本当に効く育毛剤はあるのか|広告に騙されないために知っておくべき危険な真実

本当に効く育毛剤の真実|プロが推薦する効果が高い育毛剤3選

「本当に効く育毛剤はどれなの?」「どの育毛剤を使えば生える?」など、本当に効く育毛剤を探していませんか?

本当に効く育毛剤は存在しますが、一握りです。ほとんどの育毛剤は「本当に効くわけではない」のにまるで効くかのような宣伝をしているため注意が必要です。

このページでは、自身も薄毛に悩み30本以上の育毛剤を使ってきた筆者が、育毛剤について詳しく紹介します。

  1.  本当に効く育毛剤は存在する?
  2.  リアップの2つの効果と副作用
  3.  本当に効く対策をしたい人におすすめの方法
  4.  成分からわかる!ミノキシジル以外の市販の育毛剤ってどれくらい効く?
  5.  効果が期待できる育毛剤を選ぶ3つのポイント
  6.  医薬品以外の本当に効く育毛剤3選
  7.  育毛剤の効果を高める5つのポイント
  8.  育毛剤のメリットとデメリットと効果の高い育毛対策
  9.  育毛剤についてのQ&A

このページを読んでいただければ、本当に効く育毛剤がどれなのか、あなたはどんな行動をとるべきなのか見えてくるでしょう。

著者プロフィール画像(釣りをしているときの写真)

著者プロフィール
20代の頃から薄毛に悩み、いろいろな対策を行ってきました。
育毛剤に関しては、43歳の現在までに使った数は30本以上、その額50万円以上。正直効果がないものも多く、「広告に騙された」と痛感。そこから本当に効果があるのか?効果があるものはどれなのか?気になって成分などを勉強してきました。
趣味は釣り。

1. 本当に効く育毛剤は存在する?

結論から言うと、本当に効く育毛剤はあります。

ただし、世の中に売っているほとんど(9割以上)の育毛剤は「本当に効く」わけではないので、注意しましょう。

本当に効くのは「ミノキシジル」という成分を含んだ育毛剤だけです。

本当に効く成分はミノキシジルだけ

「ミノキシジル」は臨床試験を行い、薄毛の改善に効果が認められているため、効果を第一に優先するなら、このミノキシジルを含んだ育毛剤を使うべきです。

リアップなどミノキシジルを含んだ育毛剤以外の育毛剤に期待できるのは、あくまでも抜け毛を減らしたり、広がるのを防ぐ現状維持程度の効果です。

「本当に生える」とは医学的に認められていないので、騙されないようにしましょう。

2. ミノキシジルの2つの効果と副作用

ミノキシジルを配合した製品

薄毛に本当に効く成分ミノキシジルを含んだ育毛剤医薬品に該当する商品で、薬局やamazonなどで購入することができます。

ミノキシジルの効果と副作用について解説していきます。

2-1. ミノキシジルの2つの効果

ミノキシジルは実は詳しい作用機序については明らかになっていませんが、主に下記の2つの効果により発毛する効果があると考えられています。

  • 毛母細胞活性化
  • 血管拡張作用

もともと、血圧を下げる薬として使われていましたが、体毛が濃くなる症状出る患者が現れたことから薄毛の治療薬として使われるようになりました。

2-2. ミノキシジルの欠点である副作用

発毛に高い効果が期待できる「ミノキシジル」ですが、以下のような副作用のリスクがあることも覚えておく必要があります。

以下のように10%近くの方に副作用が発生したというデータもあります。

ミノキシジルの副作用発症率
頭部のトラブル(かぶれ、かゆみ、赤み、ほてりなど)4~10%
低血圧症、初期脱毛、循環器系の障害、頭痛1%未満

ミノキシジルは血行をよくする代わりに、頭皮や顔にかぶれやかゆみが出たり、火照ったり赤くなるといった症状が高い頻度で出ます。

また、塗り薬であることによって確率は下がっていますが、もともと血圧を下げるために使っていた成分であることから、低血圧によりめまいがしたり、頭痛がおこる可能性もあります。

もともと血圧が低い人や、肝臓が悪い人は使わない方が良いかもしれません。

私自身、使ってからかゆみやフケが出てちょっと厳しかったです。リアップは血管を広げる作用があることから、かゆみを感じたり、それがきっかけで頭皮が荒れてしまうことも珍しくないようです。

頭皮のかぶれやかゆみ、赤み、ほてり

頭皮や顔にかぶれやかゆみが出たり、火照ったり赤くなるといった症状が出るケースがあります。

お風呂あがりに、血行が良くなって肌が痒くなることがありますが、これらの副作用が現れるのと同じ原理です。

上の症状の他にかゆみやフケなどが出た場合も、使用を中止し医師や薬剤師に相談しましょう。

低血圧症

ミノキシジルには血管を広げる効果がありますが、それに伴い血圧が下がります。

もともと血圧が低い方が使用した場合、血圧が下がり過ぎふらつきやめまいなどの症状が出ることがあります。

初期脱毛

ミノキシジルを使用し始めると、一時的に抜け毛が増えるケースがあります。

これは髪の成長と脱毛のサイクルが変化させ、新たに髪を発生させるため、もとからある髪を押し出してしまうことで起きます。

ミノキシジルの効果が現れ、新しく髪が生える兆候ですので、このタイミングで使用を中止しないほうが良いとされていますが、一時的とはいえ抜け毛が増え不安になると思いますのでクリニックや薬剤師に相談しましょう。

