ1年以内
②多発型	2箇所以上が円形に脱毛し繰り返し発症してしまう症状	およそ半年から2年
③全頭型	多発型の円形脱毛症が進行していき頭全域に渡って髪が抜けてしまう症状	症状の改善が進まなかったり、改善しても再発したり、治療に長期間にわたるケースが多い
④汎発型	全頭型の円形脱毛症がさらに進行し全ての髪が抜けきってしまう症状	症状の改善が進まなかったり、改善しても再発したり、治療に長期間にわたるケースが多い
⑤蛇行型	円形脱毛症の一種で、脱毛が帯状に進行していく症状です。	数年かかるケースが多い

いかがでしたでしょうか？

ストレスが原因で軽度の場合(①単発型②多発型)・・・ストレスを軽減することで自然治癒する可能性もあります。

③〜⑤のような重度の場合・・・症状がどんどん重くなっていく可能性もあるのですぐに皮膚科か髪専門のクリニックで診てもらいましょう。

それでは、次にそれぞれの原因と、原因に合わせた治し方を見ていきましょう。

原因①. 自己免疫異常

自身の免疫機能が異常をきたし、自分自身の細胞を攻撃してしまう疾患です。通常は体に入ってきた異物を攻撃するはずの機能が、毛根の細胞を異物と認識してしまい攻撃されてしまうために発症すると考えられています。

なぜ自身の細胞を間違えて攻撃してしまうのか詳しい原因はまだ明らかになっていませんが、免疫力の低下、ホルモンバランスの崩れ、ストレスなどが原因のひとつとして考えられています。

なお、アトピーなども自己免疫疾患が皮膚などに現れたものです。

アトピー

アトピーとは（アトピー性皮膚炎、気管支炎、アレルギー性鼻炎のいずれか）を持っている人のことを言います。

実は、円形脱毛症患者の中で、40％以上の人がアトピー性疾患を持つとされています。また、家族や血縁関係がある人にアトピーの素因を持つ人がいると円形脱毛症になりやすいと言われています。現時点では遺伝的な要因が強いと考えられています。

治し方

自己免疫異常が原因の場合は、主に病院でステロイド剤や免疫抑制剤などで治療をすることになります。体を守るための免疫機能を抑える処置をするため、副作用があったり、治療が長期間に渡る場合があります。

自己免疫異常かどうかは自分自身では判断がつかないので、原因がわからない場合は病院に行って診断してもらいましょう。

原因②. ストレス

円形脱毛症はストレスが原因で発症する場合があります。

ストレスを長期間にわたり受け続けると、血管が収縮し頭皮への血行が悪くなります。血液によって髪に必要な栄養素が運ばれるため、血管が収縮し血行が悪くなることで髪の成長が阻害されハゲに繋がると考えられています。

また、ストレスは免疫系統や、ホルモンバランスが崩れるきっかけになるため、さまざまな要因と結びついています。

治し方

ストレスが原因だと考えられ、症状が①単発型程度の症状であれば、自然治癒で治る可能性が十分にあります。日常の生活を思い返してみて下記のようなストレスはありませんか？

人間関係のストレス
環境の変化(結婚,引っ越し,転職)
睡眠不足

上記のようなストレスが思い当たる場合は、休息をとるようにしたり、睡眠不足を解消するといいでしょう。なお、円形脱毛症はストレスが多い状態から時期がズレて発症することもありますので、症状に気づいた時にはすでに産毛が生えてくなど、回復に向かっている可能性もあります。

必ず治ると信じて心を平穏に保ちましょう。

原因③. 出産によるホルモンの変化(女性)

出産によるホルモンの急激な変化が原因で円形脱毛症を発症するケースがあります。

妊娠中は女性ホルモンの働きが増加するため、髪の生え変わりの周期が変化します。出産するとホルモンの働きがまた変わり、一気に多くの髪が抜ける時期に入ってしまうために、出産後に脱毛してしまいます。それによって、前髪や分け目、全体的に薄くなるなどの症状となってしまいます。

また、出産などによる生活の変化がストレスとなり円形脱毛症となっているケースもあります。

治し方

女性の出産による抜け毛はホルモンの変化によるものなので仕方ありません。半年以内には自然に完治する人が多いですので安心してください。

もし、半年経っても改善しない場合、出産や、生活の変化がストレスの原因となって発症している場合もあります。

パートナーやご家族の方と協力して育児をしたり、休息をとるなど、ストレスを和らげるようにしてみてください。

参考：円形脱毛症の治し方として効果が期待できない4つの方法

円形脱毛症は主にストレス、ホルモンの変化、自己免疫異常が原因になりますので、治療以外にできる手軽な対策としては食事、運動、睡眠など、生活習慣を改善する以外にありません。

下記のような対策で「円形脱毛症が改善できる」と推奨している人やサイトもありますが、筆者ははわざわざやる必要がないと考えています。

精神安定剤
鍼灸治療
頭皮マッサージやツボ押し
催眠療法

2. 進行度によって異なる円形脱毛症の治療法

実は、円形脱毛症は細かい原因はまだはっきりとは明らかになっていません。しかし、効果がある治療法が確立されていますので、進行度に合わせた治療がなされます。

軽度の場合は自然治癒する可能性もありますが、症状が重くなっていく可能性もあるので少なくとも2箇所以上の円形脱毛症の症状が現れたらすぐに皮膚科か病院で診てもらいましょう。

ちなみに、円形脱毛症は男性型脱毛症(AGA)と違って保険の適応になるので安心です。

主に行われる治療は下表のように症状の重さによって異なっています。

		軽い症状	重い症状
抗アレルギー薬		◯	◯
ステロイド薬	外用薬	◯	◯
	局所注射	使う場合あり	×
	経口薬	×	◯
	パルス療法	×	使う場合あり
局所免疫療法		×	◯