M字ハゲは早めに対処すれば治る！4つの治療法と費用の目安

前髪が後退しM字の形が目立ってくると辛いですよね。何とか治療できないか？と検討していませんか？

M字ハゲは一刻も早く食い止めることが重要で、進行してしまってからではますます治療が難しくなっていき、お金と時間も必要以上にかかってしまう可能性があるため注意が必要です。

このページでは、自分自身もハゲに悩み、あらゆる対策を試してきた筆者が治療について詳しく紹介します。

1. M字ハゲは治療で治るの？
2. クリニックで行うM字ハゲの治療の流れ
3. M字ハゲの治療法と費用の目安
4. クリニックを選ぶ際の3つのポイントとおすすめ3選
5. M字ハゲの原因とメカニズム
6. M字ハゲの治療で注意すべき2つのポイント
7. 治療以外のM字ハゲ対策まとめ
8. ハゲについてよくある疑問とその答え

このページを読んでいただければ、M字ハゲの治療の効果や副作用そして、治療費などハゲの治療に関係するあらゆる知識を得ることができるので、治療の成功にグッと近づけるでしょう。

1. M字ハゲは治療で治るの？

M字にハゲてくると、このままどんどんおでこが広くなってくるのでは？と心配になりますよね。そうは言っても、治療というと中々一歩が踏み出せずにいる人も大勢います。

私も10年以上薄毛に悩み、最初はあまり治療は気がすすみませんでした。薄毛のケアというと育毛剤というイメージもあり、育毛剤をメインにケアをしていました。

しかし一向に改善しないので、治療すると決め、薄毛専門クリニックに行くことにしました。それらの経験も踏まえて、この章では、M字ハゲの治療について基本的な下記のポイントについて紹介していきます。

• M字ハゲも治療をすれば治る！
• M字ハゲが治るまでに必要な期間
• M字ハゲの治療ってどこでするの？
• M字ハゲの治療に対して私が持っていた「誤解」

1-1. M字ハゲも治療をすれば治る！

M字ハゲは頭皮が硬くなりやすく、そもそもハゲやすい部分であるため、比較的治りにくいとも言われていますが、しっかりと治療をしていくことで、治る可能性も十分にあります。

私は、M字ではなくつむじ部分が主でしたが、治療をしたことで随分ハゲが改善しました。M字ハゲに悩む友人が何人かいたので、病院をすすめてみたところ、治療で症状が改善していました。

ただし、死んだ毛根にいくら対策をしても元には戻りません。M字に薄くなり産毛もなく頭皮がツルツルしているような方は、植毛でないと改善が難しいです。

1-2. M字ハゲが治るまでに必要な期間

治療期間が短い場合は、改善の効果を感じられない場合が多いです。

最低でも3ヶ月〜6ヶ月の治療は必要です。

というのも、頭髪は下記の図のような「髪が生え、成長し、抜ける」という一定の成長サイクルを繰り返していますが、M字ハゲの人は、この「成長期」が短くなっている状態です。

