10年悩んだ薄毛が治った発毛治療｜費用の相場とおすすめのクリニック

「発毛治療で本当に薄毛は改善するの？」「どんな治療が効果があるの？」と調べていませんか？

「発毛治療は効かない！」などという情報が出回っていることもありますが、薄毛専門のクリニックに行って治療をすれば高い確率で改善します。

このページでは、過去に薄毛に悩み、あらゆる対策を試してきた筆者が発毛治療について詳しく紹介します。

1. 10年悩んだ薄毛が発毛治療で治った！
2. 発毛治療で効果を得られなかった人の4つのパターン
3. 3つの発毛治療と治療費目安
4. 発毛治療ができるクリニックを選ぶ4つのポイント
5. これで失敗しない！ 発毛治療におすすめのクリニック3選
6. 発毛治療にかかる費用を安く抑える4つのポイント
7. 薄毛の原因とメカニズム
8. 発毛治療する際の2つの注意点！
9. 病院以外でできる発毛治療まとめ
10. 発毛治療や薄毛の改善に関しての3つの疑問とその答え

このページを読んで頂ければ、どんな発毛治療が良いのかわかり、どこに行けば良いのか、行くべきクリニックがわかるでしょう。

1. 10年悩んだ薄毛が発毛治療で治った！

発毛治療はどこでするの？どれくらい効果が得られるものなの？と気になっていませんか？

私は、10年以上薄毛に悩みました。しかし、発毛治療と言うと「莫大なお金がかかりそうだな」「病院にいくのは少し面倒だな・・・」などと最初は発毛治療はあまり気がすすみませんでした。

しかし、色々ためして、それは間違いだとわかりました。

この章ではまずはじめに、発毛治療について下記の流れで紹介します。

1. 発毛治療に対して私が持っていた「誤解」
2. 10年悩んだ薄毛が発毛治療で治った！
3. 発毛治療ってどこでするの？

1-1. 発毛治療に対して私が持っていた「誤解」

私は育毛剤を30種類、総額50万円ほどを使うまで、薄毛専門クリニックに行って治療をするという選択肢は出てきませんでした。

「育毛剤で薄毛が改善する」「クリニックで処方してもらえる薬には副作用がある」など、育毛剤を売りたい人たちが流した悪い情報のせいで、クリニックに対して下記のようなイメージを持っていました。

しかし、実際行ってみたら、世の中で言われているような心配事は全く気になりませんでした。

私は、治療費が安い『AGAスキンクリニック』に行きましたが、21時まで空いていたので、仕事帰りに通いやすかったです。

薄毛専門クリニックについてはこちら『AGA治療におすすめの病院【2026年全国地域別ランキング】』の記事で詳しく紹介していますので、参考にしてみてください。

1-2.  10年悩んだ薄毛が発毛治療で治った！

私と同様に、育毛剤に不信感を持つ人や効き目がなかったという人が、クリニックで処方してもらうケースが増えているようです。

薄毛専門クリニックに行って、20分くらいで基本的な薬を処方してもらい使っていると、地肌が見えていた頭でしたが抜け毛が減り、1年後には地肌が目立たないくらいには回復しました。

薄毛専門クリニックに行くことで、私のように薄毛が改善できる可能性が十分にあります。

出典：銀クリAGA.com

クリニックのHPなどでは、下記のように薄毛が改善したというような症例写真がアップされていることも多いです。

薄い場所は写真とは違いますが、私も上記の写真のような薄毛から状態が随分よくなりました。

参考：治療薬「プロペシア」の臨床データ

出典：浜松町第一クリニック

実際に、上図は初期の治療に使われる薬「プロペシア」を使った場合の臨床データで、1年後の現状維持、改善効果を合わせると98%にもなります。

育毛剤などを使った場合、現状維持さえできるかわからないため、それに比べると、随分と高い確率で効果が得られることがわかります。

1-3. 発毛治療ってどこでするの？

治療というと診療所のような病院をイメージする人も多いかと思いますが、発毛治療はクリニックに行くことをおすすめします。

皮膚科でも発毛治療を行なっているところもありますが、専門ではないので知識も少なく、適切なアドバイスが受けられない可能性があります。

皮膚科とクリニックとの違いを下記の表にまとめました。

クリニックというと治療費が高そうなイメージがあるかもしれませんが、発毛治療については皮膚科よりもクリニックの方が安いのです。

AGAの発毛治療は原則として健康保険の適用外！

発毛治療は、厚生労働省が定めた健康保険が適用される病気に含まれていないため、保険の適応になりません。

発毛治療は命に関わる病気という位置付けではなく、美容整形やレーシックなどと同様に自由診療となり全て実費負担となっています。

また、風邪や骨折など健康保険が適用される病気や怪我であれば、2〜3割の負担で済む制度になっているので、全て実費負担になることで、非常に高額に感じてしまうということもあるでしょう。

