効かない育毛剤に騙されるな！本当に効く成分と改善対策まとめ

AGAを発症したら育毛剤というイメージがあるかもしれませんが、育毛剤では改善は難しいでしょう。

このページでは過去に30種類以上の育毛剤を試してきた筆者が、育毛剤に期待できる効果や、どうしても育毛剤を使ってみたい人、AGAを改善したい人に向けて、下記の流れで紹介していきます。

1. AGAに育毛剤は効かない？
2. 育毛剤の3つの種類とその違い
3. 比較でわかる！安くておすすめの通販の育毛剤3選
4. 育毛剤の効果を高めるための使い方
5. 医薬品に分類される育毛剤の効果と種類
6. 今は病院でAGA治療をする時代..？おすすめのクリニック
7. AGAや育毛剤についてのQ&A

このページを読んでいただければ、AGAの対策にどのような育毛剤がいいのか、どんな対策がいいのかわかり、AGAの悩みがぐっと解決に近づくでしょう。

1. AGAに育毛剤は効かない？

「育毛剤はAGAに本当に効果があるのか？」「どれを選べば良いの？」と調べていませんか？

結論から言うと、育毛剤はAGAを現状維持や予防したい人には効果的な方法だと考えていますが、薄くなった髪を改善するほどの効果は期待できないでしょう。

髪の状態や費用など、人によっては、「育毛剤を使う」という結論に至る人もいると思いますので、育毛剤にどのくらいの効果が期待できるのか、また少しでも効果が期待できる育毛剤を選ぶためにこのページを役立ててください。

1-1. 10年試してわかった『AGAに塗る育毛剤は効かない!』

私は30代の頃から薄毛に悩み、その後10年で30本以上の育毛剤を使ってきました。使った金額は50万円以上。

私は「発毛できる」「元どおりになる」という旨の広告をうのみにして、10年間使い、いくら使っても効果がなかなか感じられなかったので、成分などを徹底的に調べました。

その結果、市販で売られている育毛剤には「期待していい効果」と「期待しないほうがいい効果」があることが見えてきました。

つまり、育毛剤には髪を生やしたり、AGAを改善するほどのパワーは期待できないでしょう。

あくまでも、これ以上悪くさせないための「現状維持」や「一時的な抜け毛の減少」「髪にボリュームが出た」などの効果です。

ただし、育毛剤によって入っている成分にも違いがありますので、次の章で解説していきます。

1-2. 皮膚科学会でも育毛剤に配合されている成分は推奨されていない

日本皮膚科学会という専門の医師が集まる学会では、国内で育毛剤やAGA治療薬の成分について、推奨度を発表しています。

下記の表は、日本皮膚科学会が出している男性脱毛症診療ガイドラインです。

出典：日本皮膚科学会男性脱毛症診療ガイドライン

ガイドラインでは、下記のように成分について推奨度A〜Dまで定めています。

• A・・・行うように強く勧められる
• B・・・行うように勧められる
• C1・・・行うことを考慮しても良いが十分な根拠がない
• C2・・・根拠がないので勧められない
• D・・・根拠がないので勧められない

