宣伝にだまされるな！生え際の薄毛におすすめの育毛剤と選び方

おでこの生え際あたりが少し薄くなってきたかなと気になり、対策方法を探していませんか？

育毛剤を使うことで生え際の薄毛を改善したり、M字部分がどんどん後退してM字になることを防ぐ効果が期待できます。

このページでは、自身も薄毛に悩み30本以上の育毛剤を使ってきた筆者が、育毛剤について下記の流れで詳しく紹介します。

1. 育毛剤では無くなった生え際が復活しないその理由
2. 生え際が薄くなりやすい理由と薄毛のメカニズム
3. 生え際に効果が期待できる育毛剤の選び方
4. 生え際の予防に使いたい人におすすめの育毛剤ランキング
5. 育毛剤の効果を高める4つのポイント
6. すでに生え際が薄い人はAGA治療薬
7. 育毛剤や薄毛についてのQ&A

このページを読んでいただければ、生え際の改善方法についての理解が深まり、育毛剤を正しく使って生え際の薄毛を改善に導くことができるでしょう。

このページでは主に男性に向けて育毛剤を紹介していますので、女性の方はこちら「女性用育毛剤の完全ガイド｜あなたが最高の1本と出会うために！」を参考にしてください。

1. 育毛剤では無くなった生え際が復活しないその理由

生え際の薄毛は気付かないうちに徐々に症状が悪化していて、気づいた時にはくっきりとしたM字に薄くなっていることも少なくありません。

「育毛剤でM字を復活できる」と勘違いさせるような表現をしてしまっているサイトもありますが、基本的に一度髪が無くなった部分に髪を生やすことは非常に難しいのです。

正しい認識で育毛剤を使うためにも、無くなった部分の生え際が復活しないその理由について理解しておきましょう。

• 薄毛の改善効果が認められている成分が入っていないこと
• 髪が無くなってしまった部分は復活しないこと

1-1. 育毛剤には薄毛の改善効果が認められている成分が入っていないこと

生え際の薄毛の範囲を広げないために育毛時は効果的ですが、一度生えなくなった部分に髪を復活することはできません。

その理由を成分の観点から解説していきます。

「有効成分」とは、下記の効果の列に記載されている効果が認められている成分のことです。

有効成分には血行促進、抗菌作用、抗炎症作用など、頭皮の環境を整える働きをするものが多いです。

頭皮環境は薄毛の原因の1つなので、頭皮環境を整えることで、高い予防効果が期待できます。

その他の成分ってどうなの？

育毛剤には有効成分以外にも「その他の成分」と記載されている成分がありますが、これらにはどのような効果があるのでしょうか？

これらの成分は効果が証明されているわけではありませんが、抜け毛を防ぐために必要なDHTの抑制や、発毛に必要な血行促進や毛母細胞の活性化などの効果が期待できる成分です。

以上のことより、育毛剤には髪を生やす効果が期待できる成分が含まれていますが効果については証明されていないので、育毛剤では無くなった部分の髪を復活する効果があるとは言い切れないことがわかります。

1-2. 髪がなくなってしまった部分は復活しないこと

一度後退してしまった部分に髪を生やすことは非常に困難です。というのも、髪には寿命があり、髪が抜け切って生えて来なくなってしまった部分の髪の細胞は死んでしまっている可能性が高いからです。

そのため、生え際の薄毛対策としては無くなった部分の復活ではなく、これ以上薄毛の範囲が広がらないように対処をする必要があるという認識をもってください。

育毛剤は一度無くなった部分に髪を戻すことはできませんが、予防したり食い止めたりする効果が期待できる成分が含まれていますので、これ以上範囲を広げないためには必要な対策です。

後退した生え際を戻すには薄毛専門の病院に行くことが最も効果的な方法の一つです。そのため、後退した生え際を戻したい方は、「AGA治療におすすめの病院【2026年全国地域別ランキング】」などを参考にしながら病院へ行くことを検討しましょう。