循環器系の障害

ミノキシジルは血管を広げるため、心臓や呼吸器などの循環器に影響を及ぼすことがあります。

血流を増加させる効果は動脈へ影響するのですが、静脈(心臓に戻ってくる血液が流れる血管)には影響が出づらく、手足の末端に血液がたまり手足がむくんだり、そのたまった血を戻そうとさらに血流を増やすため心臓が活発化することで胸が痛むことがあります。

このように、むくみや胸の痛み、動悸などが出る場合は医師に相談しましょう。

頭痛

ごく稀に頭痛が起こるケースやそれに伴い視野が狭くなるなどの症状が出ることもあります。

こちらの症状はほとんど出ることはありませんが、念のためよく車を運転する方は注意しておく必要があるでしょう。

2-3.ミノキシジル配合の育毛剤の全種類比較

ミノキシジルの市販の医薬品(リアップ、メディカルミノキ5など)

「ミノキシジル」という成分を含んだ”医薬品”の育毛剤は、病院や薬局以外でも買えます。

元々国内で買えるのは「リアップ」1種類しかありませんでしたが、今は下記が国内で認可されていて、ネットでも購入可能です。

 価格スペック
Amazon楽天公式通販容量ミノキシジル濃度
リアップX5
(大正製薬)
5,466円5,115円5,980円60ml5%
メディカルミノキ5
(アンファー)
4,980円4,980円4,980円60ml5%
リザレックコーワ
(興和株式会社)
4,980円3,864円-72ml5%
リグロEX5
(ロート製薬)
4,950円4,950円4,950円60ml5%
LABOMO ヘアグロウ ミノキシ5 ネオ
(アートネイチャー)
6,544円6,960円6,960円72ml5%
アロゲイン5
(佐藤製薬)
3,690円3,680円-60ml5%

2-4. ミノキシジル育毛剤ならどれを選ぶべき?

どれも成分に大きな違いがないので、目的別に下記の2つで選ぶといいでしょう。

目的おすすめ最安通販サイト
コストパフォーマンスがいいアロゲイン5(佐藤製薬)楽天:3,680円
定番で多くの人が使う安心感リアップX5(大正製薬)楽天:5,155円

それぞれについて簡単に解説します。

コスパがいい:アロゲイン5

アロゲイン5

アロゲイン5」は、栄養ドリンクの「ユンケル」で有名な佐藤製薬の出すミノキシジル配合の育毛剤です。

Amazonや楽天で購入可能で、ミノキシジル配合量は同等なのに、明らかに安く買えます。

安いからといって品質も問題なく、大手メーカーが作っているので安心して使えます。

アロゲイン5最安サイト(楽天):https://www.rakuten.co.jp/

定番のミノキシジル:リアップX5

リアップx5

リアップX5」は、ワシのマークで有名な大正製薬の出す育毛剤で、複数発売される中でも、最も歴史のあるミノキシジル育毛剤です。

ドラッグストアで買えるミノキシジル薬で真っ先に名前の上がる、定番の育毛剤です。

たくさんの人が使い、データも豊富、長年改良されてきたので、安心して使うことができます。

リアップX5最安サイト(楽天):https://www.rakuten.co.jp/

3. 本当に効く対策をしたい人におすすめの方法

育毛剤を使って、薄毛の予防をしたいのであれば育毛剤はとても効果的な方法ですが、はた目にも髪が薄いことがわかるくらいの状態であればすぐに治療が必要です。

もし、副作用を覚悟して本気で薄毛をなんとかしたいなら、確実に高い改善効果が見込める対策をすることをおすすめします。

その方法が治療薬での治療です。

3-1. 今はクリニックで薄毛治療をする時代..?

リアップまで行き着いた私でしたが、かゆみやフケが出たので使用をストップしました。そこで着目したのが「AGA専門クリニックで処方してもらえる医薬品」です。

AGAクリニックに行って、20分くらいで薬を処方してもらい使っていると、抜け毛が減り1年後には地肌が見えていた頭が、まだ薄いものの、地肌が目立たないくらいに回復しました。

私と同様に、育毛剤に不信感を持つ人や効き目がなかったという人が、クリニックで処方してもらうケースが増えているようです。

3-2. 病院に対して私が持っていた「誤解」

ただし、育毛剤を30種類、総額50万円ほどを使うまで、AGAクリニックという選択肢は出てきませんでした。

これは、育毛剤を売りたい人たちが流した悪い情報のせいです。

実際行ってみたら、世の中で言われているような心配事は全く気になりませんでした。

クリニックに行く前のイメージ・行ってみたイメージ

リアップは副作用が8%前後でしたが、病院の薬の中には1%未満の誤差のような確率でしか副作用が確認されていない薬もあります(リアップとは違う角度から薄毛にアプローチする薬があります。)

上記のような育毛剤を売るために流された病院の悪評は気にしすぎないようにしましょう!

