300人に聞いてわかった発毛サプリおすすめランキング

「発毛サプリって色々あってどれがいいかわからない」「結局どれ飲んだらいいの？」など、発毛サプリに悩んだことはありませんか。

本ページでは、そんなあなたに育毛アドバイザーの筆者が、様々な発毛サプリを徹底比較し、おすすめのランキングを紹介します。

今回は以下のポイントでまとめてみました。

• 発毛サプリの効果
• 発毛サプリ13種おすすめランキング！
• 効果を最大化させるための4つのポイント

このページを最後まで読めば、どのサプリを選べば良いか、自分に合っているのかが分かります。

1. 発毛サプリの効果

発毛サプリメントは髪の発育に必要な栄養素や、栄養の吸収効率を高めるものを含んでるので、髪が発育しやすい環境を作る効果があります。

ただし、医薬品にくらべ副作用のリスクがほとんど無い代わりに効果はどうしても低くなります。

しかし全く効果がないわけではなく、抜け毛を防いだり頭皮の環境を良くするなど、ゆっくりと確実に髪が育つ土台を作っていく程度の効果が期待できます。

本気で発毛したければ医薬品がベスト

本気で発毛をさせたいのなら、サプリではなく、「プロペシア」などの医薬品を使うことがおすすめです。医薬品はサプリとは違い、発毛効果が医学的に証明されています。

ただし、病院へ行くのは面倒な方や、不安な方もいるかと思います。そんな方は『B&Hメディカルクリニック』が行なっている、スマホで診察を受けられるサービスを使ってもいいでしょう。

テレビ電話で専門医の無料診察を受けて、宅配便であなたにぴったりの治療薬を送ってもらえるサービスです。

サプリは必要か？レベルの相談もできて、治療をお願いしない限り完全無料です。

B&Hメディカルクリニック公式ページ：https://clinic-bh.com/

利用方法は非常に簡単で、上記ホームページから予約をすると、予約時間にクリニックからスマホに電話をもらえ、そこで治療を受けられます。

複数のクリニックがオンライン診察を始めていますが、B&Hメディカルクリニックをおすすめする理由は、いざ治療を開始した時に、治療薬が安いからです。

業界の相場が4,000円~ですが、B&Hメディカルクリニックは1,650円~と低価格で治療薬を始められます。

2. 発毛サプリ13種おすすめランキング！

では、実際に13種のサプリを比較して、ランキング形式で紹介していきたいと思います。

<ランキングの基準>

このページでは下記の3つのポイントでランキングをつけていきます。

1. 栄養素がバランス良く入っていること
2. 抜け毛を防ぐ成分や髪に良い成分が入っていること
3. コスパが良いこと

これらは、発毛サプリを選ぶ上で非常に重要なものばかりです。

① 栄養素がバランス良く入っていること

薄毛を改善するためには、抜け毛を防いだり、頭皮環境整えたり、髪に必要な栄養を補うことが重要です。

そのために、色々な栄養素がバランスよく入っているサプリを選ぶことをおすすめします。

② 抜け毛を防ぐ成分や髪に良い成分が入っていること

様々な栄養素がありますが、発毛効果を得るためには抜け毛を防ぎ、髪に良い成分が入っているサプリを選びましょう。

次の章でご紹介していますが、下記の4つの成分が特に注目したい成分です。

③ コスパが良いこと

薄毛を改善するためには、最低でも3ヶ月以上は対策を継続することが必要不可欠です。

そのため、少しでもコスパの良いサプリを選び、継続できる金額のものを選びましょう。

育毛アドバイザーが厳選！発毛サプリランキング

あらゆる栄養素がバランス良く配合され、さらに、抜け毛を防ぐ効果が期待できるエキスが入った発毛サプリがあります。サプリでより高い効果を得たいのなら、これから紹介する発毛サプリがおすすめです。

そこで、有名なサプリ13種類を「成分」「コスパ」に加え、筆者が育毛アドバイザーとして育毛をお手伝いをしてきた300人以上からの「口コミ」をもとに下の表に有名な発毛サプリをまとめました。