しかし、ちゃんとクリニックを選べば、1回3000円程度で薬を処方してもらうことができます。

2. 発毛治療で効果を得られなかった人の4つのパターン

私は、発毛治療で薄毛を改善することができましたが、もちろん全員が私と同じように治るわけではありません。残念ながら、何年治療をしても改善しない人もいるということです。

治療で治る人もいる中で、なぜ治らない人もいるのでしょうか。

私が調べた中では発毛治療で効果を得られなかった人には下記のような4つのパターンがありました。何年も莫大な時間とお金をかけて治療をして、「治らなかった」とならないためにもしっかりと覚えておきましょう。

1. 治療期間が短い
2. 間違った対策をしていた
3. すでに髪が抜けきっていた
4. 遺伝的要因が強すぎた

① 治療期間が短い

治療期間が短い場合は、改善の効果を感じられない場合が多いです。

最低でも3ヶ月〜6ヶ月の治療は必要です。

頭髪は下記の図のような「髪が生え、成長し、抜ける」という一定の成長サイクルを繰り返していますが、薄毛の人は、この「成長期」が短くなっています。

成長期が短くなると、髪が成長する前に抜けてしまうため、細い髪や短い髪が多くなってきます。

髪が薄い状態は上記の図の休止期の状態にある髪が多いという状態であり、休止期を経て産毛が生え始めるまでには最短でも3ヶ月はかかります。

さらに、生えた産毛が成長し、髪が増えたと実感できる程度まで伸びるまでにはさらに時間がかかるため、最短でも6ヶ月もの期間がかかるというわけです。

② 間違った対策をしていた

病院に行かずに自分だけの判断で対策をしている人に多いのがこのケースです。薄毛の根本的な原因が理解できていない可能性が高く、間違った対策を行いがちです。私も間違った対策をして随分時間を無駄にしました。

例えば、ネットで「シャンプーの方法やシャンプーを変えれば良い」と知って、そればかりを対策しているケースなどです。他にも育毛剤や、マッサージなども当てはまります。

薄毛を発症する原因は様々な要素が絡み合っているため、上記のような1つのことを行っただけでは改善の効果を感じられないでしょう。

③ すでに髪が抜けきっていた

実は髪には寿命があり、髪が生えて抜けるサイクルには限りがあります。そのため、薄毛を発症して時間が経っている場合は、サイクルを全て終えて、もう二度と生えてこない状態になっている可能性があります。

そのため、死んだ毛根にいくら対策をしても元には戻らないので、抜け切って頭皮がツルツルしているような方は、植毛しか方法はありません。

④ 遺伝的要因が強すぎた

薄毛の原因で大きな影響力を持つのが遺伝です。生まれつき薄毛を発症しやすい遺伝子を持った人がいます。

薄毛になりやすいと言っても、必ず薄毛になるわけではありませんので、規則正しい生活を送っていれば、発症しない場合もあります。

しかし、生まれつき薄毛になりやすい遺伝子を持っているため、いくら治療をしても、そうでない人に比べ効果を感じにくい可能性があります。

3. 3つの発毛治療と治療費目安

薄毛治療は、基本的な治療薬から始めていくことになるでしょう。治療薬の処方含め、下記の3つの治療法があります。

• 薬の処方
• 頭皮に薬を注入する（メソセラピー）
• 手術で毛を植える（植毛）

割高だったり、不要な治療を避けるためにも、主な治療と料金相場については理解しておきましょう。

3-1. 薬の処方

クリニックに初めていく方がまず案内されるのが薬の治療で、ほぼ全てのAGAクリニックで受けることができます。

薬のラインナップはどのクリニックも大体以下の通りで、共通しています。

まずは、プロペシアのような薄毛の進行を止める薬を処方され、必要であればミノキシジルを併用していくパターンが多いです。

プロペシアだけの処方で、毎月3,000~5,000円で済む場合もあれば、併用すると、高くて20,000~25,000円になることもあります。

これらの成分は、どれも半年以上の臨床試験で正式に効果が認められていて、薄毛の改善が期待できます。

・プロペシア：3年続けることで約8割の人の薄毛が改善（浜松町第一クリニック公式）
・ザガーロ：プロペシアの1.6倍の発毛効果がある（浜松町第一クリニック公式）
・ミノキシジル：半年以上続けると、約9割の人が薄毛の改善を実感（大正製薬公式）