もし心配なら、気をつけるべきなのはクリニックの選び方で、以下に気をつければ失敗しにくいです。

  • 無料カウンセリングしてもらえること
  • 副作用のリスクを踏まえて色々な治療法ができること
  • 治療薬を安く処方してくれること
  • 薄毛専門のクリニックであること

こういった観点で、クリニックを選べば、失敗しにくいです。この観点で選ぶとしたら『AGAスキンクリニック』のような大手のクリニックがおすすめです。

薄毛専門のクリニックについてはこちら『AGA治療におすすめの病院【2025年全国地域別ランキング】』の記事で詳しく紹介していますので、参考にしてみてください。

また、『DMMオンラインクリニック』が行なっているネット診察はスマホのテレビ電話で専門医に診察してもらえ、必要に応じて宅配で薬を送ってもらえるというサービスです。治療費を聞いた上で治療を断ることも簡単ですし、その場合は1円もかからないので気軽に聞くことができて便利です。

理想は、クリニックでAGA治療薬の代表的な「プロペシア」医薬品を処方してもらい、必要な場合はリアップなどを併用して使うことがおすすめです。

4. 成分からわかる!ミノキシジル以外の市販の育毛剤ってどれくらい効く?

これまで、薄毛に効果が認められているミノキシジルや治療薬について解説してきました。

しかし、副作用という欠点があり、まだそこまで薄毛が目立つわけではなかったり気にになり始めたばかりであれば、まだそのリスクを背負う必要はないかもしれません。

ここからは、ミノキシジル以外の市販の育毛剤の成分や効果について解説していきます。

  • 薄毛に効果がある「有効成分」とは?
  • 育毛剤によく使われる有効成分
  • 効果が期待できる「その他の注目成分」

4-1. 薄毛に効果がある「有効成分」とは?

実は、これまで紹介したミノキシジルのような医薬品以外の育毛剤は、薄毛に直接的に「効果がある」ことは認められていません。

では育毛剤は効果がないのか?という疑問が出てくると思いますが、育毛剤に記載されている「有効成分」は抗菌作用・血行促進・抗炎症作用などに効果があると認められています。

これらは頭皮環境を改善する成分であり、頭皮環境の悪化は薄毛の原因の1つであるため、薄毛の改善に良い影響があることはありえます。

4-2. 育毛剤によく使われる有効成分

効果があることが証明されている有効成分とはどんなものがあるのでしょうか。

今回、育毛剤の中でも特に見かける頻度が高い5つの成分を紹介します。

有効成分効果・効能
センブリエキス血行促進
グリチルリチン酸抗菌・抗炎症作用
ジフェンヒドラミンHC 塩酸ジフェンヒドラミン血行促進・抗炎症作用
ニンジン抽出液 (ニンジンエキス)抗菌・抗酸化作用
酢酸トコフェロール トコフェロール酢酸エステル抗酸化作用

有効成分とされているものは血行促進、抗菌作用、抗炎症作用など、頭皮の環境を整える働きをする成分が多いです。

4-3. 効果が期待できる「その他の注目成分」

育毛剤には有効成分以外にも多くの成分が含まれています。

その他の成分の中でも、今回当サイトで注目したのは下記の成分です。

成分期待できる効果
オウゴンエキス抗炎症作用・DHT抑制
ビワ葉エキス血行促進・毛母細胞活性化
ヒオウギエキスDHT抑制
ダイズエキスDHT抑制
クララエキス血行促進・毛母細胞活性化・DHT抑制
キャピキシルDHT抑制・血行促進・毛母細胞活性化
M034(海藻エキス)血行促進・毛母細胞活性化
ピディオキシジル
リデンシル
血行促進・毛母細胞活性化
グロースファクター
オリゴペプチド系
髪の細胞活性化