市販や通販の育毛剤に配合されている成分は、アデノシンだけは勧められていますが、それ以外についてはC1とC2であり根拠がないとして、勧められていません。

2. 育毛剤の3つの種類とその違い

実は育毛剤には大きく3つに分類することができ、違いがあります。

1. 市販で買える育毛剤
2. 通販で買える育毛剤
3. 医薬品に分類される育毛剤

育毛剤には薄毛を改善するほどの効果はないとお伝えしましたが、私が育毛剤で期待通りの効果を感じられなかったのは「育毛剤の種類」に着目して選んでなかったからです。

育毛剤は「医薬部外品・化粧品」と「医薬品」に大きく分けられますが、医薬品であれば、AGAの改善効果が国から認められているのです。

それぞれ、どんな育毛剤なのかについて解説していきます。

① 市販の育毛剤とは？どんなもの？

ドラッグストアなどで売られている育毛剤は、通販などで販売されている育毛剤に比べて価格が安く、育毛成分が少ない傾向にあります。

市販の育毛剤はあくまでも清涼感や、頭皮環境の改善を目的にした商品ですので、AGAの人にはおすすめできません。

私もいくつか使ってみましたが、フケが増えたり、かゆくなったりと私の頭皮には合いませんでした。

市販の育毛剤はどんなものが売られているか知りたい人はこちら「騙されるな！34種使ってわかった市販の育毛剤おすすめ10選」を参考にしてみてください。

② 通販の育毛剤とは？どんなもの？

通販の育毛剤は、下記の4つのような特徴があります。

• 低刺激なものが多い
• 抜け毛を防ぐ効果や毛母細胞を活性化する効果が期待できる成分が配合されている
• 頭皮環境を改善するための成分が多く配合されている
• 返金保証がある

通販の育毛剤はドラッグストアなどで買える市販の育毛剤よりも低刺激で抜け毛を防いだり、頭皮環境をよくするための成分が豊富に配合されている傾向にあります。

どんな育毛剤があるかについては後ほど紹介します。

③ 医薬品の育毛剤とは？どんなもの？

医薬品の育毛剤とは育毛剤の中で唯一「ミノキシジル」という成分を配合し、医薬品に分類されています（市販の育毛剤や通販の育毛剤は「医薬部外品」「化粧水」に該当しています。）

※医薬部外品や化粧水については直接的にAGAを改善するための成分は入っていません。

医薬品は厚生労働省によって厳しい規制がされ、臨床試験などで効果や副作用について詳しく調べられています。

AGAの改善効果があると認められているのは、医薬品だけです。

 あなたに合った育毛剤の選び方

これまでの内容を下記にまとめましたので、参考にあなたが選ぶべき育毛剤を見つけていきましょう。

3. 比較でわかる！安くておすすめの通販の育毛剤3選

AGAを改善するほどの効果はありませんが、「何か対策をしたい」「医薬品にはどうしても抵抗がある」という人は通販で買える育毛剤を使いましょう。

この章では育毛剤を選ぶポイントとおすすめの育毛剤について詳しく紹介していきます。

3-1. 育毛剤を選ぶ3つのポイント

医薬品以外のものは、AGAの改善についての効果は認められていないので、正直どれを使っても大きな差はないと考えています。

しかし、育毛剤は商品によって配合されている成分が多いものもあれば少ないものもあり、価格にも大きな開きがあります。

そこで下記の3つのポイントで選ぶことをおすすめします。

• コスパが良いこと
• 国が効果を認めた有効成分が多いこと
• 多くの人に使われている人気商品であること

なるべく成分の多いものの中で、価格の安いコスパの良いものを選ぶのが理想です。

また、効果の度合いは口コミで広がったり、人気にも直結するので、なるべくたくさん売れている育毛剤だと安心です。

3-2. 比較でわかる！おすすめの育毛剤3選

ある程度知名度があり、有効成分が充実した育毛剤を以下の通り一覧で比較しました。

その結果、最もおすすめは『チャップアップ』という結論になりました。

※その他、1,000~2,000円のタイプもありますが、有効成分が少ないイマイチなものが多いので除外しています。

・価格は定期便の場合。ない場合は単体購入価格。
・有効成分評価『3つ以上＝S、2つ＝A、1つ＝B』
・人気度評価『100万個以上の販売実績＝S、その他販売実績データあり＝A、データなし＝B』