2. 生え際が薄くなりやすい理由と薄毛のメカニズム

おでこの生え際や頭頂部付近は非常に薄くなりやすい部分で、クッキリとM字に薄くなってている人は見かけることも多いと思いますが、実は、生え際がM字になりやすい理由があるのです。

この章では、その理由と薄毛の原因やメカニズムについて解説しておきます。

まずは薄毛のメカニズムについて理解しましょう。

2-1. 薄毛のメカニズム

男性の薄毛の原因はAGA(男性型脱毛症)という症状で、男性ホルモンの乱れから起こります。男性ホルモン「テストステロン」と「5αリダクターゼ」という還元酵素が結びつくと「ジヒドロテストステロン（DHT）」が生成されます。

DHTは「脱毛ホルモン」と呼ばれるほど脱毛に作用するホルモンで、毛髪の成長を抑制したり皮脂を過剰に分泌し毛髪の育成に悪影響を及ぼします。

これらの悪影響によって、髪が抜けて生えてこなくなるというのがAGAのメカニズムです。

そして、主に下記の4つが脱毛に関係する要因です。

• 遺伝
• 生活習慣
• 食生活
• 頭皮環境

これらに悪影響を与える行動を改善することでAGAの予防・対策・改善が可能です。

育毛剤はこの中の頭皮環境を改善することができるので、効果が期待できるとされています。

2-2. 生え際がM字になりやすい2つの理由

生え際がM字に薄くなりやすい理由は下記の2つです。

• DHT受容体が多い
• 血行が悪くなりやすい

DHTが髪の細胞に受け取られることによって薄毛は引き起こされますが、おでこなどの生え際はDHTを受け取りやすい性質を持っています。

また、おでこ付近は皮が薄く血行が悪くなりやすく、髪の成長に必要な栄養が不足しやすい部分であるため、薄くなりやすいとも考えられています。

生え際部分は確かに薄くなりやすい部分ではありますが、薄い部分が違っても、原因や対処法は同じです。頭皮環境を整え、血行をよくすることで生え際の薄毛は食い止めることができます。次の章以降で少しでも薄毛の進行を食い止められる育毛剤を選べるように努めましょう。