その他の成分に含まれている成分には、薄毛の原因とされている脱毛ホルモンの抑制や血行促進、毛母細胞の活性化などの効果が期待できるものが多いです。

直接的に薄毛の原因にアプローチできる成分が含まれています。

もし、医薬品の副作用が気になる人は、次の章以降で紹介していく育毛剤で副作用なく改善していきましょう。

5. 効果が期待できる育毛剤を選ぶ3つのポイント

育毛剤は、少し調べるだけで、30件以上と大量の商品が出てきて迷ってしまいますよね。

そこで、幾つもの育毛剤を試し、失敗もしてきた私が、最初に知っておきたかった、選ぶ際の以下のポイントを紹介していきます。

  • 価格
  • 有効成分の豊富さ
  • 多くの人に選ばれている商品か

①価格

育毛剤は安いもので1本あたり800円、高いものだと20,000円近くするものもあり、およそ6,000〜8,000円程度の物が人気です。

3,000円以下で買えるものなど、安いものは成分がイマイチなので注意したいですが、あまりに高いと続けることが難しいです。

そのため、成分などをしっかり見極め効果が期待できるものの中から、なるべく安いものから試していくことをおすすめします。

また、育毛剤は、体質的に合う合わないがあるので、万が一の時に、返金保証がある商品を選んでおくのもおすすめです。

②有効成分の豊富さ

育毛剤にはたくさんの成分があり、違いが分かりにくいですが、注目すべきなのは「有効成分」です。

国が一定の効果があると認めた成分で、確かな効果が期待てきるという意味で、これらが豊富に含まれた育毛剤をおすすめします。

有効成分が含まれた育毛剤は「医薬部外品」と呼ばれ、それが多いですが、中には、一切含まれない「化粧品」に分類されるものもあるので注意しましょう。

化粧品は、効果が正式に認められた成分がなく、頭皮を健康に保つ程度の効果しかない可能性が高く、おすすめできません。

③多くの人に選ばれている商品か

育毛剤は、口コミで広まり人気になるケースも多く、多くの人に選ばれている商品は、それだけ効果に期待が持てます。

たくさんの人が効果を感じて、リピートしたり、周囲に紹介したりした結果、人気商品は生まれます。

チャップアップの「シリーズ累計1,200万本!」のように、人気の育毛剤は販売本数を公開しているので、参考にしましょう。

効くかどうかは個人によって体質も状況も異なるので、なるべく有効成分が豊富に入っており、コスパも良い人気商品を選ぶことをおすすめします。

参考. 口コミに注意

よくある育毛剤の比較では口コミが重視されていますが、このページではランキングの作成にあたって口コミを考慮しませんでした。

それぞれの育毛剤に関してなどには、「良い口コミ」と「悪い口コミ」の両方が書かれていますが、薄毛やAGAの原因は人それぞれなので、同じ育毛剤を試したとしても必ず同じ結果になると限らないからです。また、サクラや業者と思われる書き込みも多いため正直あてになりません。

例としてチャップアップのAmazonでの口コミを参考にしてみましょう。

良い口コミ

口コミ・評判

モン助
評価:★★★★★5
使用後2~3日で抜け毛がほとんどなくなりましたー
これからフサフサになる事を信じて長く使用したいと思います!!

口コミ・評判

効果がでてきました。
評価:★★★★★5
薄毛の家系なので、心配になり購入しました。
始めは効果を実感できずにいましたが、電話サポートで使い方を教えてもらい、毎日30回ずつ使うようになってから、
ほとんど抜け毛が気にならなくなりましたし、今まで生えてなかった前頭部に細かい毛も生えてきました。
もう少し使い続けてみようと思います。

出典:Amazon

以上のように一部の方は「効果を感じられた」とおっしゃっています。評価の高さからも満足していることがわかります。

悪い口コミ

口コミ・評判

馬鹿でした
評価:★☆☆☆☆1
1年以上、約10万円以上近く出費し、使用しましたが、まったく 効き目無し。
さくらレビューに騙され感が強いです。
期待した私が馬鹿でした。
二度とこう言う類の商品には、手を出しません。
ホンとは★無しにしたかったです。

口コミ・評判

効果なし
評価:★☆☆☆☆1
4ヶ月使用しましたが全く効果がなかったです。
髪の毛が生えてくることはなく抜け毛が減ることもなく4ヶ月の間に少し薄毛が進行したと感じました。
半年以上は使用するつもりでしたがあまりにも効果がなくお金と時間の無駄だと思いやめました。
(略)