成長期が短くなると、髪が成長する前に抜けてしまうため、細い髪や短い髪が多くなってきます。

髪が薄い状態は上記の図の休止期の状態にある髪が多いという状態であり、休止期を経て産毛が生え始めるまでには最短でも3ヶ月はかかります。

さらに、生えた産毛が成長し、髪が増えたと実感できる程度まで伸びるまでにはさらに時間がかかるため、最短でも6ヶ月もの期間がかかるというわけです。

1-3. M字ハゲはどこで治療をするの？

治療というと診療所のような病院をイメージする人も多いかと思いますが、ハゲの治療は薄毛専門のクリニックに行くことをおすすめします。

皮膚科でもハゲの治療を行なっている場合もありますが、専門ではないので知識も少なく、適切なアドバイスが受けられない可能性があります。

皮膚科とクリニックとの違いを下記の表にまとめました。

クリニックというと治療費が高そうなイメージがあるかもしれませんが、ハゲの治療については皮膚科よりもクリニックの方が安いのです。

ただし、高額な治療もありますので、費用が気になる方は治療薬だけにしましょう。薬だけであれば、3000円台から購入でき費用が数万円を超えるようなことはありません。

M字ハゲの治療は保険の適応にならない！

M字ハゲのような薄毛治療は、厚生労働省が定めた医療保険が適応される病気に含まれていないため、保険の適応になりません。

ハゲは命に関わる病気という位置付けではなく、美容整形やレーシックなどと同様に自由診療となり全て実費負担となっています。

また、風邪や骨折など医療保険が適応される病気や怪我であれば、2〜3割の負担で済む制度になっているので、全て実費負担になることで、非常に高額に感じてしまうということもあるでしょう。ちゃんとクリニックを選べば、1回5000円程度で薬を処方してもらうことができます。

1-4. ハゲの治療に対して私が持っていた「誤解」

私は育毛剤を30種類、総額50万円ほどを使うまで、薄毛専門のクリニックに行って治療をするという選択肢は出てきませんでした。

なぜなら、「育毛剤でハゲが改善する」「クリニックで処方してもらえる薬には副作用がある」など、育毛剤を売りたい人たちが流した悪い情報のせいで、薄毛専門クリニックに対して下記のようなあまりよくないイメージを持っていたからです。

しかし、実際行ってみたら、世の中で言われているような心配事は全く気になりませんでした。

私は、治療費が安い『AGAスキンクリニック』に行きましたが、22時まで空いていたので、仕事帰りに通いやすかったです。

2. クリニックで行うM字ハゲの治療の流れ

クリニックに行くと通常は以下のような治療の流れになります。

あらかじめ流れを把握しておくことで、スムーズに治療を受けることができるでしょう。

以上のようにまずはカウンセリングや検査など、治療前に様々な検査であなたはハゲているのかを確認します。

病院では下記のような流れで診断をしてもらえます。

• 専門のカウンセラーによる無料カウンセリング
• AGA以外の脱毛症でないか診察(問診と視診)
• 薬の処方
• 必要な場合血液検査(遺伝子検査)

まずは、専門のカウンセラーにより、そもそも治療が必要か？というのころから相談にのってもらえます。

M字ハゲはおおよそAGA(男性型脱毛症)と呼ばれる症状ですが、AGA以外の脱毛症でないか診断されます。

必要な場合は血液検査や遺伝子検査なども行う場合があります。その後、希望がある場合に薬の処方をしてもらったり高度な医療を施して行くという流れです。

3. M字ハゲの治療法と費用の目安

M字ハゲの治療は、基本的な治療薬から初めて行くことになるでしょう。治療薬の処方含め、下記の表に挙げる4つのような治療法があります。

M字ハゲの治療は、保険の適応にならないため、治療費が高くつきます。また、自由診療であるためにクリニックによって扱っている設備や治療法の費用も大きく異なります。

この章では、具体的な治療法の効果や副作用、費用についてご紹介します。

もし、症状が悪化して前頭部の髪がなくなったとしても、植毛であれば改善が可能です。

3-1. M字ハゲの治療薬の効果と副作用

M字ハゲの治療は主に飲み薬であるプロペシアと塗り薬であるミノキシジルを用いることが多いです。本章では、これらの薬について解説をしていきます。

ここでは、プロペシアとミノキシジルの効果と副作用、治療費についてそれぞれ紹介していきます。

プロペシアなどの治療薬について知りたい人は、こちら「薄毛の薬一覧｜おすすめの治療薬と安全に服用するポイント集」を参考にしてみてください。

プロペシア(フィナステリド)の効果と副作用

出典：http://www.rad-ar.or.jp/…

プロペシア(フィナステリド)の効果

プロペシアの「フィナステリド」という成分には、5αリダクターゼという酵素を阻害する効果があります。そのため、AGAの主原因である「脱毛ホルモン」の生成を抑制し、抜け毛を防ぐ効果があります。

出典：浜松町第一クリニック

上図はプロペシアの臨床データです。1年後の現状維持、改善効果を合わせると98%にもなり、3年継続した場合の改善率は約8割ととても高い確率で改善することが証明されています。

