「育毛剤の使い方、合ってるのかな？」「少しでも育毛剤の効果を高める使い方ってないの？」と育毛剤の効果的な使い方が気になっていませんか？
育毛剤は正しい使い方があり、間違えると効果はガクッと落ちます。
また、育毛剤にはそもそもあなたが期待している効果がない可能性もあるため、「育毛剤がベストな対策か？」もしっかり考えましょう。
このページでは、過去に30以上の育毛剤を試してきた筆者が、育毛剤の使い方について詳しく紹介します。
このページを読んでいただければ、育毛剤の正しい使い方がわかり、育毛剤の効果を高めることができるでしょう。
1. 育毛剤で失敗しない「考え方」と「使い方」
「これから育毛剤を使う方」も「今使っていてなかかな効果が出ない方」もまずは知ってほしい育毛剤の真実が4つあります。
本当に悩みを改善するためには知っておくべきことなので、必ず知った上で育毛剤を使い始めましょう。
重要ポイント① 育毛剤では効果がない人もいること
まずはじめに「育毛剤をずっと使っているけど効果がない、もしかして使い方を間違えているのでは…？」という方は、注意が必要です。
私自身、育毛剤を30本以上使い期待していた効果を得られなかったのですが、同じ状況かもしれません。
- 「医薬部外品」「化粧品」の育毛剤で発毛を狙っている
- すでにツルツルになった部分から髪を生やそうとしている
こういった使い方をしている方、しようとしている方は育毛剤の広告に騙されている可能性があります。
「3. 広告に騙されていない？育毛剤に期待できる効果とは？」を参考に本当に育毛剤の対策でいいのか考えてみましょう。
重要ポイント② 育毛剤はすぐには効果を得にくいこと
とはいえ、育毛剤で改善を目指す場合は少なくとも3ヶ月以上使わないと効果を感じにくいです。
1本で判断するのではなく、根気強く使っていくことが必要です。
重要ポイント③ 育毛剤によって使い方はバラバラ！説明書をよく読むこと
本題の使い方ですが、全ての育毛剤に共通する使い方は実は存在しません。
というのも、「スプレータイプか液体タイプか」「どれだけ使うか」「1日何回か」などは育毛剤によってバラバラですので、説明書や箱の解説をしっかり読むことが確実です。
▼実際の容器の先端を見ても形状が異なる
育毛剤も物によって下記のように容器の形状がガラリと変わるので、使い方も変わります。
重要ポイント④ 全ての育毛剤でほぼ共通しているコツもある
ただし、全ての育毛剤で「どうやって塗れば効果を最大化できるか」という観点はほぼ共通しています。
説明書をまずは参考にして欲しいですが、無くした方やより効果を感じたい方は+αで下記のポイントを重視するようにしましょう。
- シャンプー後、清潔な頭皮に使う
- ドライヤーは8割まで
- 頭皮に育毛剤がいきわたるよう、根元に使う
- 簡単にマッサージして揉み込む
- 育毛剤の併用は避ける
こってどういうこと？もっと詳しく！という方は次の章で解説するので、読み進めましょう。
2. 育毛剤の効果を最大化するための使い方5つのコツ
では先ほどの5つのコツを1つ1つ解説していきます。
※育毛剤の中にはこの5つのコツとは違う使い方をするものもありますので、説明書等があればそちらを優先しましょう。
①シャンプー後、清潔な頭皮に使う
有効成分が頭皮にしっかりと浸透するように、育毛剤使用前にしっかりとシャンプーをしておきましょう。
ただし、洗浄力が強すぎるシャンプーを使ったり爪を立てて洗うことは頭皮に悪影響ですので、下記のポイントを意識しましょう。
- 頭皮に優しいシャンプーを使う
- なるべき刺激を与えないように髪を洗う
これらができていないなという方は、下記の記事で薄毛の時に選ぶべきシャンプーや正しい洗い方を解説していますのでご一読ください。
②ドライヤーは8割まで
髪を洗った後はドライヤーをしてから育毛剤を塗るのですが、この時8割程度まで乾かしそこで育毛剤を使い、自然乾燥させるのがおすすめです。