副作用は大丈夫？

副作用の可能性はありますが、風邪薬と同じで、あっても100人に1~5人のものが多く、気にしすぎる必要はありません。

AGA治療薬の主な副作用をまとめると、以下の通りです。

持病があったり、副作用が不安な方は、最初の診察で医師にしっかり伝えて確認をとりましょう。

また、全てに共通して、治療を始めて数ヶ月で抜け毛が増える「初期脱毛」が起こることがあります。

これはヘアサイクルが正常に戻り、元気な毛に生え変わる反応とされていて、気にする必要はありません。

3-2. 頭皮に薬を注入する（メソセラピー）

注射やレーザーを使い、頭皮に直接AGA治療薬などの、薄毛に効く成分を注入する「メソセラピー」という治療もあります。

引用元：AGAスキンクリニック

薄毛治療の特急券のような存在で、飲み薬や塗り薬に比べて効果が高く、結果が出るのも早いとされています。

薬での治療がうまくいかない方や、薄毛がかなり進行した方が、クリニックで案内されることが多いです。

ただ、料金は一回あたり3~8万円と、投薬治療に比べてかなり高くなります。

毎月数回の施術を半年以上は続ける必要があり、年間で100万円をこえるケースもあるので、まずは投薬治療から始めるのがおすすめです。

3-3. 手術で毛を植える（植毛）

後頭部から自分の毛を採取し、それを薄毛の部分に植える「植毛」という治療もあります。

引用元：親和クリニック

ツルツルになった部分へも移植できるので、これまでの治療法で効果が出ないくらい薄毛が進行した人にもチャンスがある治療法です。

移植するのはAGAの影響を受けにくい側頭部や後頭部の髪なので、半永久的に生え、抜けても生え変わることができます。

ただし、費用は高額で、数十万、数百万円を覚悟しなければいけません。希望する際は必ず複数のクリニックに行き見積もりを取るようにしましょう。

4. 発毛治療ができるクリニックを選ぶ4つのポイント

治療はどこのクリニックに行けば失敗しないのか？と気になっている人も多いことでしょう。

この章では、クリニックをどうやって選べばいいのかについて詳しく解説しておきます。

ポイントは下記の4つです。

• 無料カウンセリングがあるか
• 個室対応など、通いやすい環境があるか
• 治療のラインナップは充実しているか
• 薄毛治療の実績は十分か

4-1. 無料カウンセリングがあるか

AGAクリニックは、無料のカウンセリングがある所を選んでおきましょう。

話を聞いてみたら想像と違ったり、そのまま治療せず帰るケースもあるからです。

無料カウンセリングありとアピールしていても、以下の条件があり、実は行くだけで料金を取られる場合もあります。

• 基本無料だが、薬を買わないと有料になる
• 治療を始めて問題ないかを調べる、最初の検査は有料

ノーリスクで試すためにも、なるべく完全無料で話が聞きに行けるクリニックを選びましょう。

4-2. 個室対応など、通いやすい環境があるか

AGA治療は、1~2ヶ月に一度通院しながら長期間続けることになるので、通いやすいクリニックを選びましょう。

通いやすい立地を選ぶのはもちろんですが、さらに以下のタイプを選んでおけば、間違いありません。

・完全個室が用意されている
→他の患者に会わないので周りの目が気にならない

・オンライン診療にも対応
→忙しい時は自宅でも診察が受けられる

・全国展開で店舗数が多い
→引越しなどで生活環境が変わっても安心

AGAの投薬治療は、仮に効果が出て良くなっても、薬を中断すると元に戻ってしまう性質があります。

引用元：AGAスキンクリニック

効果を無駄にしないためにも、無理なく通い続けられるクリニックを使っておきましょう。

4-3. 治療のラインナップは充実しているか

AGAクリニックは、なるべく幅広い治療を受けられる所を選んでおきましょう。

メインの投薬治療はどこも受けられますが、以下については、対応していないクリニックも多いです。

• メソセラピー：頭皮に直接薬を注入する
• 植毛：薄い部分に後頭部の毛を移植する

これらは高いものの、薬以上に効果があるとされ、薄毛が重度だったり、薬がうまく効かなかった方が選ぶ治療です。

いざという時にすぐに頼れるように、なるべくこれらにも対応したクリニックを選びましょう。

4-4. 薄毛治療の実績は十分か

近年、AGA治療をするクリニックは乱立していますが、治療実績の豊富なクリニックを選びましょう。

多くの症例を経験したAGA専門の医師に診てもらえますし、何より、すでに多くの方に利用され続けているという点でも安心だからです。

儲け主義に走って、高額の治療を無理にすすめたり、AGAクリニックの中には、一部ひどいタイプもあるのが現実です。

・薄毛（男性型脱毛症、ＡＧＡ）の治療を巡り、クリニックなどで性急に高額な契約をさせられる消費者トラブルが増えている。

・ある２０代の男性は無料カウンセリングの際に「早く治療した方がよい」と服薬１年間、注射４回のコースを勧められ、総額約１００万円の契約を締結。その後、「高額なため、クーリングオフができないか」と同センターに相談した。