プロペシア(フィナステリド)の副作用

プロペシアの有効成分フィナステリドはAGAを引き起こすホルモンであるジヒドロテストステロン(DHT)の生成を抑制する薬です。

臨床試験では276例中11例（4.0％）に14件に副作用が認められています。プロペシアの使用で起こり得る副作用は主に下記の通りです。

1.  リビドー減退(3例1.1%)
2.  勃起機能不全(2例0.7%)
3. その他の副作用(頻度不明)

※この章での内容は(MSD社のプロペシア臨床効果)を引用しています。

<治療費>

ミノキシジルの効果と副作用

ミノキシジルとは医学的に発毛効果が認められている発毛・育毛成分です。

ミノキシジルを配合した薬には、ミノキシジルタブレット(内服薬)とロゲイン・リアップ(外用薬)があります。

ミノキシジルの効果

ミノキシジルは血管拡張作用があり、髪に栄養を届きやすくするとともに、毛母細胞と呼ばれる髪の根元の細胞の細胞分裂を加速させることで髪の成長を早める効果が期待できます。

ミノキシジルの副作用

リアップX5は有効成分ミノキシジルを配合した塗り薬で、血管を拡張する効果、発毛を促進する効果がある薬です。

リアップX5の臨床試験の症例数は3,072例あり、副作用は271例、378件、副作用発現率は8.82％です。

主な副作用は下記の通りです。

1. かゆみ・・・123件(4%)
2. 発疹・・・43件(1.3%)
3. 粃糠疹(フケ)・・・33件(1.0%)
4. かぶれ・・・32件(1.0%)
5. 紅斑・・・31件(1.0%)
6. 刺激感、頭痛、浮動感性めまい、動悸、乾燥、血圧上昇、疼痛、熱感、腫れ、浮腫、分泌物、心拍数増加、その他

出典:リアップ調査 結果

ミノキシジルを使用した部位に、おもにかゆみや発疹などの皮膚に異常が出ています。

臨床試験の調査対象にしなかった薬局や販売店以外に、使用者、医療機関から報告された副作用もたくさん報告されています。

全体として副作用がおこる確率は8.9%ほどなので、10人に1人程度です。

この数字を多いと捉えるかどうかは人それぞれだと思いますが、筆者個人的には、軽度の症状であれば副作用の症状を感じている人はもっといるのではないかと思います。

<治療費>

ミノキシジルの外用薬リアップX5などは主に薬局で購入することが可能です。クリニックでは、ロゲインなどの外用薬や、オリジナルの内服薬を処方してもらうことができます。

それぞれの相場について紹介しておきます。

3-2. メソセラピーの効果と副作用

メソセラピーとは、注射器やレーザーなどを使って、治療薬の成分を患部に直接浸透させる治療法の事です。

本章ではメソセラピーの効果と副作用、気になる費用について紹介していきます。

メソセラピーの効果

メソセラピーは薬剤を患部に直接浸透させることができるので、外用薬よりも確実に毛根に栄養を届けるため、早期の効果が期待できます。

最近では、針を使わずに、超音波やレーザーを使う治療法もあります。

メソセラピーの副作用

薬剤を直接頭皮に注射するため、内服薬などに比べ、体全体に薬剤が行き渡りにくいため、副作用のリスクは抑えられます。

メソセラピーは投与する薬剤のもつ副作用を発症する恐れがありますので、心配な人は専門家にどんな副作用がある薬剤を投与するのか確認しましょう。

<治療費>

クリニックによって価格は異なります。また治療する頭の範囲によっても治療費は異なります。

そしておよそ月に1度の治療を計6回程度行います。月に1度半年間治療を続けると、12〜50万円程の費用が必要になります。

3-3. 毛髪再生医療(HARG治療)の効果と副作用

HARG治療法とは、Hair Re-generative theraphy（毛髪再生治療）のことです。骨髄や脂肪の幹細胞から抽出した成長細胞を頭皮に注入する幹細胞を使った最新の治療法です。