8割で止めるのは、乾かしすぎることで肌が乾燥してしまい、ダメージを受けたり毛穴が閉じて育毛剤成分が浸透しにくなる恐れがあるためです。
反対に全く乾かさないと雑菌が繁殖する可能性があるので、8割くらいがちょうどいいです。
③頭皮に育毛剤がいきわたるよう、根元に使う
育毛剤を塗る際のポイントは、頭皮に塗ること。
髪の毛につけてもそこまで意味がないので、しっかりと地肌に育毛剤が行き届くようにしましょう。
▼地肌につけにくいという方は、分け目を作れば塗りやすい
つけすぎないことも大切で、ボトルなどに書いてある1回の使用量をしっかりチェックして使いましょう。
④簡単にマッサージして揉み込む
育毛剤を塗ったらなじませること、血行を促進させることを目的にマッサージをします。
簡単に揉み込むだけでも大丈夫ですが、マッサージで血行を促進し頭皮を柔らかくすることで、より成分を浸透させやすくなります。
▼花王が動画で解説してくれています。
動画を観る時間がない方は、下記の通り試してみてください
- ①育毛剤を頭皮全体になじませる
- ②生え際からつむじに向かって、頭皮をもみほぐす
- ぐるぐるとらせんを描くイメージ
- ③指のお腹を使って頭皮全体をマッサージ
- 爪を立てないように頭皮の気持ち良いところを刺激する
⑤育毛剤の併用は避ける
育毛剤を使う上でやってはいけないのは、勝手に併用することです。
特に医薬品の育毛剤などは併用すること副作用が出てしまったり、頭皮にトラブルが起こる可能性があります。
育毛剤の中には「併用は絶対にしないでください」と記載されているものもあるので、基本的に併用しないようにしましょう。
他にはこんな使い方に要注意
- 男性が女性向け、女性が男性向けの育毛剤を使う（副作用のリスクあり）
- 未成年者の使用
Q. 育毛剤をつけた後ワックスをつけてもいいの？
問題ありません。
しかし、育毛剤成分がしっかり浸透するように育毛剤が乾いた後にしましょう。
また、頭皮にワックスをつけないように、髪の毛だけに適量をつけるようにしましょう。
3. 広告に騙されていない？育毛剤に期待できる効果とは？
ここまでが育毛剤の使い方に関する解説ですが、下記のような方はいませんか？
- きちんと育毛剤を使っているのに何ヶ月経っても全然効果がない
- 「医薬部外品」「化粧品」の育毛剤で発毛を狙っている
- すでにツルツルになった部分から髪を生やそうとしている
これらに当てはまる方は、広告に騙されて育毛剤について間違った認識を持っている可能性があります。
3-1. 私と同じ失敗をして欲しくない！
私は育毛剤を10年近く使い、いくら使っても効果がなかなか感じられなかったので、成分などを徹底的に調べました。
その結果、ネットなどで売られている医薬部外品の育毛剤には以下のように期待していい効果と、しないほうがいい効果があることが見えてきました。
上記のように、髪を生やしたり、後退した生え際を戻すほどのパワーはあまり期待できません。
期待できるのは、これ以上悪くさせないための「現状維持」です。
私は、「発毛できる」「元どおりになる」という旨の広告をうのみにしてしまいましたが、多くの育毛剤の箱で効能を見ても「発毛できる」とは書いていないので注意しましょう。
3-2. 発毛効果が期待できるのは「医薬品」
育毛剤は医薬品、医薬部外品、化粧品と大まかに分けられますが、発毛効果が医学的に証明されているのは医薬品だけです。
医学的に発毛効果が期待できる成分が含まれているので、いまより改善することが期待できます。
医薬部外品でも「発毛できる」というイメージのPRをしているものも多く、私も騙されました。より確実な効果を期待するなら「医薬品」を選びましょう。
3-3. 医薬品がおすすめされていない理由
医薬品が最も高い効果を期待できますが、「リアップ」など医薬品の育毛剤はネットでもほとんど推奨されていません。