出典:Amazon

一方で効果を全く実感できなかったような方もいらっしゃいます。

以上のように口コミの情報はその人の症状や体質によって大きく変わるので、このランキングでは考慮しませんでした。

※口コミは個人の感想です。

6. 医薬品以外の本当に効く育毛剤3選

ある程度知名度があり、有効成分が充実した育毛剤を以下の通り一覧で比較しました。

その結果、最もおすすめは『チャップアップ』という結論になりました。

※その他、1,000~2,000円のタイプもありますが、有効成分が少ないイマイチなものが多いので除外しています。

 1ヶ月あたり価格有効成分人気度返金保証区分
発毛促進頭皮環境改善
チャップアップ6,400円
初回1,980円
SSS
シリーズ累計1,200万本以上
100日医薬部外品
ポリピュアEX6,800円SAS
600万本以上
45日医薬部外品
モウダス7,678円
初回3,980円
SAB25日医薬部外品
柑気楼5,207円SBS
シリーズ累計750万本以上
-医薬部外品
特製強力加美乃素A6,380円SSB-医薬部外品
薬用アデノゲンEX7,150円SAB-医薬部外品
アデノバイタル7,700円SBA
70万本以上
-医薬部外品
アルガス7,990円
初回3,980円
SAB90日医薬部外品
ナノシヴ7,980円
初回2,990円
SBB初回分のみ医薬部外品
アンサードEX77,980円
初回980円
AAA
11万本以上
180日医薬部外品
リデン9,845円ABA
70万本以上
初回分のみ医薬部外品
プランテルEX10,670円BAB30日医薬部外品
ニューモ5,959円ABS
2,000万本以上
-医薬部外品
薬用メディカルアンチヘアロスセラム6,160円ABA
4.4万人以上が利用
-医薬部外品
浸透型発毛促進剤 ナノアクションD9,900円ABB-医薬部外品
薬用 M-1 育毛ローションS9,988円BBB-医薬部外品
BUBKA ZERO5,500円ABB-医薬部外品
ボスケージ3,180円
初回1,990円
SBB-医薬部外品
ツヤゴロモ3,850円ABB-医薬部外品
SHIN.3,850
初回980円
ABB 医薬部外品
サクセスバイタルチャージ薬用育毛剤3,080円SBB-医薬部外品
REQST DIO BLACK CHARGE EXTRA3,135円ABA
シリーズ累計21万本以上
-医薬部外品
スカルプD 薬用育毛スカルプトニック2,975円ABS
シリーズ累計600万本以上
-医薬部外品
フィンジア スカルプエッセンス7,900円
初回1,980円
--B30日化粧品
VITALISM スカルプトニック3,223円--S
シリーズ累計258万本以上
-化粧品
ボストン スカルプエッセンス9,900円--A
シリーズ累計72万本以上
45日化粧品
バイタルウェーブスカルプローション8,352円--B30日化粧品

・価格は定期便の場合。ない場合は単体購入価格。
・有効成分評価『3つ以上=S、2つ=A、1つ=B』
・人気度評価『100万個以上の販売実績=S、その他販売実績データあり=A、データなし=B』

比較の結果、特に優れていることがわかった、以下3つについて、それぞれ解説していきます。

1位. チャップアップ

チャップアップのイメージ

チャップアップ』は、1,200万本以上販売された、人気・知名度共に圧倒的な、育毛剤の定番です。

発毛を促進する成分・頭皮環境をよくする成分がバランスよく含まれていて、他の育毛剤で効果がなかった人も、試す価値があります。

それでいて、初回が、オリジナルのサプリを含めて1,980円とかなり安くなっていて、始めやすいです。

万が一合わなかった場合は、商品発送から100日以内、2回目までの届け分なら返金が受けられるのも、嬉しいポイントです。

1ヶ月あたり価格初回1,980円~
2回目~6,400円 (サプリもセットで9,090円)
有効成分センブリエキス:血行を促進し、毛母細胞を活性化して発毛を促す。
トコフェロール酢酸エステル:血流を改善し、毛根への栄養供給を助ける。
D-パントテニルアルコール:頭皮の代謝を促し、健康な毛髪の成長を支える。
グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかに保つ。
塩酸ジフェンヒドラミン:かゆみや炎症を鎮め、頭皮トラブルを防ぐ。
アラントイン:頭皮の荒れを防ぎ、修復を促してバリア機能を整える。
返金保証100日まで
区分医薬部外品

チャップアップ公式ページ

https://chapup.jp/

色々な通販サイトをチェックしましたが、単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安でした。

 2位. ポリピュアEX

薬用ポリピュアEXのイメージ

ポリピュアEX』は、累計600万本以上を売り上げている、リピーターの多い育毛剤です。

発毛を促進する有効成分が豊富で、匂いやベタつきの少ない、爽やかな使い心地も特徴です。

商品が合わない場合には45日間の全額返金保証があり、メールでの問い合わせにも対応しているので、安心して購入ができます。

1ヶ月あたり価格6,800円 (シャンプーもセットで8,800円)
有効成分センブリエキス:血行を促進し、毛母細胞を活性化して発毛を促す。
ニンジンエキス:血行を促進し、毛母細胞を活性化して発毛を助ける。
パントテニルエチルエーテル:細胞代謝を高め、健康な毛髪の成長をサポートする。
グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかに保つ。
塩酸ジフェンヒドラミン:かゆみや炎症を鎮め、頭皮トラブルを防ぐ。
返金保証45日まで
区分医薬部外品

ポリピュアEX公式ページ

https://529270.com/

単品購入時・定期便利用時共にAmazonなどで買うよりも公式ページが最安です。(当サイト調べ)

3位. モウダス

moudas

モウダス』は、健康食品の通販で有名な、上場企業の北の達人コーポレーションが販売する育毛剤です。

オリジナルの健康食品や化粧品で多くのファンを獲得してきた商品開発チームが生み出した製品で、成分が豊富です。

髪を強くするだけでなく、頭皮の栄養補給やかゆみ防止など、あらゆる悩みに一本で応えられることを売りとしています。

1ヶ月あたり価格初回3,980円
2回目~7,678円
有効成分6-ベンジルアミノプリン:毛母細胞を刺激し、発毛サイクルを活性化する。
D-パントテニルアルコール:細胞代謝を促進し、健康な毛髪の成長を助ける。
酢酸DL-α-トコフェロール:血行を促進し、毛根への栄養供給をサポートする。
グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症やかゆみを抑え、健やかに保つ。
サリチル酸:古い角質を除去し、毛穴詰まりを防いで頭皮を清潔に保つ。
返金保証25日まで
区分医薬部外品