3. 生え際に効果が期待できる育毛剤の選び方

育毛剤は、少し調べるだけで、30件以上と大量の商品が出てきて迷ってしまいますよね。

そこで、幾つもの育毛剤を試し、失敗もしてきた私が、最初に知っておきたかった、選ぶ際の以下のポイントを紹介していきます。

• 価格
• 有効成分の豊富さ
• 多くの人に選ばれている商品か

3-1. 価格

育毛剤は安いもので1本あたり800円、高いものだと20,000円近くするものもあり、およそ6,000〜8,000円程度の物が人気です。

3,000円以下で買えるものなど、安いものは成分がイマイチなので注意したいですが、あまりに高いと続けることが難しいです。

そのため、成分などをしっかり見極め効果が期待できるものの中から、なるべく安いものから試していくことをおすすめします。

また、育毛剤は、体質的に合う合わないがあるので、万が一の時に、返金保証がある商品を選んでおくのもおすすめです。

3-2. 有効成分の豊富さ

育毛剤にはたくさんの成分があり、違いが分かりにくいですが、注目すべきなのは「有効成分」です。

有効成分は、国が一定の効果があると認めた成分のことで、例えば以下が挙げられます。

・アデノシン：毛母細胞を活性化して発毛を促す
・ニンジンエキス、センブリエキス：血行促進
・グリチルリチン酸ジカリウム：抗炎症・フケ・かゆみ抑制

当ページでは、確かな効果が期待てきるという意味で、これらが豊富に含まれた育毛剤をおすすめしています。

有効成分が含まれた育毛剤は「医薬部外品」と呼ばれ、それが多いですが、中には、一切含まれない「化粧品」に分類されるものもあるので注意しましょう。

化粧品は、効果が正式に認められた成分がなく、頭皮を健康に保つ程度の効果しかない可能性が高く、おすすめできません。

3-3. 多くの人に選ばれている商品か

育毛剤は、口コミで広まり人気になるケースも多く、多くの人に選ばれている商品は、それだけ効果に期待が持てます。

たくさんの人が効果を感じて、リピートしたり、周囲に紹介したりした結果、人気商品は生まれます。

「シリーズ累計〇〇万本！」のように、人気の育毛剤は販売本数を公開しているので、参考にしましょう。

効くかどうかは個人によって体質も状況も異なるので、なるべく有効成分が豊富に入っており、コスパも良い人気商品を選ぶことをおすすめします。

4. 生え際の予防に使いたい人におすすめの育毛剤ランキング

ある程度知名度があり、有効成分が充実した育毛剤を以下の通り一覧で比較しました。

その結果、最もおすすめは『チャップアップ』という結論になりました。

※その他、1,000~2,000円のタイプもありますが、有効成分が少ないイマイチなものが多いので除外しています。

・価格は定期便の場合。ない場合は単体購入価格。
・有効成分評価『3つ以上＝S、2つ＝A、1つ＝B』
・人気度評価『100万個以上の販売実績＝S、その他販売実績データあり＝A、データなし＝B』

比較の結果、特に優れていることがわかった、以下3つについて、それぞれ解説していきます。

• 1位『チャップアップ』
• 2位『ポリピュアEX』
• 3位『モウダス』

1位. チャップアップ：圧倒的人気

『チャップアップ』は、1,200万本以上販売された、人気・知名度共に圧倒的な、育毛剤の定番です。

発毛を促進する成分・頭皮環境をよくする成分がバランスよく含まれていて、他の育毛剤で効果がなかった人も、試す価値があります。

それでいて、初回が、オリジナルのサプリを含めて1,980円とかなり安くなっていて、始めやすいです。

万が一合わなかった場合は、商品発送から100日以内、2回目までの届け分なら返金が受けられるのも、嬉しいポイントです。

チャップアップ公式ページ

https://chapup.jp/

色々な通販サイトをチェックしましたが、単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安でした。

2位. ポリピュアEX：爽やかな使い心地

『ポリピュアEX』は、累計600万本以上を売り上げている、リピーターの多い育毛剤です。

発毛を促進する有効成分が豊富で、匂いやベタつきの少ない、爽やかな使い心地も特徴です。

商品が合わない場合には45日間の全額返金保証があり、メールでの問い合わせにも対応しているので、安心して購入ができます。

ポリピュアEX公式ページ

https://529270.com/

単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安です。（当サイト調べ）

3位. モウダス：栄養補給やかゆみ防止にも

『モウダス』は、健康食品の通販で有名な、上場企業の北の達人コーポレーションが販売する育毛剤です。

オリジナルの健康食品や化粧品で多くのファンを獲得してきた商品開発チームが生み出した製品で、成分が豊富です。

髪を強くするだけでなく、頭皮の栄養補給やかゆみ防止など、あらゆる悩みに一本で応えられることを売りとしています。

モウダス公式ページ

https://www.kaitekikobo.jp/moudas/index.php

5. 育毛剤の効果を高める4つのポイント

育毛剤は正しい使い方をしなければ、効果は半減してしまいます。私も最初は雑に育毛剤を使ってしまっていました。

今では「もっと正しく、より効果的に育毛剤をつけることができれば、効果も違っていたかもしれない…」と思っています。

このページを読んでいる方々には少しでも効果的に育毛剤を使っていただきたいので、色々と調べて大事なポイントをまとめました。下記のポイントをおさえて使いましょう。

1. シャンプーで汚れを落とす
2. 乾かす
3. 体を温める、頭皮を温める
4. 育毛剤を塗布して浸透させる

① シャンプーで汚れを落とす

頭皮に汚れがある状態では、育毛剤が頭皮に浸透するのを妨げてしまいます。そのため、育毛剤の効果をより得るために、頭皮の汚れを取り除くことが必要です。

しかしながら、洗髪の際に頭皮に負担のかかる洗い方になってしまうと頭皮にダメージを与え、かえって逆効果になってしまう恐れもありますのであくまで優しく丁寧に、すすぎ残しに気をつけることが基本です。