引用：産経新聞

豊富な治療実績は、長年多くの患者に支持されてきた証でもあり、こうしたハズレのケースはまずなくなります。

自信を持っているクリニックは堂々と実績を公開しているので、この点もしっかりチェックしましょう。

こんな宣伝に騙されるな！

クリニックの強みとして、治療の効果がなかった場合の「全額返金保証」が宣伝されることが多いですが、大したメリットではないので注意しましょう。

以下のように達成が難しい条件が複数ついていることが多く、返金が受けられる可能性は極めて低いからです。

客寄せのためにあちこちで多用されていますが、ほとんどの方は対象外になるはずです。

この制度には期待せず、これまで紹介してきた4つのポイントでクリニックは比較しましょう。

5. これで失敗しない！ 発毛治療におすすめのクリニック3選

今回当ページでは、クリニックごとに差がつきやすい以下4つで、知名度のある15の大手クリニックを比較しました。

• 無料カウンセリングがあるか
• 通いやすさ
• 治療の豊富さ
• 実績

結果は以下のとおりで、最もおすすめなのは「AGAスキンクリニック」でした。

• 治療実績：データ非公開、AGA治療だけの実績が不明なクリニックは「-」となっています。

特におすすめの以下2院について解説していきます。

• 1位.AGAスキンクリニック
• 2位.湘南美容クリニック

1位. AGAスキンクリニック｜全ての面で優秀な最大手

「AGAスキンクリニック」は、AGA治療専門のクリニックを最も多く出している最大手です。

完全無料のカウンセリングがあり、治療ができるかの検査まで無料でしてもらえるので、「まずは相談だけでも」という方には特におすすめです。

治療内容も豊富なので、薄毛治療をこれからはじめる方だけでなく、色々試したけど効果がなかった人まで、全ての方が使うべきクリニックです。

クリニック内は、診察から会計まで完全個室が徹底されていて、プライバシーの配慮がしっかりされているのも嬉しいポイントです。

AGAスキンクリニックの口コミ・評判

• ◯最初の料金説明がわかりやすく、無理な営業もなかった。（20代男性）
• ◯個室で対応してもらえて、周りの目が気にならないからすごい楽（20代男性）
• △待ち時間が長い割に、お医者さんの診察は短時間であっという間でした。（30代男性）

大手で教育が行き届いているのか、押し売りがなく、スタッフの対応がいいという口コミが目立ちました。

オリジナル薬の効果を実感する声も多く、話だけでも聞きに行く価値は十分といえます。

AGAスキンクリニックの基本情報

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net

2位. 湘南美容クリニック｜店舗数が多くオンラインにも対応

「湘南美容クリニック」は、美容クリニックとしては最大手で、知名度も抜群な大手のクリニックです。

リーズナブルな価格設定を強みとしていて、比較的安い価格でAGA治療薬を処方してもらえます。

全国に130院以上のクリニックがあり通院しやすく、オンライン診察にも対応しているので、慣れてきたら通院からオンラインに切り替えることもできます。

湘南美容クリニックの口コミ・評判

• ◯フィナステリドが安く、通いやすいので無理なく続けられてます。（30代男性）
• ◯受付の人も医師もとても丁寧で、安心して治療を頼めた。（20代男性）
• △待合室は普通の病院みたいな広いところで、女性もたくさんいるので毎回少し緊張します。（30代男性）

料金の安さや、治療の効果を実感する声が目立ちました。

こちらも大手クリニックということもあり、スタッフの応対がよく、印象がいいと感じる声も多いです。

ただし、『湘南美容クリニック』は、あくまでも美容クリニックで、共用の待合室に美容目的の女性患者も多数いるため、気まずいという声もありました。

まずは『AGAスキンクリニック』を検討するようにしましょう。

湘南美容クリニックの基本情報

湘南美容クリニック公式ページ

https://www.s-b-c.net/contents_aga/

 家の近くにAGAクリニックがないんだけど..

通える範囲にクリニックがない人は、オンライン診察のみで薬を郵送してくれる「DMMオンラインクリニック」を選びましょう。

近くにクリニックはあっても、「どうしても周りの目が気になる」、「忙しくて行く時間が取れない」という人にもおすすめのタイプです。

先ほど比較した実店舗ありのタイプもオンライン対応がありますが、オンラインに絞って探すならオンライン専門がおすすめです。

理由は以下の通りで、料金面でメリットが大きいからです。

• 月額1,000円台〜とかなり安い
• 3・6・12ヶ月のまとめ買いで安くなるプランがある

オンライン専門は、クリニックの家賃など運営コストを抑えられる分安い傾向があります。

大手オンラインクリニックの比較表

オンライン専門のAGAクリニックは、以下の点で差がつきます。

• 毎月の料金
• 治療実績
• 診察時間

これらで大手を比較した結果は以下の通りで、最も優れているのは「DMMオンラインクリニック」でした。

・毎月の料金：まとめ買い割引も利用した場合のフィナステリド1mgの最安値
・DMMの診療件数は2022年4月〜2026年7月の期間におけるオンライン診療プラットフォーム「DMMオンラインクリニック」を利用したオンライン診療の実績（全診療科目のお薬の発送実績及び診療件数を含む）です。
・DMMの診療は提携先医療機関が行います。