モウダス公式ページ

https://www.kaitekikobo.jp/moudas/index.php

7. 育毛剤の効果を高める5つのポイント

せっかくお金をかけて育毛剤を使うのなら、少しでも高い効果を得たいですよね。

育毛剤の効果を高めるために以下の5つのポイントを紹介しますので、なるべく意識して効果的に対策をしましょう。

  1. 用法用量を守ること
  2. 汚れを残さないように頭を洗うこと
  3. 体をあたためること
  4. 髪を8割程度乾かすこと
  5. 育毛剤を塗布し浸透させること

もし、これらができていないと、いい育毛剤を選んでもあまり効果を感じられない恐れがあります。

反対に丁寧にポイントを守って使えば、改善にグッと近づくでしょう。

① 用法用量を守ること

ほぼ全ての育毛剤には「正しい用法と用量」があります。

これは、販売元が「これくらい使えば効果が出る」「これ以上使うと逆に悪影響」などいう観点から決めたもので、これを守ることは非常に重要なポイントです。

多くの育毛剤で「使い方」などがパッケージやボトルに書かれているので、必ず守って使いましょう。

特にやってしまいがちなミスが、「1日2回」と指定されているのに1回しか使わないことです。もったいない気持ちはよくわかりますが、正しい使い方を徹底しましょう。

② 汚れを残さないように頭を洗うこと

シャンプーをしているイメージ

頭皮に汚れがある状態では、育毛剤が頭皮に浸透するのを妨げてしまいます。そのため、育毛剤の効果をより得るために、頭皮の汚れを取り除くことが必要です。

しかしながら、洗髪の際に頭皮に負担のかかる洗い方になってしまうと頭皮にダメージを与え、かえって逆効果になってしまう恐れもありますので、あくまで優しく丁寧にすすぎの残しに気をつけることが基本です。

頭皮の皮脂は頭皮を守るバリアの役割をしているので、洗いすぎはいけません。バランスが難しいのですが、以下のステップで洗ってみましょう。

  1. 洗う前に髪をとかす
  2. シャンプー前にお湯で汚れをよく落とす
  3. よく泡立ててからシャンプーをつける
  4. 爪を立てずにさっと洗う
  5. 洗い残しが無いようにしっかりと流す

③ 体を温めること

バスルームのイメージ

髪を洗うのは入浴のタイミングだと思いますが、効果を高めるためになるべく湯船につかって体を温めましょう。

体を温めることで血行がよくなり頭皮が柔らかくなるので、育毛剤を使った時に頭皮に育毛剤の成分が浸透しやすくなります。

シャワーが多いという人は少し熱めのシャワーを首の後ろ、脇に当てることで効率的に体や頭皮を温めることができます。

熱いシャワーは頭皮への刺激になると同時に、皮脂を落としすぎることに繋がるため注意です。

④ 髪を8割程度乾かすこと

髪を乾かすイメージ

濡れたままの髪の毛だと育毛剤が薄まってしまったり、細菌が繁殖して薄毛につながる恐れがあります。

また乾かしすぎると髪に必要な水分まで奪ってしまう恐れがあります。

そのため8割程度までドライヤーで髪を乾かすのがおすすめです。

ちなみにドライヤーを使用する際は温風を一箇所に過度に当ててしまうと、頭皮のトラブルの原因になります。そこで、温風と冷風を交互に当てて、過度に頭皮に熱を当てないようにしましょう。

また、「髪を乾かしてから使うこと」などと指定のある育毛剤に関しては、その用法を守りましょう。

⑤ 育毛剤を塗布し浸透させること

これまでのポイントを抑えることで、より育毛剤が浸透しやすい状態になっているはずです。

このタイミングで適量を薄毛が気になる部分だけじゃなく、頭頂部から前頭部にかけて頭皮全体に塗布します。育毛剤は髪につけても意味がないので、なるべく頭皮につけます

生え際からつむじに向かって、らせんを描きながら頭皮をもみほぐします。

育毛トニックの使い方「なじませる」

出典:Youtube

頭皮を傷つけることがないように、爪を立てずに指の腹を使って優しくマッサージしましょう。マッサージしながら血行をよくしていきます。

育毛トニックの使い方「なじませる」

出典:Youtube

シワを持ち上げるようにして動かすこともポイントです。

参考に下記に頭皮マッサージの方法もyoutubeなどで紹介されていますので参考にしてみてください。

参考:頭皮マッサージの方法

この基本的な動作と、このページで紹介するポイントを意識しながらマッサージしてみましょう。

この動画では指を丸く円を書くように動かしたり、包み込むように引っ張ったりする方法を紹介しています。

上記の動画の頭皮マッサージで指を動かすバリエーションをまとめると下記の4つです。

  • 指でグーっと押す
  • シワを押上げる
  • シワを押し上げるようにしつつ、円をかきながら動かす
  • 頭全体を包むようにし、引っ張り上げる

これらの動きを参考にしながら頭のシワを動かしましょう。

注意! 育毛剤に頼りすぎないこと

育毛剤を使う方にありがちなのが、「育毛剤を使っていればいい」という考えです。

薄毛の原因は、「睡眠不足」や「運動不足」「食生活」など多岐に渡ります。そのため、育毛剤を使い始めたとしても生活習慣を直さなければ、育毛剤の効果がかき消されてしまいます。