私自身、育毛剤を30種類、総額50万円ほどを使うまで医薬品という選択肢は出てきませんでした。これは、育毛剤を売りたい人たちが流した情報のせいです。
確実に改善させたいなら、広告に騙されず医薬品を使うことを考えましょう。
医薬品以外の育毛剤に期待できるのは「現状維持」「緩やかな改善」くらいです。下記のように、それを隠している広告や口コミに騙されないようにしましょう。
特にこんな広告（口コミ）に要注意
- この育毛剤を使ったおかげで髪がふさふさになった！
- 医薬品は副作用が危険すぎる！安全に生やしたいなら育毛剤！
3-4. 医薬品を使うならまずは病院から
実は、ドラッグストアなどでも医薬品の育毛剤は手に入ります。
しかし、副作用や合う合わないもあるため、最初はAGAクリニックなどで医師に相談するのがおすすめです。
AGAクリニックでは、育毛剤のような塗り薬だけでなく飲み薬も処方してもらえるので、あなたに合った治療を受けやすいです。
どのクリニックに行けばいい？
- 無料のカウンセリングを受けられるか
- 薬の代金が業界水準より安いか
- 薄毛特化のクリニックで、専門性があり、恥ずかしくないか
という観点で比較をすると、最もおすすめなのは「AGAスキンクリニック」で、全国に60拠点以上あるので、全ての人におすすめできます。
▼より細かく比較したい方へ
下記の記事で、人気のAGAクリニック10院を比較しています。
>>AGAクリニックおすすめランキング｜人気の10院を徹底比較！
また、全国60院と言ってもAGAスキンクリニックが近くにない方におすすめなのは、『DMMオンラインクリニック』のスマホ診察です。
家にいながらスマホのテレビ電話で受診でき、話を聞くだけなら無料ですし、営業もほとんどされません。
でもまだ病院は早いかも？という方へ
次の章で、医薬品を含めて目的に合わせた育毛剤を紹介していきます。
病院で相談するのが確実で手っ取り早いですが、自宅でケアをしたい方は、次の章を参考に育毛剤を選びましょう。
今の育毛剤で本当にいいのかわかるかもしれません。
4. 育毛剤の正しい選び方と厳選おすすめ3選
では、育毛剤の正しい選び方を解説していきます。
自宅で手軽にケアを始めたい人はこのページを読みすすめましょう。
4-1. 育毛剤を選ぶ4つのポイント
育毛剤を選ぶ際は下記の4つの観点で選びましょう。
- あなたがどのくらいの対策をしたいか
- 続けやすい価格帯なのか
- 返金保証はしてもらえる？
- 成分にこだわりがあるか
観点1. あなたがどのくらいの対策をしたいか
繰り返しになりますが、発毛効果が医学的に証明されているのは医薬品だけです。
大手メーカーの花王も下記のように医薬品、医薬部外品、化粧品の効果の差を説明しています。
出典：花王
より確実な効果を期待するなら「医薬品」を選びましょう。
ただ、副作用のリスクもあるものなので、予防をしたいという方は医薬部外品や化粧品でもいいでしょう。
観点2. 続けやすい価格帯なのか
育毛剤は継続利用が大切ですので、価格も意識しましょう。
定期購入すれば安くなるものも多いので、このページでは3ヶ月使った時の1ヶ月あたりの価格で比べています。
観点3. 返金保証はしてもらえる？
特に「医薬品ではない育毛剤」を使う時は効果がどれだけあるのか、使わなければわからない部分も多いです。
ここで間違えると私のように何十万円も使ってダメだった..ということになりかねません。
使ってダメだった時に返金保証をしてくれるのか？を考慮して育毛剤を選ぶようにしましょう。
観点4. 成分にこだわりがあるか
正直体質などもあるので、医薬品の成分以外の部分に関しては「この成分があればいい」という強くおすすめしたい成分は特にありません。
ただし、メーカーのこだわり、成分の数、成分が薄毛に効くとされる根拠を比較し、おすすめ度を評価しました。