毛髪再生医療(HARG治療)の効果

活動していない髪の毛根に成長因子が注入される事により、毛母細胞を刺激して細胞の分裂を活性化します。

さらに、髪に必要な栄養を取り込めるように活性化する効果もあり、髪の再生や、太く強い髪へと育てることが可能です。

毛髪再生医療(HARG治療)の副作用

現在副作用についての詳しい報告はありません。ミノキシジルやフィナステリドのような副作用のある薬剤を注入するわけではないためです。

効果が出るまでに3~8か月かかること、そして痛みを感じる可能性が高いといったデメリットがあります。

発毛効果はあっても、脱毛を誘発するホルモンが多い状態のままだと、せっかく発毛をしても脱毛してしまう可能性はあります。様子を見ながら治療薬との併用が望ましいでしょう。

<治療費>

治療する頭の範囲によっても治療費は異なります。1回あたり8〜21万円とクリニックによって費用は異なりますが、非常に高額です。そしておよそ月に1度の治療を計6回〜10回行います。そのため、月に1度半年間治療を続けると、48〜120万円程の費用が必要になります。

3-4. 植毛の効果と副作用

髪を生えなくなった箇所に植え付ける「植毛」という手段もあります。植毛には以下の2種類があります。

• 人工毛植毛・・・人工繊維でできた人工毛を植え付ける
• 自毛植毛・・・・自分の髪の毛を薄毛の部分に移植する

以上の2パターンがありますが、人工植毛は拒絶反応や傷などのリスクがあるため、リスクが少ない自毛植毛の方が主流となっています。移植した髪が定着すれば、その後のメンテナンス等も必要なくなります。本章では自毛植毛について紹介します。

植毛の効果

移植をして定着すれば、通常の髪と同じように髪は伸びたり、生え変わったりするため、薄毛を改善する高い効果が期待できます。

植毛の副作用

植毛は薬剤を投与するわけではないので、健康を害するような大きな副作用はありませんが、麻酔や植毛によるふらつき、腫れ、痛みなどがある場合があります。また、頭皮がつっぱったような感覚や違和感が残る場合があります。

人工的に植えるため、生え際が不自然になってしまったり、植える本数が少なく思ったほど増えていないと感じる方もいらっしゃいます。

また、脱毛を引き起こすホルモンの分泌が過剰な人は、せっかく植えても、すぐに抜けてしまう可能性もあるため、髪が抜けないための薬を飲み続ける必要があります。

<治療費>

植毛治療はクリニックによって独自の植毛方法を持っており、植える髪の本数や価格も大きく異なります。

相場はおよそ¥600/1グラフト程度です。1つの毛穴から1〜4本の髪が生えており1グラフトと数え、400グラフト〜3000グラフト程度の植毛がなされます。

4. クリニックを選ぶ際の3つのポイントとおすすめ3選

私はハゲを治療するにあたって、クリニックを色々と調べてきました。

その経験を踏まえた上で、クリニックを選ぶ際のポイントやおすすめのクリニックについて紹介していきます。

4-1. M字ハゲの治療ができるクリニックを選ぶ際の3つのポイント

治療はどこのクリニックに行けば失敗しないのか？と気になっている人も多いことでしょう。

この章では、クリニックをどうやって選べばいいのかについて詳しく解説しておきます。

ポイントは下記の3つです。

1. 立地
2. 治療法の豊富さ
3. 価格

① 立地

クリニックは月に1度程度は通院をすることになる可能性が高いです。そのため、定期的に通うことを考えて利便性の良い立地を選ぶことをおすすめします。

クリニックの治療費や薬代金は数千円も差がある場合もざらにありますが、交通費と時間を計算した上でコスパが良いクリニックを選びましょう。

② 治療の選択肢

実は、治療薬を手に入れることができる場はいくつもありますが、ハゲの治療に力を入れていないクリニックや病院も多くあります。

そのような場合、治療薬の価格が高かったり、専門性がないために適切なアドバイスが受けられない可能性が高いです。

クリニックによって、対応できる治療とできない治療があります。症状が初期の状況では治療薬だけでの治療で問題ありませんが、症状が重くなるにつれて、より高度な治療が必要になっていきます。