下記の表は育毛に重要な成分・その他の成分・価格を5段階で、口コミを5.0点満点で点数化し、総得点の高い順に並べたランキングです。

※抜け毛を防ぐのに特に重要な成分は以下のように1~4(1.亜鉛 2.ノコギリヤシ 3.ビタミンB6 4. イソフラボン)としました。

		重要な成分		その他の成分					価格		口コミ
		pt.	配合成分	pt.	髪の材料	頭皮環境を整える	血行を促進する	髪の育成を促す	pt.	1ヶ月辺りの価格	pt.
1位（17.5pt.）	GUNGUN	4/5	2 3 4	5/5	◯	◯	◯	◯	5/5	¥3980/30日分	3.5/5.0
2位（15.9pt.）	BOSTON	5/5	1 2 3 4	5/5	◯	◯	◯	◯	2/5	¥7539/30日分	3.9/5.0
3位（15.5pt.）	フェルサ	4/5	1 2 3	3/5	◯	×	◯	×	5/5	¥5980/30日分（*注）	3.5/5.0
4位（15.4pt.）	ブブカサプリ	4/5	1 2 4	3/5	◯	×	×	◯	5/5	¥1980/30日分	3.4/5.0
5位（14.5pt.）	イクオスサプリEX	4/5	1 2 4	3/5	◯	×	◯	×	4/5	¥4730/日分	3.5/5.0
6位（12.1pt.）	チャップアップサプリ	3/5	1 2	3/5	×	×	◯	◯	3/5	¥7260/30日分	3.1/5.0
7位（11.6pt.）	プランテルサプリ	4/5	1 2 4	2/5	×	×	×	◯	2/5	¥9570/30日分	3.6/5.0
8位（10.7pt.）	マイナチュレサプリ	3/5	1 3	2/5	◯	×	×	×	3/5	¥6258/30日分	2.7/5.0
9位（9.9pt.）	スカルプDサプリ5α-R	2/5	2	2/5	◯	×	×	×	3/5	¥7000/30日分	2.9/5.0
10位（7.4pt.）	ダブルインパクト	2/5	4	2/5	×	×	◯	×	1/5	¥5832/30日分	2.4/5.0
11位（7.1pt.）	メンズミレット	1/5	×	3/5	◯	×	×	◯	2/5	¥8640/30日分	2.1/5.0

（*注）毎月300人の限定価格

※栄養素はひとつだけ摂っても効果が出づ楽、吸収を早めたり働きを助けてくれる成分と一緒に摂ることで効果が出やすくなります。そこで「その他の成分」として重要な栄養素を含んでいるものには◯含んでいないものは×としています。

栄養素は1種類だけ摂っても効果が出づらく、吸収を早めたり働きを助けてくれる成分と一緒に摂ることで効果が出やすくなります。

また、継続使用が前提となるので、できるだけ様々な成分が配合されている、コストパフォーマンスの高いものを選びたいですね。

この結果を踏まえて、次章でベスト3を口コミを元に紹介しながら、それぞれの商品を解説していきます。

これらを踏まえて次の章で、筆者がおすすめするサプリメントを紹介します。

• 1位　 『GUNGUN』・・・バランスの良いサプリ
• 2位　『ボストン(BOSTON)』・・・高品質のサプリ
• 3位　『フェルサ』・・・初回が安くはじめやすい

1位 GUNGUN・・・バランスの良いサプリ

• ¥3,980/月
• 送料無料
• いつでも解約可能

『GUNGUN』は1か月分が4000円以下で試すことができる非常にコストパフォーマンスの良いサプリメントです。

安くても「ノコギリヤシ」などの7つの育毛成分がしっかりと入っていて、コストパフォーマンスは抜群です。モンドセレクションを2年連続で受賞しており、品質にも大きな期待が持てます。

いつもで解約が可能であるのでとても安心ですね。

購入ページ：http://hatsumouryoku.com/

出典：楽天市場

2位　ボストン(BOSTON)・・・高品質のサプリ

• ¥7,539〜/月
• 送料無料

『ボストン(BOSTON)』は「亜鉛」「イソフラボン」「ノコギリヤシ」「コラーゲンペプチド」のを中心に20種類の有効成分が配合された、高品質なサプリメントです。

ちなみに、「ノコギリヤシ」はヤシの一種で「亜鉛」や「イソフラボン」と同じように脱毛ホルモンの抑制をする働きがあります。また、「コラーゲンペプチド」には血液を活性化させ髪全体に栄養を行き渡らせたり、頭皮環境を整えるのに役立ちます。