つまり、育毛剤と並行して、少しでも規則正しい生活を送れるように意識しましょう。

正しい生活習慣とは具体的に何なのか気になる方は「効果が薄いハゲ対策に騙されるな!98%の人が防止できる確実な方法」を参考にできることから育毛剤以外の対策をしていきましょう。

8. 育毛剤のメリットとデメリットと効果の高い育毛対策

これまで育毛剤について詳しく紹介してきましたが、薄毛を改善するための対策というのは育毛剤以外にもたくさんあります。

このページでは、これまでの内容を踏まえた上で、育毛剤のメリットとデメリットを整理しました。

私は育毛剤以外にも育毛対策を試してきましたが、その経験もからわかった効果の高い育毛対策について紹介していきます。

  1. 育毛剤のメリットとデメリット
  2. 筆者も試した!効果の高い育毛対策
  3. 効果を求める人におすすめのクリニック

8-1. 育毛剤のメリットとデメリット

これまでの内容を踏まえて、メリットとデメリットについて紹介します。

この章を参考に、あなたがどんな育毛剤を使うべきなのかを知りましょう。

メリットデメリット
  • 体調に関わるほどの副作用のリスクなく始められる
  • 病院に通わなくても良い
  • 現状維持や薄毛の予防ができる可能性がある
  • 効果が確実ではない
  • 頭皮が荒れたりする可能性がある

もし育毛剤のメリットに魅力が感じられない場合や、デメリットが気になる場合は次で紹介する他の育毛対策を参考にしましょう。

8-2. 筆者も試した!効果の高い育毛対策

筆者は自分の髪を若かりし頃に戻すために、下記の表にあるようなあらゆる対策を試してきました。

最終的に、見た目に変化が現れた対策は医薬品で、それ以外の対策については「抜け毛が減った」など、少し効果があったかなと感じるものも中にはありましたが、見た目を変えるほどの効果は得られませんでした。

その経験から、効果があったと考えられる順におすすめ順位をつけました。

※下記の順位の方法の青い文字から、各解説ページに飛ぶことができます。

おすすめ順位と方法効果の高さおすすめな人・必要な人
1位. 医薬品★★★★★・すでに髪が薄くなってきており
早く確実に薄毛を食い止め、改善したい人
2位. 育毛剤★★★☆☆・薄毛の予防や現状維持したい人
・薬やクリニックに抵抗がある人
3位. シャンプー★★★☆☆・頭皮環境が乱れている人
(フケ・赤み・かゆみ・べたつき)
4位. 育毛サプリ★★☆☆☆・食生活をどうしても変えられない人
5位. 日常生活の中でできる対策★★☆☆☆・全ての人がすべき育毛のための土台作り

確実に改善したい人はクリニックへ、医薬品に抵抗がある人は育毛剤やシャンプー、日常生活などの対策をしてみてください。

あなたの状況や希望に合わせて、上記の表から飛べるページを参考にぜひ薄毛を回復させるための情報を仕入れてもらえればと思います。

8-3. 効果を求める人におすすめのクリニック

育毛剤ではどうしても現状維持や予防効果程度です。そしてさらに現状維持ができる可能性があるだけで、薄毛の進行が早い人や頭皮環境が原因で薄くなっている人以外は効果は薄いでしょう。

もし、「より確実に現状維持をしたい」「薄毛を改善したい」というのであればクリニックに行って、医薬品を処方してもらうことをおすすめします。

最初に紹介したリアップも、クリニックで処方をしてもらえる「プロペシア」などを使った上で、次の一手としてリアップを併用することをおすすめします。

こちらの記事「AGAクリニックおすすめランキング|2025年人気の15院を徹底比較!」で比較を行なっていますが、全国に拠点があり、価格が安く、治療法も豊富な最もおすすめのクリニックを下記に紹介します。
※クリニックによって薬の価格が大きく違うため、なるべく安いクリニックを選びましょう。

『AGAスキンクリニック』

aga_skin_clinic

AGAスキンクリニック」は、AGA治療専門のクリニックを最も多く出している最大手です。

完全無料のカウンセリングがあり、治療ができるかの検査まで無料でしてもらえるので、「まずは相談だけでも」という方には特におすすめです。

治療内容も豊富なので、薄毛治療をこれからはじめる方だけでなく、色々試したけど効果がなかった人まで、全ての方が使うべきクリニックです。

クリニック内は、診察から会計まで完全個室が徹底されていて、プライバシーの配慮がしっかりされているのも嬉しいポイントです。

主な治療薬の料金フィナステリド:3,700円~
デュタステリド:5,300円~
ミノキシジル内服:11,000円
ミノキシジル外用:6,800円
初回カウンセリング、毎回の診察料無料
治療内容投薬、メソセラピー、植毛など薄毛治療のほぼ全てに対応
診察時間10:00~14:30/15:30~22:00
年中無休