そのため、できれば治療法が多いクリニックを選ぶことをおすすめします。

③ 価格

ハゲの治療は、自由診療であるためにクリニックによって価格が大きく異なります。価格に2倍以上も差があることもよくあります。

ハゲの治療は効果がで始めるまで3ヶ月、見た目に変化が現れるまでには最短半年は時間がかかります。

一度症状が回復しても維持するためには治療を続ける必要があるため、1,000円の違いが1年経つと大きな差になってしまうので、少しでも安いクリニックに行くことをおすすめします。

ランキングのトップ3を含む有名な薄毛専門のクリニックでは無料カウンセリングがおこなわれており、薬の処方を頼まなければ一切費用をかけずに様子を見ることができます。

あなたに合うクリニックが見つかるまでいくつか見てみてもよいでしょう。

4-2. これで失敗しない！ ハゲ治療におすすめのクリニック3選

M字ハゲの治療は基本的には治療薬で治療を進めていく為、クリニックの医療技術などには大きな差はありません。(施術内容にはクリニックによっても違いがあります)

ただし、薬の値段や治療法の豊富さ、立地条件などは大きく異なります。この章では、治療で多くの人が使うプロペシア(フィナステリド)の価格でランキングをしました。

全国の10のクリニックを拠点数・治療の豊富さ・価格を下記の表にまとめました。

治療費は比較しやすいように多くの人が治療の入り口に選ぶ、「プロペシア」の価格で算出しています。

※「-」はプロペシアがHPに記載がないか、取り扱いがないことを示します。

コスパ、治療の豊富さを比べると、圧倒的にAGAスキンクリニックが優れています。そのため、薄毛に悩む方が選ぶべきなのはAGAスキンクリニック一択です。

ここからは、ランキング上位のおすすめクリニックを詳しく紹介していきます。

1位：AGAスキンクリニック｜圧倒的コスパと業界最大手の安心感

『AGAスキンクリニック』は非常に低価格で豊富な治療を受けられる、最もおすすめのクリニックです。

提携院含め全国に60院以上ある業界の中でも最大規模の薄毛専門クリニックで、費用に関しても毎月3,000円台からと業界最低水準で治療を受けられます。

業界最大手ということもあり、AGA治療をこれからはじめる方におすすめのクリニックです。

<治療法と価格>

• カウンセリング/再診料・・・・・無料
• 初診料・・・・・・・無料.
• プロペシア、フィナステリド錠など・・・・3,700円/月〜
• AGAメソセラピー・・・¥55,000/回〜
• MINOXI JET・・・¥33,000/回〜

<拠点>

【関東】東京 （秋葉原・池袋・上野・品川・渋谷・新宿・町田・立川）、神奈川（横浜・川崎・藤沢）、埼玉（大宮・川口）、千葉（千葉・柏・船橋）、栃木（宇都宮）、群馬（高崎）
【北海道・東北】北海道（札幌）、青森、宮城（仙台）、秋田
【中部・北陸】富山、愛知（名駅錦通・名古屋栄・名古屋・金山）、静岡（静岡・浜松）、三重（四日市）、岐阜
【近畿】京都（河原町・駅前）、大阪（梅田2・京橋・難波・天王寺・堺東）、兵庫（神戸・姫路）、奈良（西王寺）、滋賀（草津）
【中国・四国】岡山、広島（広島・福山）、愛媛（松山）、高知
【九州・沖縄】福岡（福岡・小倉・博多）、熊本、鹿児島、沖縄（那覇）
【女性専用クリニック】東京 （新宿・銀座・恵比寿）、愛知（名古屋）、大阪（梅田）、京都（京都）

AGAスキンクリニック公式ページ

https://www.agaskin.net/

似たような名前のクリニックがたくさんあるので、間違えないようにしましょう。

AGAスキンクリニックについてさらに詳しく知りたい人はこちら「AGAスキンクリニック完全ガイド｜評判から上手な利用方法まで」を参考にしてみてください。

2位：B&Hメディカルクリニック｜価格重視の人は合わせて検討すべき

『B&Hメディカルクリニック』は、横浜と恵比寿に拠点を置くクリニックで、薄毛治療に力を入れており、女性の薄毛治療にも対応しています。

コストパフォーマンスが高いことが特徴で、プロペシアが初回4,620円、ジェネリック薬は初回1,650円など薬代が非常に安いのが特徴です。

拠点が少ないのがデメリットですが、オンライン治療を行っているので、どこに住んでいても使いやすいクリニックと言えます。

<治療法と価格>

• カウンセリング・・・・・・・無料
• 初診・再診料・・・・・・・・無料
• プロペシア・・・・・初回4,620円/月~（ジェネリック1,650円~）
• ノーニードル メソセラピー・・・・16,500円/月~