頭皮の皮脂は、頭皮を守るバリアの役割をしているので、洗いすぎはいけません。バランスが難しいのですが、以下のステップで洗ってみましょう。

1. 洗う前に髪をとかす
2. シャンプー前にお湯で汚れをよく落とす
3. よく泡立ててからシャンプーをつける
4. 爪を立てずにさっと洗う
5. 洗い残しが無いようにしっかりと流す

② 乾かす

濡れたままの髪の毛だと育毛剤が薄まってしまったり、細菌が繁殖して薄毛につながる恐れがあります。

また乾かしすぎると髪に必要な水分まで奪ってしまう恐れがあります。

そのため8割程度までドライヤーで髪を乾かすのがおすすめです。

ちなみにドライヤーを使用する際は温風を一箇所に過度に当ててしまうと、頭皮のトラブルの原因になります。そこで、温風と冷風を交互に当てて、過度に頭皮に熱を当てないようにしましょう。

また、「髪を乾かしてから使うこと」などと指定のある育毛剤に関しては、その用法を守りましょう。

③ 体を温める

髪を洗うのは入浴のタイミングだと思いますが、効果を高めるために、なるべく湯船に使って体を温めましょう。

体を温めることで血行がよくなり、頭皮が柔らかくなるので、育毛剤を使った時に頭皮に育毛剤の成分が浸透しやすくなります。

シャワーが多いという人は、少し熱めのシャワーを首の後ろ、脇に当てることで効率的に体や頭皮を温めることができます。

熱いシャワーは頭皮への刺激になると同時に、皮脂を落としすぎることに繋がるため注意です。

④ 育毛剤を塗布し浸透させる

これまでのポイントを抑えることで、より育毛剤が浸透しやすい状態になっているはずです。

このタイミングで適量を薄毛が気になる部分だけじゃなく、頭頂部から前頭部にかけて頭皮全体に塗布します。育毛剤は髪につけても意味がないので、なるべく頭皮につけます。

生え際からつむじに向かって、らせんを描きながら頭皮をもみほぐします。

出典：Youtube

頭皮を傷つけることがないように、爪を立てずに指の腹を使って優しくマッサージしましょう。マッサージしながら血行をよくしていきます。

出典：Youtube

シワを持ち上げるようにして動かすこともポイントです。

参考に下記に頭皮マッサージの方法もyoutubeなどで紹介されていますので参考にしてみてください。

参考：頭皮マッサージの方法

この基本的な動作と、このページで紹介するポイントを意識しながらマッサージしてみましょう。

この動画では指を丸く円を書くように動かしたり、包み込むように引っ張ったりする方法を紹介しています。

上記の動画の頭皮マッサージで指を動かすバリエーションをまとめると下記の4つです。

• 指でグーっと押す
• シワを押上げる
• シワを押し上げるようにしつつ、円をかきながら動かす
• 頭全体を包むようにし、引っ張り上げる

これらの動きを参考にしながら頭のシワを動かしましょう。

注意！ 育毛剤に頼りすぎないこと

育毛剤を使う方にありがちなのが、「育毛剤を使っていればいい」という考えです。

薄毛の原因は、「睡眠不足」や「運動不足」「食生活」など多岐に渡ります。そのため、育毛剤を使い始めたとしても、生活習慣を直さなければ、育毛剤の効果がかき消されてしまいます。

つまり、育毛剤と並行して、少しでも規則正しい生活を送れるように意識しましょう。

正しい生活習慣とは具体的に何なのか気になる方は「効果が薄いハゲ対策に騙されるな！98%の人が防止できる確実な方法」を参考にできることから育毛剤以外の対策をしていきましょう。