この評価が悪いから効かない、という訳ではなく、あくまでも徹底的に調べ尽くした上での私の結論です。
4-2. 有名育毛剤13種の比較表
では、ここまでの4つの観点で主要な育毛剤を比較してみましょう。
| 区分 | 1ヶ月あたり価格 | 返金保証 | 成分評価 | |
| メディカルミノキx5 | 医薬品 | 7,800円 | – | S |
| リアップx5 | 医薬品 | 7,752円 | – | S |
| チャップアップ | 医薬部外品 | 7,400円 | 初回/期間なし | A |
| アルガス | 医薬部外品 | 7,128円 | 初回/90日間 | A |
| ポリピュアEX | 医薬部外品 | 6,800円 | 初回/45日間 | C |
| サクセス薬用育毛トニック | 医薬部外品 | 1,027円 | – | B |
| インセント 薬用育毛トニック | 医薬部外品 | 1,347円 | – | B |
| モウガ | 医薬部外品 | 2,540円 | – | B |
| 薬用アデノゲン | 医薬部外品 | 5,200円 | – | C |
| 薬用育毛剤 カミノ21 | 医薬部外品 | 2,200円 | – | C |
| ボストンスカルプエッセンス | 化粧品 | 9,980円 | 初回/45日間 | B |
| フィンジア | 化粧品 | 10,978円 | 初回/30日間 | A |
| バイタルウェーブ | 化粧品 | 8,352円 | 初回/30日間 | B |
まず、市販で買える医薬品の育毛剤は10種類を超えますが、医薬品の育毛剤を使いたい人は価格が安く補償のある「メディカルミノキx5」がおすすめです。
また、医薬部外品では成分もよく、返金保証もある中で特に安い「チャップアップ」がおすすめです。
価格にこだわりたければ13種で最安ながら成分も悪くない「サクセス薬用育毛トニック」がおすすめです。以上を踏まえ、下記のように選んでみましょう。
おすすめ育毛剤の選び方
- とにかく効果を感じたい人：医薬品の「メディカルミノキx5」
- 医薬部外品で最もおすすめ：バランス重視の「チャップアップ」
- 値段重視の人：13の育毛剤で最安「サクセス薬用育毛トニック」
4-3. おすすめ育毛剤3種はこんな育毛剤
ではおすすめの育毛剤3種類について解説をしていきます。
とにかく効果を感じたい人におすすめ「メディカルミノキx5」
「メディカルミノキx5」は2018年に発売されたスカルプDで有名なアンファーの医薬品です。
これまで、ドラッグストアなどで手の届く医薬品は「リアップ」しかありませんでしたが、3本セットでリアップよりも割安になるこの商品が発売されました。
血細胞の増殖やタンパク質の合成を促進させることで発毛させる「ミノキシジル」は5%とリアップx5と同等に含まれており、発毛させたい人が使うべき1本です。
価格：1本60ml（約30日分）
- 4,980円/1本（税込・スタンダード）
- 7,800円/1本（税込・プレミアム）
医薬部外品で最もおすすめ「チャップアップ」
『チャップアップ』は、非常に豊富な成分を含んでいる育毛剤です。
チャップアップに含まれている成分から期待できる効果は下記の4つです。
- 脱毛ホルモン抑制
- 抗菌・抗炎症作用
- 血行促進
- 毛母細胞活性化
チャップアップは、あらゆるところでもおすすめされている育毛剤で、とても人気も高い商品です。豊富な成分が含まれているので、他の育毛剤が効果がなかった人にもおすすめです。
また、全額返金保障がついているので、もし気に入らなかったとしてもお金は返ってくるので、安心ですね。
価格：1本120ml（約1ヶ月分）
- 7,400円/1本（税込・送料込み）
とにかく安くケアをしたい方におすすめ「サクセス薬用育毛トニック」
「サクセス薬用育毛トニック」は花王の育毛剤シリーズで、ドラッグストアなどでも手に入ります。