比較の結果、特に優れていることがわかった、以下3つについて、それぞれ解説していきます。

• 1位『チャップアップ』効果の大きさで圧倒的人気
• 2位『ポリピュアEX』爽やかな使い心地
• 3位『モウダス』頭皮の栄養補給やかゆみ防止にも

1位. チャップアップ：圧倒的人気

『チャップアップ』は、1,200万本以上販売された、人気・知名度共に圧倒的な、育毛剤の定番です。

発毛を促進する成分・頭皮環境をよくする成分がバランスよく含まれていて、他の育毛剤で効果がなかった人も、試す価値があります。

それでいて、初回が、オリジナルのサプリを含めて1,980円とかなり安くなっていて、始めやすいです。

万が一合わなかった場合は、商品発送から100日以内、2回目までの届け分なら返金が受けられるのも、嬉しいポイントです。

チャップアップ公式ページ

https://chapup.jp/

色々な通販サイトをチェックしましたが、単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安でした。

2位. ポリピュアEX：爽やかな使い心地

『ポリピュアEX』は、累計600万本以上を売り上げている、リピーターの多い育毛剤です。

発毛を促進する有効成分が豊富で、匂いやベタつきの少ない、爽やかな使い心地も特徴です。

商品が合わない場合には45日間の全額返金保証があり、メールでの問い合わせにも対応しているので、安心して購入ができます。

ポリピュアEX公式ページ

https://529270.com/

単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安です。（当サイト調べ）

3位. モウダス：栄養補給やかゆみ防止にも

『モウダス』は、健康食品の通販で有名な、上場企業の北の達人コーポレーションが販売する育毛剤です。

オリジナルの健康食品や化粧品で多くのファンを獲得してきた商品開発チームが生み出した製品で、成分が豊富です。

髪を強くするだけでなく、頭皮の栄養補給やかゆみ防止など、あらゆる悩みに一本で応えられることを売りとしています。

モウダス公式ページ

https://www.kaitekikobo.jp/moudas/index.php

4. 育毛剤の効果を高めるための使い方

育毛剤は正しい使い方をしなければ、効果は半減してしまいます。私も最初は雑に育毛剤を使ってしまっていました。

今では「もっと正しく、より効果的に育毛剤をつけることができれば、効果も違っていたかもしれない…」と思っています。

このページを読んでいる方々には少しでも効果的に育毛剤を使っていただきたいので、色々と調べて大事なポイントをまとめました。下記のポイントをおさえて使いましょう。

1. シャンプーで汚れを落とす
2. 乾かす
3. 体を温める、頭皮を温める
4. 育毛剤を塗布して浸透させる

① シャンプーで汚れを落とす

頭皮に汚れがある状態では、育毛剤が頭皮に浸透するのを妨げてしまいます。そのため、育毛剤の効果をより得るために、頭皮の汚れを取り除くことが必要です。

しかしながら、洗髪の際に頭皮に負担のかかる洗い方になってしまうと頭皮にダメージを与え、かえって逆効果になってしまう恐れもありますので、あくまで優しく丁寧にすすぎ残しに気をつけることが基本です。

頭皮の皮脂は頭皮を守るバリアの役割をしているので、洗いすぎはいけません。バランスが難しいのですが、以下のステップで洗ってみましょう。

1. 洗う前に髪をとかす
2. シャンプー前にお湯で汚れをよく落とす
3. よく泡立ててからシャンプーをつける
4. 爪を立てずにさっと洗う
5. 洗い残しが無いようにしっかりと流す

② 乾かす

濡れたままの髪の毛だと育毛剤が薄まってしまったり、細菌が繁殖して薄毛につながる恐れがあります。

また乾かしすぎると髪に必要な水分まで奪ってしまう恐れがあります。

そのため8割程度までドライヤーで髪を乾かすのがおすすめです。

ちなみにドライヤーを使用する際は温風を一箇所に過度に当ててしまうと、頭皮のトラブルの原因になります。そこで、温風と冷風を交互に当てて、過度に頭皮に熱を当てないようにしましょう。