顧客満足度92.6%と非常に高い数字を誇っており、多くの方が満足している商品です。実際に、以下のようにユーザーの口コミも大変好評でした。

購入ページ：https://g-prj.com/product-buy-form/

出典：楽天市場

3位　フェルサ・・・初回が安くはじめやすい

• ¥5,980〜/月
• 送料無料

『フェルサ』は亜鉛、ノコギリヤシ、ビタミンB6など発毛を促す成分を含んでおり、毎月先着300人は2ヶ月分が半額で購入できます。

購入ページ：http://fuerza.info

3. 効果を最大化させるための4つのポイント

さて、髪の生えやすい環境作りに有用であるサプリメントですが、その効果を最大限に活用するために覚えておいてほしいポイントを以下の4つにまとめています。

• 他の治療と併用する
• 予防として使う
• 生活習慣を改善する
• 正しいシャンプーを実践する

それでは、ひとつひとつ詳しく解説していきたいと思います。

3-1. 他の治療と併用する

サプリメントで髪が発育しやすい環境を整えることは、治療の効果を発揮しやすい体にすることでもあります。

つまり、治療を受けながらサプリメントを飲むことで、より早く効果が出やすくなります。

ただ市、完全に髪が抜け落ちているケースでは、サプリだけでは効果が期待できないので、髪を生やす元である毛母細胞を活発化させる治療を受けましょう。

＊医薬品によってはサプリメントと飲み合わせが良くないものがあります。併用する際は医師に相談しましょう。

治療に関しては「10年悩み続けた薄毛が改善！4つの治療法とおすすめのクリニック」で紹介していますので、興味があり方はチェックしてみましょう。

3-2. 予防として使う

栄養素の中には、髪が抜けにくくするものもあるので、薄毛の予防にも効果があります。

タンパク質の合成に必要な亜鉛やホルモンバランスを整えるたりするものは、薄毛になっていなくても予防としての効果が期待できるので、意識的に取り入れるようにしましょう。

3-3. 生活習慣を改善する

サプリで栄養を補給したら、運動をする、睡眠をとるなど生活習慣を改善することは非常に大切です。

運動をすると、代謝を上げ血管を広げるので、頭皮に栄養がいきわたりやすくなります。

また、髪が成長するのは夜10時~深夜2時にかけて成長ホルモンが活発になった時ですので、その時間に睡眠を取れるようにすることも重要です。

3-4. 正しいシャンプーを実践する

薄毛の改善には普段シャンプーを意識することも重要です。

• シャンプーを刺激の少ないものに変える
• 優しく丁寧に洗い、しっかりと乾かす

この2つのポイントを意識することが大切です。

上記を踏まえたおすすめのシャンプーや、正しい洗い方は「20商品を比較してわかった！コスパ最強の育毛シャンプーランキング」にて紹介していますのでぜひチェックしてみてください。

参考：育毛サロンの頭皮洗浄マッサージが無料

育毛サロンと呼ばれる、頭皮のエステのようなサロンがあり、頭皮の汚れやフケをスッキリ洗浄したり、頭皮マッサージを受けられます。

中には無料体験を行なっているところもあり、プロに頭皮を綺麗に洗浄してもらえます。

例えば「バイオテック」は全国各地にある育毛サロンで、無料なのに90分間プロの施術を受けられる無料体験コースが存在します。

通常有料でおこなっているコースなので、体験と言いながらもとても満足できる内容です。無料体験コースがあるうちに1度は行ってみることをおすすめします。

私も行ったことがありますが、とても気持ちよく、頭皮がスッキリして大満足でした。

バイオテック公式ページ：https://www.biotech.ne.jp/

こういった無料体験のようなものは、「営業が強くないか？」と心配でしたが、そんなことは全くなく、美容室に行って髪を切った後のように、特に営業はなく、和やかな雰囲気のまま帰れました。

4. さいごに

ここまで様々な発毛サプリと筆者のオススメついて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

発毛サプリは、下記の基準で選んでいくことがおすすめです。

• 栄養素がバランス良く入っていること
• 抜け毛を防ぐ成分や髪に良い成分が入っていること
• コスパが良いこと

上記観点で、最もおすすめのサプリは『GUNGUN』です。

また、真剣に発毛に取り組みたい方は、「プロペシア」などの医薬品を使っていくことがおすすめです。

まずは、B&Hメディカルクリニックのスマホのテレビ電話を使って家にいながら診察を受けられるサービスで、本当に薬は必要か、リスクや効果はどの程度なのかを相談し、必要であれば薬を処方してもらいましょう。

B&Hメディカルクリニック公式ページ：https://clinic-bh.com/

利用方法は非常に簡単で、上記ホームページから予約をすると、予約時間にクリニックからスマホに電話をもらえ、そこで治療を受けられます。

このページを参考に、ご自身の理解を深めていただければと思っています。あなたの悩みが少しでも解決することを心から祈っています。