特徴は、最低限の成分がしっかり含まれているのに価格が安いことで、とにかく安く薄毛ケアをしたい人におすすめです。
ただし、より効果を実感したい方は医薬品や、「チャップアップ」のようなたくさんの成分が凝縮された育毛剤の方がおすすめです。
価格：1本180g
公式ページでは購入できないため、Amazonなどネットショップでの購入がおすすめです。
- Amazon：918円/1本（税込・初回送料無料）
5. 育毛剤についてのQ&A
ここでは、育毛剤に関してよくある以下の4つの質問に対して解説をしていきます。
気になる話題を見つけた方はぜひご一読ください。
① 男性向けと女性向けの育毛剤はどう違うの？
男性と女性では薄毛になる理由が異なるため、それに合わせた育毛剤になります。
| 薄毛の主な原因 | 育毛剤に求められること | |
| 男性 | 男性ホルモンから脱毛ホルモン(DHT)が生成される | 脱毛ホルモン(DHT)やその要因となるホルモンの抑制 |
| 女性 | 女性ホルモンの減少 | 女性ホルモンのような働きをする成分や栄養補給 |
上記の表にあるように、少し違いがあります。
さらに、男性は女性に比べ皮脂が多く皮膚が厚いので、女性よりも育毛剤が浸透しにくいため、女性用であれば浸透力が弱いなどの問題もあります。
そのため、基本的に男性は男性用、女性は女性用の育毛剤を活用しましょう。
最近は女性も男性も使える育毛剤やその逆も増えていますが、なるべく性別に合わせたものを選びましょう。
② 高価な育毛剤のほうが効果があるの？
高価な育毛剤の方が効果があるとは言えませんが、あまりに安いものは保存期間を長くしたり使用感をよくするために、皮膚に刺激になる可能性のある成分が入っていることは少なくありません。
特に2000円以下の安すぎる育毛剤はアルコール成分の濃度が高いものが多いので注意が必要です。
③ 育毛剤でM字ハゲは治るの？
進行具合によりますが、医薬品の育毛剤であればM字ハゲが改善できる可能性はあります。
しかし、医薬品以外の育毛剤では、現状維持はできても元のフサフサの状態まで戻すことは難しいでしょう。
薄毛専門のクリニックについてはこちら『AGA治療におすすめの病院【2024年全国地域別ランキング】』の記事で詳しく紹介していますので、医薬品を使うことをおすすめします。
④ 育毛剤以外の薄毛対策は？
育毛剤以外にも、「日常生活を整える対策」「シャンプーを変える」「サプリ」を使うなど、育毛対策はたくさんあります。
育毛剤以外の薄毛対策について知りたい人はこちら『プロが教える育毛入門ガイド｜効果のある正しい対策がスッキリわかる』を参考に、より確実な育毛対策を行なっていただければと思います。
6. さいごに
育毛剤を使う前に知っておくべき、正しい考え方と使い方を紹介してきましたが、いかがでしたか？
育毛剤は商品ごとに使い方はバラバラなので、まずはパッケージや説明書に書かれている通り使いましょう。
また下記のポイントは共通して大切なものですので、どの育毛剤を使う場合も大切にしましょう。
- シャンプー後、清潔な頭皮に使う
- ドライヤーは8割まで
- 頭皮に育毛剤がいきわたるよう、根元に使う
- 簡単にマッサージして揉み込む
- 育毛剤の併用は避ける
また、本当に効果を得たいなら、医薬品の育毛剤を使うことをおすすめします。
ただ、副作用のリスクもあり最初は医師に相談するのがおすすめですので、『AGAスキンクリニック』などの薄毛専門クリニックに行くところから始めましょう。
このページを参考にあなたの悩みが解決することを心から祈っています。
育毛剤に関しては、43歳の現在までに使った数は30本以上、その額50万円以上。正直効果がないものも多く、「広告に騙された」と痛感。そこから本当に効果があるのか？効果があるものはどれなのか？気になって成分などを勉強してきました。
趣味は釣り。