<拠点>

東京 （恵比寿）、神奈川（横浜）

B&Hメディカルクリニック公式ページ

https://clinic-bh.com/

3位：湘南美容クリニック｜拠点数が多く全国で通いやすい

『湘南美容クリニック』は高品質でリーズナブルなクリニックを掲げており、多くの人が使うAGA治療薬を安値で処方しています。

評判もよく、セールスやサービスが不満だったという声もほとんど見当たりませんでした。

拠点数も多く、全国の主要都市に拠点がありますので、他のクリニックよりも行きやすいこともポイントの1つです。

『湘南美容クリニック』は、あくまでも美容クリニックで、待合室などに美容目的の女性患者も多数いるため、薄毛で通うのは気が引けるという声がありましたので、女性の目が気になる人は注意しましょう。

<治療法と価格>

• カウンセリング/初診料/再診料・・・・・無料
• プロペシア、フィナステリド錠など・・・・3,300円/月〜
• 毛髪再生メソセラピー・・・¥58,000/3回〜

<拠点>

【関東】東京(新宿・銀座・新橋・渋谷・表参道・六本木・池袋・赤坂見附・高田馬場・品川・秋葉原・上野・蒲田・自由が丘・二子玉川・赤羽・立川・町田・八王子・両国)、千葉(千葉・船橋・柏・松戸)、神奈川(横浜・川崎・武蔵小杉・橋本・藤沢・横須賀)、埼玉(大宮・川口・所沢・川越)、茨城(水戸)、栃木(宇都宮)、群馬(高崎)
【北海道・東北】北海道(札幌)、宮城(仙台)、福島(福島)
【中部】名古屋(名古屋・栄)、静岡(静岡・浜松)、新潟、長野、石川(金沢)、岐阜
【関西】京都(京都・河原町)、大阪(梅田・心斎橋・あべの・京橋・堺東)、兵庫(神戸・姫路・西宮)、奈良
【中国・四国】岡山、広島、香川(高松)、愛媛(松山)

【九州・沖縄】福岡(福岡・小倉)、熊本、鹿児島、沖縄(那覇)

湘南美容クリニック公式ページ

https://www.rs-clinic.com/

似たような名前のクリニックがたくさんあるので、間違えないようにしましょう。

湘南美容外科クリニックについてさらに詳しく知りたい人はこちら「危険！AGA・薄毛治療で湘南美容クリニックを使う4つの注意点」を参考にしてみてください。

「近くにクリニックがない」「クリニックに通うのが面倒」という人は・・・

これまでにご紹介したクリニックが近くにない場合、自宅にいながら診察が受けられ、薬を安く処方してもらえる『DMMオンラインクリニック』がおすすめです。

「もし近くに薄毛専門のクリニックがなさそう」「通うのが面倒」という人は、診察から薬の処方までネットで全て完結するサービスがあります。

「DMMオンラインクリニック」が始めたネット診察はスマホのテレビ電話で専門医に診察してもらえ、必要に応じて宅配で薬を送ってもらえるサービスです。

治療費を聞いた上で治療を断ることも簡単ですし、その場合は1円もかからないので気軽に聞くことができます。フィナテリドの価格も¥1,500〜ですので、移動にかかる費用や時間を考えればとてもお得です。

DMMオンラインクリニック公式ページ：https://clinic.dmm.com/

上記公式ページから予約すれば、予約した日時にクリニックと電話できるようになります。予約すれば待ち時間もほとんどありません。

参考：全国にあるクリニックのおすすめ

これまでに紹介したおすすめのクリニックであれば、拠点数も多いので、あなたのお住まいのお近くにもある可能性がありますが、「より通いやすいところに行きたい」という人もおられるかもしれませんね。