オンライン専門のクリニックは、以下の点ではどこも変わりません。

• 主要なAGA治療薬は全て処方が受けられる
• 投薬以外の高額治療はなし
• 初診料や診察料は無料
• 平日も土日も受診できる

目立って差がつくのは料金など比較表の3点のみで、中でも優れた「DMMオンラインクリニック」を選びましょう。

オンラインのおすすめNo.1｜DMMオンラインクリニック

「DMMオンラインクリニック」は料金が安いことに加え、治療実績も豊富で安心の大手クリニックです。

3・6・12ヶ月のまとめ買いにも対応していて、年に数回のオンライン診察で、薬を送ってもらうだけなので、忙しい人でも続けやすいです。

唯一24時間診察に対応していて、日中時間がとりにくい人でも安心のサービスです。

DMMオンラインクリニック公式ページ

https://clinic.dmm.com/

6. 発毛治療にかかる費用を安く抑える4つのポイント

クリニックでの治療費は高額で、かつクリニックによって治療費が大きく異なります。

そこで、余計なオプションやクリニック独自の治療法などの費用が高くなる可能性があります。

費用を抑えたい方は、初診費用を安く抑えるために以下の4つのポイントを覚えておきましょう。

• 予算を決めて、それ以上の治療法は即決しない
• ジェネリック薬がないか確認する
• 「まずはカウンセリングだけ」と申し込み時に伝えよう
• 複数のクリニックの無料カウンセリングを受ける

コツ1. 予算を決めて、それ以上の治療法は即決しない

事前にいくらまで支払いができるのか、どんな治療を受けたいかイメージした上でクリニックに行きましょう。

クリニックでは数千円から治療を始められますが、中には「あなたのために」と数万円の治療を提案されることがあります。

しかし、下記の理由で、想定した以上の治療法をすぐに決めきるのはおすすめしません。

• 本当に必要なのか、じっくり考えるべき
• 他のクリニックではもっと安くその治療を受けられるかもしれない

想定予算を超える治療を提案された場合は「あまりに高いので、1度家族に相談したい」と結論を先延ばしにしましょう。

少なくとも、ここで紹介したところは、断っても営業してきたという噂は聞きませんし、次断りにくいと思ったら別のクリニックに行けばいいだけです。

コツ2. ジェネリック薬がないか確認する

新薬に比べ2000〜3000円安いため、費用を安く抑えたい人は、ジェネリック薬を処方してもらえるか聞いてみましょう。

ジェネリック薬とは？

新薬の特許が切れた後、薬の成分は全く同じで臨床試験を簡易化して安くした薬のことです。

効果はほとんど新薬と同じことが国に認められていて、価格が抑えられています。

「価格の安いジェネリック薬(後発医薬品)でも良いですか？」と確認してくれるところもありますが、たまに、新薬をそのまま処方される場合がありますので、もし確認されなかったら聞いてみましょう。