また、「髪を乾かしてから使うこと」などと指定のある育毛剤に関しては、その用法を守りましょう。

③ 体を温める

髪を洗うのは入浴のタイミングだと思いますが、効果を高めるためになるべく湯船に使って体を温めましょう。

体を温めることで血行がよくなり頭皮が柔らかくなるので、育毛剤を使った時に頭皮に育毛剤の成分が浸透しやすくなります。

シャワーが多いという人は少し熱めのシャワーを首の後ろ、脇に当てることで効率的に体や頭皮を温めることができます。

熱いシャワーは頭皮への刺激になると同時に、皮脂を落としすぎることに繋がるため注意です。

④ 育毛剤を塗布し浸透させる

これまでのポイントを抑えることで、より育毛剤が浸透しやすい状態になっているはずです。

このタイミングで適量を薄毛が気になる部分だけじゃなく、頭頂部から前頭部にかけて頭皮全体に塗布します。育毛剤は髪につけても意味がないので、なるべく頭皮につけます。

生え際からつむじに向かって、らせんを描きながら頭皮をもみほぐします。

出典：Youtube

頭皮を傷つけることがないように、爪を立てずに指の腹を使って優しくマッサージしましょう。マッサージしながら血行をよくしていきます。

出典：Youtube

シワを持ち上げるようにして動かすこともポイントです。参考に下記に頭皮マッサージの方法もyoutubeなどで紹介されていますので参考にしてみてください。

参考：頭皮マッサージの方法

この基本的な動作と、このページで紹介するポイントを意識しながらマッサージしてみましょう。

この動画では指を丸く円を書くように動かしたり、包み込むように引っ張ったりする方法を紹介しています。

これまでの頭皮マッサージで指を動かすバリエーションをまとめると下記の4つです。

• 指でグーっと押す
• シワを押上げる
• シワを押し上げるようにしつつ、円をかきながら動かす
• 頭全体を包むようにし、引っ張り上げる

これらの動きを参考にしながら頭のシワを動かしましょう。

5. 医薬品に分類される育毛剤の効果と種類

AGAを改善したいのなら、医薬品に分類されるものを使うしかありません。

国内で認められている医薬品に分類されるAGA治療薬は3つしかありません。

それぞれどんなものなのかについて紹介していきます。

• ミノキシジル配合の外用薬
• フィナステリド配合の内服薬『プロペシア』『フィナステリド錠(ジェネリック)』
• デュタステリド配合の内服薬『ザガーロ』『デュタステリド錠(ジェネリック)』

5-1. ミノキシジル配合の外用薬

ミノキシジル配合の外用薬はドラッグストアでも購入できる塗り薬です。

『リアップ』などが有名です。

ミノキシジルの詳しい作用機序は明らかになっていませんが2つの効果があります。

• 血管拡張作用
• 毛母細胞の活性化

ミノキシジルには頭皮の血管を拡張し髪に栄養を届けやすくし髪を太くする効果や、毛母細胞を活性化すると言われており、発毛を促す効果があるとされています。

もともと、高血圧の患者に血圧を下げる薬として使われていましたが、副作用として体毛が濃くなったことから改良され薄毛への治療として使われるようになったという背景があります。

しかし、あくまでも塗り薬であるため効果は飲み薬ほどではなく、次に紹介する『プロペシア』『ザガーロ』などと併用が望ましいです。

ミノキシジルの副作用

発毛する効果が期待できるミノキシジルですが、血行をよくする代わりに頭皮や顔にかぶれやかゆみが出たり、火照ったり赤くなるといった副作用があります。

私自身、使ってからかゆみやフケが出てちょっと厳しかったです。リアップは血管を広げて作用することから、副作用のリスクもあり、臨床試験では8%程度の人に副作用の症状が見られます。