6. すでに生え際が薄い人はAGA治療薬

育毛剤は薄毛が気になり始めた人や予防したい人には効果的な方法ですが、すでに後退して髪がなくなってしまった生え際のM字部分はもう取り戻すことができません。

実はハゲを治すための治療薬があり、育毛剤以上に高い効果がある方法に取り組みたいのであれば、治療薬での治療がよいでしょう。

しかし、治療薬には副作用がありますので、そのリスクを覚悟できるのであれば治療薬での治療をおすすめします。

6-1. 専門のクリニックに行く

AGAに効く薬は「プロペシア」「ザガーロ」という薬で抜け毛を防ぐ効果が認められており、薄毛の進行を食い止めるためにできる対策の中で最適な方法です。

これらの薬はAGA専門のクリニックに行かなければ処方をしてもらうことはできません。

この他、薬局で購入できる「リアップ」もありますが、薬の価格に大差はないので、リアップを使うのであれば一度クリニックに行って医師にアドバイスを受けてみることをおすすめします。

薄毛専門のクリニックであれば、最初に「無料カウンセリング」という仕組みがあり、無料で悩みを相談でき、プロの目で適切なアドバイスをしてもらうことができます。

薄毛専門のクリニックについてはこちらの記事で詳しく解説していますので参考にしてみてください「AGA治療におすすめの病院【2026年全国地域別ランキング】」

6-2. 安くておすすめのクリニック

AGA治療薬を処方してもらうためには、専門のクリニックに行く必要がありますが、クリニックによって薬の処方料金に差があります。

治療は主に飲み薬で進めていくことが一般的であるため、先生の評判などはほとんど気にする必要はありません。そのため、薬が安く、通いやすく、治療方法が豊富なクリニックに行きましょう。

そこで、全国に30以上あるクリニックの中から、全国に拠点があり費用の安さの観点で最もおすすめだったクリニックを紹介します。

クリニックで行う具体的な治療や、下記クリニックをおすすめする背景を詳しく知りたい方は下記記事をチェックしましょう。「AGAクリニックとは？行く前に知りたい全知識とおすすめ3選」

男性におすすめの　「AGAスキンクリニック」

「AGAスキンクリニック」は、AGA治療専門のクリニックを最も多く出している最大手です。

完全無料のカウンセリングがあり、治療ができるかの検査まで無料でしてもらえるので、「まずは相談だけでも」という方には特におすすめです。

治療内容も豊富なので、薄毛治療をこれからはじめる方だけでなく、色々試したけど効果がなかった人まで、全ての方が使うべきクリニックです。

クリニック内は、診察から会計まで完全個室が徹底されていて、プライバシーの配慮がしっかりされているのも嬉しいポイントです。

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net

6-3. いきなり病院は…という方へ

「いきなり病院は…」という方や、近くに専門のクリニックがなさそうな方は、「スマホで家にいながら医師に診断してもらえる」サービスもおすすめです。

『DMMオンラインクリニック』が行なっているネット診察はスマホのテレビ電話で専門医に診察してもらえ、必要に応じて宅配で薬を送ってもらえるサービスです。治療費を聞いた上で治療を断ることも簡単ですし、その場合は1円もかからないので気軽に聞いてみましょう。

いきなり病院へ行くのではなく、通販で育毛剤を買う感覚で医師が処方する薬を入手できるので非常に手軽で安心です。

（参考）DMMオンラインクリニック公式ページ：https://clinic.dmm.com/

上記公式ページから予約すれば、予約した日時にクリニックと電話できるようになります。予約すれば待ち時間もほとんどありません。

7. 育毛剤や薄毛についてのQ&A

ここでは、育毛剤や薄毛に関してよくある以下の7つの質問に対して解説をしていきます。

1. 育毛剤・発毛剤・養毛剤の違いは？
2. 男性向けと女性向けの育毛剤はどう違うの？
3. 値段が高い育毛剤のほうが効果があるの？
4. 育毛剤以外の薄毛対策は？
5. 育毛トニックってどうなの？
6. 頭頂部の薄毛も改善するの？
7. 薄毛の治療ってどんな方法があるの？

気になる話題を見つけた方はぜひご一読ください。

① 育毛剤・発毛剤・養毛剤の違いは？

「育毛剤」「発毛剤」「養毛剤」に明確な定義はされていません。効果の強さでいうと、あくまでもイメージですが[発毛剤＞育毛剤＞養毛剤]というような順番です。

一般的には「髪を太くする」「髪にボリュームを出す」「髪を生やす」などの髪に関する効果効能が期待できるものを総称して広い意味で「育毛剤」と使われていることが多いです。