コツ3. 「まずはカウンセリングだけ」と申し込み時に伝えよう

「治療費を聞いてから始めたい」とカウンセリングだけ受けて判断したい方は申し込み時にその旨を伝えておきましょう。

ネットでの申し込みが基本ですが、その際備考欄などに下記のように「まずはカウンセリングだけ」と書いておきましょう。（電話の場合も下記の内容を伝えましょう。）

初めてのAGA治療のため、まずは無料カウンセリングのみ希望します。

費用やリスクをしっかり聞いて、納得ができたら治療に入りたいです。

事前に、あなたのスタンスを知っておいてもらうことで、あなたにあった説明・提案を受けやすいです。

コツ4. 複数のクリニックの無料カウンセリングを受ける

クリニックによって提案される治療内容は違う可能性があり、そうなると費用も大きく変わってきます。

無料カウンセリングだけで、治療を断ることも可能ですので、いくつか行って信用できるクリニックを探すのがおすすめです。

ちなみに、おすすめとして紹介した以下のクリニックは、相談だけなら無料なので、両方試してもいいでしょう。

• 1位.AGAスキンクリニック：全ての面で優秀な最大手
• 2位.湘南美容クリニック：店舗数が多くオンラインにも対応

7. 薄毛の原因とメカニズム

これまで、薄毛専門クリニックでの治療についてお伝えしてきましたが、クリニックでの治療が全てではありません。

少しでも早く改善するためには発毛治療をしながら、薄毛の原因をしっかりと把握し根本的な対策をすることが非常に重要です。

この章では薄毛のメカニズムと、原因について理解を深めましょう。

7-1. 薄毛のメカニズム

まずは髪が薄くなった頭皮ではどのようなことが起こっているのか見てみましょう。

頭髪には下記の図のような「髪が生え、成長し、抜ける」という一定の成長サイクルを繰り返していますが、薄毛を発症している人は、この「成長期」が短くなります。

成長期が短くなると、髪が成長する前に抜けてしまうため、下記のイラストのように細い髪や短い髪が多くなってきます。

もし、上記の危険に当てはまる抜け毛や短い髪を多く見つけるようになった場合は要注意です。

一生の中でこのサイクルの回数は決まっているため、成長期が短くなり、このサイクルが早まることで、最終的には髪が二度と生えてこない状態となります。

それではなぜ、この髪のサイクルが短くなるのかそのメカニズムについて理解しましょう。

下記の図は髪が薄くなるメカニズムを示したものです。

髪が薄くなるのは主に男性ホルモンの乱れから起こります。男性ホルモン「テストステロン」と「5αリダクターゼ」という還元酵素が結びつくと「ジヒドロテストステロン（DHT）」が生成されます。

DHTは、「脱毛ホルモン」と呼ばれるほど脱毛に作用するホルモンで、毛髪の成長を抑制したり皮脂を過剰に分泌し毛髪の育成に悪影響を及ぼします。

そのため、髪のサイクルが早まってしまい、薄くなるというのがメカニズムです。

7-2. 薄毛を引き起こす主な4つの原因

薄毛の原因の一つは脱毛ホルモン(テストステロン)であり、抜け毛を引き起こす要素はあなたの中にあります。

そのため、その原因をつきとめ改善することで薄毛の改善に近づくことができます。薄毛を引き起こす原因となるものを大きく分けると下記の4つとなります。

• 遺伝
• 生活習慣
• 食生活
• 頭皮環境

これらに悪影響を与える行動を1つずつ改善することで予防・対策・改善が可能です。上記の4つの原因が詳しくどのような影響を与えるのか見てみましょう。

①遺伝

薄毛を引き起こす原因として大きな影響力をもつのが遺伝です。

薄毛を引き起こす下記の2つの要素は遺伝によって左右するため、生まれたときから薄毛になりやすい状態であると言えます。

• 5αリダクターゼの分泌量・・・・・両親どちらからも遺伝の可能性があり
• アンドロゲン受容体の感度・・・・母親からのみ遺伝する

そのため、両親のどちらか、または両親の両親が薄毛になりやすい遺伝的要因を持っている場合は、あなたにも「ハゲやすさ」は遺伝している可能性が高いです。

残念ながら遺伝についてはどうすることもできないので、それ以外の原因をしっかりと改善することで薄毛を改善することが可能です。

遺伝について詳しい情報が知りたい方はこちらで「世界一わかりやすい「ハゲが遺伝する仕組み」｜プロが図で解説」詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

②生活習慣

生活習慣の中で薄毛を引き起こす要素となるものは主に下記の4つです。

• 運動不足・・・血行不良、脱毛ホルモンの排出ができない
• 血行不良・・・髪に栄養を届けられず頭皮環境の悪化
• 喫煙・・・血行不良、栄養分の破壊
• ストレス・・・男性ホルモンの増加、血行不良

生活習慣は特に薄毛につながる要素がいくつもあり、からみあっていることがわかります。

小さなことでも後々髪に大きな影響を与えます。薄毛専門のクリニックでも生活習慣の指導が入る場合があります。

③食生活

食生活の中で薄毛を引き起こす要素となるものは主に下記の3つです。

• 栄養不足・・・髪を作る栄養素の不足、5αリダクターゼを抑制する栄養の不足
• 髪に悪影響を与えるものの摂りすぎ・・・血行不良、頭皮環境の悪化
• アルコールの過剰摂取・・・栄養素の消費、睡眠不足

このように食生活も薄毛に影響を与える要素がたくさんあります。

食生活にも影響がある場合は、治療薬以外に食生活を正したり、サプリなどで栄養を補うとよいでしょう。

④頭皮環境の悪化

頭皮は髪を育てる畑のような場所であり、頭皮環境が悪化することで薄毛に影響を与えていると言われています。

頭皮からは常に皮脂が分泌されています。そして、その皮脂が原因で頭皮に刺激を与えたり、汚れが毛穴をふさいでしまうと、頭皮が皮膚呼吸できなくなり、毛根が弱ってしまいます。

そのため、頭皮をよく洗えていなかったり、洗いすぎは薄毛に繋がります。

8. 発毛治療する際の2つの注意点！

発毛治療をすすめていく際に注意しておきたいポイントが2つあります。これらを知らないばかりに治療で失敗してしまったり、思わぬリスクをせおってしまう可能性があります。