5-2. フィナステリド配合の内服薬『プロペシア』『フィナステリド錠(ジェネリック)』

AGAの改善効果を認められた有効成分フィナステリドを配合した飲み薬『プロペシア』は、AGAクリニックに行くと処方してもらうことができます。

価格の安いAGAクリニックでは、プロペシアのジェネリック薬であるフィナステリド錠が3,000円台から購入することが可能です。

AGAを発症したらまずプロペシア(フィナステリド)から試していくことが多いです。

男性の薄毛は、「ジヒドロテストステロン」という悪性の男性ホルモンが原因で起こります。

ジヒドロテストステロンは、男性ホルモン（テストステロン）が、頭皮にある5αリダクターゼという酵素が結びついて生まれます。

プロペシアの有効成分のフィナステリドは、頭皮の5αリダクターゼの働きを邪魔する効果があります。

結果として「ジヒドロテステステロン」の発生が抑えられ、薄毛の進行を止めることにつながります。

プロペシア(フィナステリド)の副作用

プロペシアの臨床試験では276例中11例（4.0％）に14件に性欲減退を中心とした副作用が認められています。

副作用が出てしまう原因は詳しくわかっていませんが、副作用が起こる可能性があることは頭に入れておきましょう。

5-3. デュタステリド配合の内服薬『ザガーロ』『デュタステリド錠(ジェネリック)』

デュタステリド配合の内服薬は、先ほどご紹介したフィナステリドよりも強力に働くAGA治療薬です。

一月あたりの相場は、6,000〜9,000円と、クリニックによって幅があります。

以下は世界の900人以上を対象に行われた国際共同試験のデータです。

デュタステリドは、約半年後の効果について、あらゆる項目でプロペシアの1.6倍大きいことがわかっています。

• グラクソ・スミソクライン株式会社の試験データより

また、薄毛の原因となる5αリダクターゼという物質は、以下の2種類があります。

• Ⅰ型：側頭部や後頭部に多い
• Ⅱ型：前頭部や頭頂部に多い（薄毛になりやすい箇所）

プロペシアはⅡ型のみ阻害をしますが、「デュタステリド」はⅠ型とⅡ型両方を阻害することができます。

この点でも、より高い改善効果が期待できると言えます。

ザガーロ(デュタステリド)の副作用

ザガーロの臨床試験では557例中95例（17.1％）に副作用が認められています。

ザガーロの使用で起こり得る副作用はプロペシアと同様に性欲減退などですが、効果が高い分、発症率も少し高くなっています。

6. 今は病院でAGA治療をする時代..？おすすめのクリニック

市販や通販の育毛剤を試し続けてリアップまで行き着いた私でしたが、かゆみが出たので使用をストップしました。

そこで着目したのが「AGA専門クリニックで処方してもらえる医薬品」です。

AGAクリニックに行って、20分くらいで薬を処方してもらい使っていると、抜け毛が減り1年後には地肌が見えていた頭が、まだ薄いものの、地肌が目立たないくらいに回復しました。

私と同様に、育毛剤に不信感を持つ人や効き目がなかったという人が、クリニックで処方してもらうケースが増えているようです。

6-1. 病院に対して私が持っていた「誤解」

ただし、育毛剤を30種類、総額50万円ほどを使うまでAGAクリニックという選択肢は出てきませんでした。

これは、育毛剤を売りたい人たちが流した悪い情報のせいです。

実際行ってみたら、世の中で言われているような心配事は全く気になりませんでした。

上記のような育毛剤を売るために流されたAGAクリニック(病院)の悪評は気にしすぎないようにしましょう！

もし心配なら、気をつけるべきなのはAGAクリニック(病院)の選び方で、以下に気をつければ失敗しにくいです。

• 無料カウンセリングしてもらえること
• 副作用のリスクを踏まえて色々な治療法ができること
• 治療薬を安く処方してくれること
• 薄毛専門のクリニックであること

こういった観点でクリニックを選べば、失敗しにくいです。

AGAクリニックについてはこちら『AGA治療におすすめの病院【2026年全国地域別ランキング】』の記事で詳しく紹介していますので、参考にしてみてください。

理想は、クリニックでAGA治療薬の代表的な「プロペシア」医薬品を処方してもらい、必要な場合はリアップなどを併用して使うことがおすすめです。

これまでの内容を踏まえた上で、全国にある30以上のクリニックを比較した結果、最もおすすめのクリニックを紹介します。

6-2. おすすめのAGAクリニック『AGAスキンクリニック』

「AGAスキンクリニック」は、AGA治療専門のクリニックを最も多く出している最大手です。

完全無料のカウンセリングがあり、治療ができるかの検査まで無料でしてもらえるので、「まずは相談だけでも」という方には特におすすめです。

治療内容も豊富なので、薄毛治療をこれからはじめる方だけでなく、色々試したけど効果がなかった人まで、全ての方が使うべきクリニックです。

クリニック内は、診察から会計まで完全個室が徹底されていて、プライバシーの配慮がしっかりされているのも嬉しいポイントです。

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net

参考. 筆者も試した！効果の高い育毛対策

私は自分の髪を若かりし頃に戻すために、下記の表にあるようなあらゆる対策を試してきました。

最終的に、見た目に変化が現れた対策は医薬品で、それ以外の対策については「抜け毛が減った」など、少し効果があったかなと感じるものも中にはありましたが、見た目を変えるほどの効果は得られませんでした。