拠点一覧を見る

北海道/東北:北海道、青森、宮城、秋田
関東:東京 (秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・北千住・町田・立川・八王子)、神奈川(横浜・川崎・藤沢)、埼玉(大宮・川口・川越)、千葉(千葉・柏・船橋)、栃木、群馬
中部:愛知(名駅錦通・名古屋栄・名古屋・金山)、静岡(静岡・浜松)、富山、三重、岐阜
関西:京都(河原町・駅前)、大阪(梅田・京橋・難波・天王寺・堺東)、兵庫(神戸・姫路)、滋賀
中国/四国:広島(広島・福山)、岡山、山口、愛媛、高知
九州/沖縄:福岡(福岡・小倉・博多)、熊本、長崎、佐賀、鹿児島、沖縄

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net

9. 育毛剤についてのQ&A

ここでは、育毛剤に関してよくある以下の5つの質問に対して解説をしていきます。

  • 育毛剤と発毛剤の違いは?
  • 男性向けと女性向けの育毛剤はどう違うの?
  • 値段が高い育毛剤のほうが効果があるの?
  • 育毛剤でM字ハゲは治るの?
  • 育毛剤以外の薄毛対策は?

気になる話題を見つけた方はぜひご一読ください。

① 育毛剤と発毛剤の違いは?

「育毛剤」に定義はありません。

一般的には「髪を太くする」「髪にボリュームを出す」「髪を生やす」などの髪に関する効果効能が期待できるものを総称して広い意味で「育毛剤」と使われていることが多いです。

発毛剤も育毛剤と同じく、定義がされていないあいまいな言葉です。

発毛は育毛と区別して、髪が生えていない所に生えることを「発毛」として使われ、リアップなどを指している場合もありますが、髪が育つことも新しく生えることもまとめて発毛と使われていることもあります。

② 男性向けと女性向けの育毛剤はどう違うの?

男性と女性では薄毛になる理由が異なるため、それに合わせた育毛剤になります。

 薄毛の主な原因育毛剤に求められること
男性男性ホルモンから脱毛ホルモン(DHT)が生成される脱毛ホルモン(DHT)やその要因となるホルモンの抑制
女性女性ホルモンの減少女性ホルモンのような働きをする成分や栄養補給

上記の表にあるように、少し違いがあります。

さらに、男性は女性に比べ皮脂が多く、皮膚が厚いため女性よりも育毛剤が浸透しにくい特性を元に開発されているため女性用であれば浸透力が弱いなどの問題もあります。

そのため、基本的に男性は男性用、女性は女性用の育毛剤を活用しましょう。

最近は女性も男性も使える育毛剤やその逆も増えていますが、なるべく性別に合わせたものを選びましょう。

③ 高価な育毛剤のほうが効果があるの?

高価な育毛剤の方が効果があるとは言えませんが、あまりに安いものは保存期間を長くしたり使用感をよくするために、皮膚に刺激になる可能性のある成分が入っていることは少なくありません。

特に2000円以下の安すぎる育毛剤はアルコール成分の濃度が高いものが多いのでおすすめしません。

④ 育毛剤でM字ハゲは治るの?

進行具合によりますが、医薬品の育毛剤であればM字ハゲが改善できる可能性はあります。

しかし、医薬品以外の育毛剤では現状維持はできても、元のフサフサの状態まで戻すことは難しいでしょう。

薄毛専門のクリニックについてはこちら『AGA治療におすすめの病院【2025年全国地域別ランキング】』の記事で詳しく紹介していますので、医薬品を使うことをおすすめします。

⑤ 育毛剤以外の薄毛対策は?

育毛剤以外にも、「日常生活を整える対策」「シャンプーを変える」「サプリ」を使うなど、育毛対策はたくさんあります。

育毛剤以外の薄毛対策について知りたい人はこちら『プロが教える育毛入門ガイド|効果のある正しい対策がスッキリわかる』を参考に、より確実な育毛対策を行なっていただければと思います。

10. さいごに

本当に効く育毛剤について詳しく解説してきましたがいかがでしたでしょうか?

本当に効く育毛剤は高い効果の反面、副作用が存在します。

もし、副作用覚悟で薄毛を改善したいなら、医薬品として効果が証明されているミノキシジルや、病院で処方してもらえるプロペシアでの治療がおすすめです。

副作用のリスクなく薄毛の予防や改善に取り組むなら、下記の育毛剤がおすすめです。

育毛剤は種類が多いですが、なるべく豊富な成分が入ったコスパの良い育毛剤から試してみて、効率的にそして効果的に改善をしていきましょう。

もし、確実に効果を得たいなら『AGAスキンクリニック』で治療薬を処方してもらいましょう。

あなたがベストな育毛剤と出会えることを心から祈っています。