• 個人輸入サイトでの薬の購入は絶対にしないこと
• 発毛治療は途中でやめないこと

8-1. 個人輸入サイトでの薬の購入は絶対にしないこと

医薬品は、病院や薬局などの医療機関でしか取り扱いが認められていませんが、違法に輸入された個人輸入サイトでも、海外製の医薬品を入手することができます。

例えば、フィンペシア、フィナロ、エフペシアなどです。

しかし、個人輸入代行サイトでは絶対に入手することは避けましょう。

なぜなら、下記のようなリスクがあるためです。

• 偽物や粗悪品が混ざる可能性
• 海外製の安全基準への不安
• 公的な救済措置を受けられない

① 偽物や粗悪品が混ざる可能性

海外製の薬は、流通の過程で偽物や粗悪品が混じる可能性があります。

もし偽物や粗悪品だった場合、効果が得られずその間、薄毛の症状が進行してしまうだけではなく、思いもしない副作用のリスクが現れる可能性さえあります。

そもそも、個人で薬を使っている人は、検査や医師の診療を受けてない人が多いと考えられ、偽物の効果がないもの使っていても気がつかない可能性もあります。

過去に、海外製の偽物の薬を使ってしまい、病気が悪化したり、二度と治らない体になってしまうようなこともあり注意が必要です。

② 海外製の安全基準への不安

一般的に、ジェネリック医薬品は市場に出る前に薬が先発医薬品と同等性があることを示したデータの提出が義務づけられています。

しかし、安全性を調べる試験がなく、先発医薬品に比べ圧倒的にデータが少ない状態で販売されます。

フィナステリドのジェネリックは比較的新しい薬であるため、まだデータが少なく、海外の安全基準にはどうしても不安が残ります。

③ 公的な救済措置を受けられない

日本では、副作用により入院や治療が必要になるような事態が起こった場合には、公的機関から補助や救済措置を受ける制度があります。

しかし、医薬品を正規販売者以外から購入・使用し副作用が起きた際には、公的機関からの救済措置を受けられません。

8-2. 発毛治療は途中でやめないこと

発毛治療は途中でやめることはおすすめしません。

発毛治療薬を使っている場合、薬の作用によって抜け毛を減らしたり発毛を促しているため、治療を途中でやめることで薬の効果が失われて、薄毛に逆戻りしてしまう可能性があります。

治療を行いながらも、食生活や生活習慣、頭皮環境の改善など、日頃の対策で根本的なケアも行いましょう。

日頃のケアの方法については、こちら「広告にだまされるな！自宅で0円から始められる薄毛対策10選」の記事を参考にしてみてください。

9. 病院以外でできる発毛治療まとめ

私は自分の髪を若かりし頃に戻すために、下記の表にあるようなあらゆる対策を試してきました。

最終的に、見た目に変化が現れた対策は発毛治療の医薬品で、それ以外の対策については、「抜け毛が減った」など、少し効果があったかなと感じるものも中にはありましたが、見た目を変えるほどの効果は得られませんでした。

その経験から、私が考える効果の高さを★で評価をつけました。

※下記青い文字から、各解説ページに飛ぶことができます。

確実に改善したい人はクリニックへ、医薬品に抵抗がある人は育毛剤や、シャンプー、日常生活などの対策をしてみてください。

あなたの状況や希望に合わせて、上記の表から飛べるページを参考にぜひ薄毛を回復させるための情報を仕入れてもらえればと思います。

下記にそれぞれの対策について解説を加えていますので参考にしてみてください。

① 育毛剤ってどうなの？

「育毛剤を使えば髪が生える！」「薄毛が治る」というように思わせる広告をたくさんうっていますが、育毛剤だけでAGAによる薄毛を改善することは難しいでしょう。

効果が得られたとしても、育毛剤は頭皮環境を整えたり、抜け毛を防ぐ程度の効果でしょう。

それでも、医薬品に抵抗があるなどで、育毛剤を使いたい人はこちら「騙されるな！30種使ってわかった育毛剤の効果とおすすめ3選」を参考に本当に良い育毛剤を選んでみてください。

② 育毛シャンプーってどうなの？

シャンプーだけで髪が生えることはありません。

市販の安いシャンプーなどはとても洗浄力が強く、頭皮の環境を乱している可能性があります。そのような場合、質の良い低刺激なシャンプーに変えることで、頭皮環境を整える効果が期待できます。