その経験から、効果があったと考えられる順におすすめ順位をつけました。

※下記の順位の方法の青い文字から、各解説ページに飛ぶことができます。

確実に改善したい人はクリニックへ、医薬品に抵抗がある人は育毛剤やシャンプー、日常生活などの対策をしてみてください。

あなたの状況や希望に合わせて、上記の表から飛べるページを参考にぜひ薄毛を回復させるための情報を仕入れてもらえればと思います。

7. AGAや育毛剤についてのQ&A

ここでは、育毛剤に関してよくある以下の4つの質問に対して解説をしていきます。

• 育毛剤と発毛剤の違いは？
• 男性向けと女性向けの育毛剤はどう違うの？
• 値段が高い育毛剤のほうが効果があるの？
• 育毛剤でM字ハゲは治るの？

気になる話題を見つけた方はぜひご一読ください。

① 育毛剤と発毛剤の違いは？

「育毛剤」に定義はありません。

一般的には「髪を太くする」「髪にボリュームを出す」「髪を生やす」などの髪に関する効果効能が期待できるものを総称して広い意味で「育毛剤」と使われていることが多いです。

発毛剤も育毛剤と同じく、定義がされていないあいまいな言葉です。

発毛は育毛と区別して、髪が生えていない所に生えることを「発毛」として使われ、リアップなどを指している場合もありますが、髪が育つことも新しく生えることもまとめて発毛と使われていることもあります。

② 男性向けと女性向けの育毛剤はどう違うの？

男性と女性では薄毛になる理由が異なるため、それに合わせた育毛剤になります。

上記の表にあるように、少し違いがあります。

さらに、男性は女性に比べ皮脂が多く、皮膚が厚いため女性よりも育毛剤が浸透しにくい特性を元に開発されているため女性用であれば浸透力が弱いなどの問題もあります。

そのため、基本的に男性は男性用、女性は女性用の育毛剤を活用しましょう。

最近は女性も男性も使える育毛剤やその逆も増えていますが、なるべく性別に合わせたものを選びましょう。

③ 高価な育毛剤のほうが効果があるの？

高価な育毛剤の方が効果があるとは言えませんが、あまりに安いものは保存期間を長くしたり使用感をよくするために、皮膚に刺激になる可能性のある成分が入っていることは少なくありません。

特に2000円以下の安すぎる育毛剤はアルコール成分の濃度が高いものが多いのでおすすめしません。

④ 育毛剤でM字ハゲは治るの？

進行具合によりますが、医薬品の育毛剤であればM字ハゲが改善できる可能性はあります。

しかし、医薬品以外の育毛剤では現状維持はできても、元のフサフサの状態まで戻すことは難しいでしょう。

薄毛専門のクリニックについてはこちら『AGA治療におすすめの病院【2026年全国地域別ランキング】』の記事で詳しく紹介していますので、医薬品を使うことをおすすめします。

さいごに

AGAは育毛剤で改善できるのか？どんな育毛剤を使えば良いのか？について、詳しく解説してきましたがいかがでしたでしょうか？

AGAを改善するほどの効果はありませんが、「現状維持するために何か対策をしたい」「医薬品にはどうしても抵抗がある」という人は通販で買える育毛剤を使いましょう。

• 1位『チャップアップ』効果の大きさで圧倒的人気
• 2位『ポリピュアEX』爽やかな使い心地
• 3位『モウダス』頭皮の栄養補給やかゆみ防止にも

上記の育毛剤は副作用の心配なく取り組めます。

もし、すでに髪の状態が良くない場合や、確実にAGAを改善したいなら『AGAスキンクリニック』などに行ってプロペシアやザガーロを処方してもらったり、リアップなどを併用して使いましょう。

あなたがベストな育毛剤と出会い、AGAが改善することを心から祈っています。