発毛剤も育毛剤と同じく、定義がされていないあいまいな言葉です。

発毛は育毛と区別して、髪が生えていない所に生えることを「発毛」として使われ、リアップなどを指している場合もありますが、髪が育つことも新しく生えることもまとめて発毛と使われていることもあります。

② 男性向けと女性向けの育毛剤はどう違うの？

男性と女性では薄毛になる理由が異なるため、それに合わせた育毛剤になります。

上記の表にあるように、少し違いがあります。

さらに、男性は女性に比べ皮脂が多く皮膚が厚いので、女性よりも育毛剤が浸透しにくいため、女性用であれば浸透力が弱いなどの問題もあります。

そのため、基本的に男性は男性用、女性は女性用の育毛剤を活用しましょう。

最近は女性も男性も使える育毛剤が増えていますが、なるべく性別に合わせたものを選びましょう。

③ 高価な育毛剤のほうが効果があるの？

高価な育毛剤の方が効果があるとは言えませんが、あまりに安いものは保存期間を長くしたり使用感をよくするために、皮膚に刺激になる可能性のある成分が入っていることは少なくありません。

特に2000円以下の安すぎる育毛剤はアルコール成分の濃度が高いものが多いのでおすすめしません。

④ 育毛剤以外の薄毛対策は？

育毛剤以外にも、「日常生活を整える対策」「シャンプーを変える」「サプリ」を使うなど、育毛対策はたくさんあります。

育毛剤以外の薄毛対策について知りたい人はこちら『プロが教える育毛入門ガイド｜効果のある正しい対策がスッキリわかる』を参考に、より確実な育毛対策を行なっていただければと思います。

⑤ 育毛トニックってどうなの？

育毛トニックは主に清涼感などを重視した育毛剤のようなものと考えていただければわかりやすいと思います。

主に血行促進作用と殺菌作用などがメインです。

アルコールの濃度が高く、頭皮が荒れてしまう可能性があり、薄毛を改善したり予防する効果は見込めないのでおすすめしません。

育毛トニックについて詳しく知りたい人はこちら「育毛トニックは逆効果？薄毛改善には注意すべき2つの理由」を参考にしてみてください。

⑥ 頭頂部の薄毛も改善するの？

頭頂部の薄毛は、クリニックで処方してもらえる飲み薬の医薬品を使うことで改善できる可能性はあり、塗り薬であるリアップなどを併用することでよりその確率は高めることができます。

薄毛が進行している場合、育毛剤では追いつかない可能性があるので、注意しましょう。

頭頂部の薄毛について詳しく知りたい人はこちら「頭頂部の薄毛完全ガイド｜プロが教える10の対策から髪型まで」を参考にしてみてください。

⑦ 薄毛の治療ってどんな方法があるの？

薄毛の治療法は医薬品以外にも下記のような治療法があります。

• AGAメソセラピー
• HARG治療
• 植毛治療

最初は薄毛の治療薬を使ってみて治療が追いつかない場合は、薬の併用や、強い薬に変えていくことで治療をしていきます。

もし、より高度な治療も検討したい人のために、こちら「薄毛治療で改善できる？クリニックの選び方とおすすめ10選」で様々な治療法について詳しく紹介していますので、参考にしてみてください。

8. さいごに

生え際部分の薄毛に効果が期待できる育毛剤について詳しく解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？

生え際に効果があるという見せ方で販売しているものもありますが、薄い部分によって原因や対処が変わることはありません。

このページで紹介した下記の成分数が多くコスパのよいものを選びましょう。

• 1位『チャップアップ』
• 2位『ポリピュアEX』
• 3位『モウダス』

もし副作用覚悟で、少しでも高い効果を得たいのであれば、「リアップ」もしくはAGA治療薬で改善することをおすすめします。

あなたがベストな育毛剤と出会えることを心から祈っています。