頭皮環境は薄毛に繋がるため、フケや頭皮のベタつきが気になる人は、少し良いシャンプーに替えてみても良いでしょう。

頭皮に良いシャンプーが気になる人はこちら「育毛シャンプー完全ガイド｜本当の効果とプロが選ぶおすすめ3選」のページを参考にしてみてください。

③ 育毛サプリはどうなの？

サプリだけで髪が生えることはありません。

なぜなら、サプリはあくまでも栄養を補給するためのものであり、いくら育毛成分が入っていたとしても、効果が認められているものではないためです。

ただし、栄養不足は髪の生育にも影響を与えるため、もし食生活が乱れており食生活をすぐに変えることが難しいという人は、育毛サプリで栄養を補っても良いでしょう。

育毛サプリについて詳しく知りたい人はこちら「髪に良い食べ物と栄養素まとめ｜育毛サプリの選び方とおすすめ3選」の記事を参考にしてみてください

④ 発毛サロン・育毛サロンはどうなの？

発毛サロン・育毛サロンでおこなうことは基本的にはシャンプーや育毛剤などを使ったスカルプケアです。

費用が高額になりがちなのであまりおすすめしません。

⑤ 発毛に効く食事はあるの？

栄養不足や、食生活の偏りは薄毛に関係していると言われています。

そのため、食事を整えることで、髪に良い影響を与えることができる可能性があります。

直接的に発毛効果があるとはとても言えませんが、根本的に地道に発毛対策を行っていくには重要な対策です。

興味がある人はこちら「プロが教える！育毛に効果的な食べ物と簡単な食事の全知識」を参考にしてみてください。

⑥ 発毛に効く生活習慣は？

生活習慣は食事と同様に、直接的に発毛効果があるとはとても言えませんが、根本的な薄毛の原因であり、地道に対策をしていくには有効な方法です。

具体的に発毛対策をしていくならこちら「広告にだまされるな！自宅で0円から始められる薄毛対策10選」の記事を参考にしてみてください。

⑦ 発毛に頭皮マッサージはどうなの？

頭皮マッサージは頭皮の血行を促進する効果が期待できます。

地道なケアで、こちらも即効性がある対策ではありませんが、続けていると少し頭皮が柔らかくなるのを実感できるかもしれません。

頭皮を柔らかくし血行をよくしておくことで、髪が生えやすく丈夫にできると言われています。

興味がある人はこちら「5分でできる！世界一簡単な頭皮マッサージの方法と全注意点」の記事を参考にしてみてください。

⑧ かつらや増毛ってどうなの？

かつらや増毛は、髪が全くなくなってしまった人でも、見た目の髪を劇的に増やすことができる方法です。

もし、色々な対策をしてダメだった人や、とにかく見た目を変えたい人は試してみても良いかもしれませんね。

増毛について詳しく知りたい人はこちら「世界一わかりやすい増毛の解説｜デメリットから料金比較まで！」を参考にしてみてください。

10. 発毛治療や薄毛の改善に関しての3つの疑問とその答え

発毛治療や薄毛の改善について色々な情報が出回っており、何が正しいのか、わからなくなってしまいます。

そこで、薄毛の対策についてよくある疑問やそれらの答えについて紹介していきます。

1. 筋トレすると薄毛になるというのは本当？
2. オナニーをすると薄毛になるというのは本当？
3. 薄毛の人は短髪が良いってどういうこと？

① 筋トレすると薄毛になるというのは本当？

筋トレをすることで男性ホルモンの分泌は増えます。

それにより、薄毛の原因であるホルモンが作られやすくなるとは言えますが、詳しいことはわかっていません。

筋トレなどの運動は血行を促進させる効果があり、頭皮環境の改善効果が期待できるので、メリットもあります。結論、気にしすぎる必要はありません。

②オナニーをすると薄毛になるというのは本当？

オナニーと薄毛の関係については詳しいことは証明されていません。

諸説ありますが、今のところは気にするほどではないでしょう。

③ 薄毛の人は短髪が良いってどういうこと？

薄毛の男性の髪型については賛否が分かれますが、女性の声として「薄毛の人ほど短髪にしてほしい」と言われることが多いです。

また、髪が長いと蒸れやすかったり、洗髪がしにくいなどにより、頭皮環境が悪くなることもあります。

髪型についてはこちら「女性100人に聞いた！薄毛が目立たないかっこいい髪型5選」の記事で紹介していますので、参考にしてみてください。

さいごに

発毛治療とはどういうものなのか？について詳しく紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？

発毛治療は薄毛を確実に改善していくためには得策です。

発毛治療では、まず治療薬を使うことから始めることになると思いますが、あなたの髪の状態や予算によっても変わってくると思います。

多くのクリニックでは、無料カウンセリングを行っていますので、まずは一度相談に行くことをおすすめします。「AGAスキンクリニック」であれば立地もよく、治療費も安いのでおすすめです。

また、近くに専門クリニックがない！という方は『DMMオンラインクリニック』のスマホでの診察がおすすめです。

あなたの髪の悩みが解決することを心から祈っています。