そこで、地域毎にどんなクリニックがあるのか？どこがおすすめなのかをまとめたページがありますので、興味がある方は下記のページから飛んでみてください。

上記の表から飛べる地域には『AGAスキンクリニック』『湘南美容クリニック』がありますが、そうでない地域には、まだ拠点がありません(※随時更新中)

そのため、お近くにクリニックがない人は『DMMオンラインクリニック』で遠隔で薬を処方してもらうことをおすすめします。

5. M字ハゲの原因とメカニズム

薄毛専門のクリニックに行って薬を処方してもらえば、まずよしですが、M字ハゲの原因を分かっていないばかりに間違ったケアをして状況を悪化させてしまう人もいます。

また、日頃の行動にハゲの原因がある場合、治療の効果も半減してしまう可能性もあるため、この章を参考にハゲの原因や、ハゲのメカニズムを理解し、あなたに今必要な対策に目星をつけることが重要です。

そのためこの章では、ハゲのメカニズムや原因について詳しく紹介していきます。

5-1. M字ハゲの主な原因

M字ハゲを引き起こす原因として大きな影響力があるのが遺伝です。

M字ハゲを引き起こす下記の2つの要素は遺伝によって左右するため、生まれたときからハゲやすい状態であると言えます。

• 5αリダクターゼの分泌量・・・・・両親どちらからも遺伝の可能性があり
• アンドロゲン受容体の感度・・・・母親からのみ遺伝する

そのため、両親のどちらか、または両親の両親がハゲやすい遺伝子を持ってている場合は、あなたにも「ハゲやすさ」は遺伝している可能性が高いです。

しかし、M字ハゲの原因は遺伝だけではなく、「男性ホルモン」「脱毛ホルモン」「頭皮環境」に影響を与えるものは全てハゲの原因となります。そしてその原因は主に下記の3つです。

• 生活習慣
• 食生活
• 頭皮環境

これらの要素がどのようにハゲに関わっているのか次に解説します。

5-2. ハゲのメカニズム

下記の図はハゲのメカニズムを示したものです。男性ホルモン、女性ホルモンという言葉を聞いたことがあるかと思いますが、男性も女性も両方のホルモンを持っているということ前提条件として、頭に入れておいてください。

主にAGAは男性ホルモンがきっかけとなります。男性ホルモン「テストステロン」と「5αリダクターゼ」という還元酵素が結びつくと「ジヒドロテストステロン（DHT）」が生成されます。

DHTは、「脱毛ホルモン」と呼ばれるほど脱毛に作用するホルモンで、毛髪の成長を抑制したり皮脂を過剰に分泌し毛髪の育成に悪影響を及ぼします。

そのため、髪のサイクルが早まってしまい、髪が減るというのがハゲのメカニズムです。

AGAの原因についてさらに詳しく知りたい人はこちら「AGAとは｜原因から対処法まで世界一わかりやすくプロが解説」を参考にしてみてください。

6. M字ハゲの治療で注意すべき2つのポイント

M字ハゲの治療をすすめていく際に注意しておきたいポイントが2つあります。

これらの注意点を知らないばかりに、おもわぬ失敗やリスクを背負ってしまう可能性があります。

• 個人輸入サイトでの薬の購入は絶対にしないこと
• 治療は途中でやめないこと

6-1. 個人輸入サイトでの薬の購入は絶対にしないこと

医薬品は、病院や薬局などの医療機関でしか取り扱いが認められていませんが、違法に輸入された個人輸入サイトでも、海外製の医薬品を入手することができます。

例えば、フィンペシア、フィナロ、エフペシアなどです。

しかし、個人輸入代行サイトでは絶対に入手することは避けましょう。

なぜなら、下記のようなリスクがあるためです。

• 偽物や粗悪品が混ざる可能性
• 海外製の安全基準への不安
• 公的な救済措置を受けられない

① 偽物や粗悪品が混ざる可能性

海外製の薬は、流通の過程で偽物や粗悪品が混じる可能性があります。

もし偽物や粗悪品だった場合、効果が得られずその間、ハゲの症状が進行してしまうだけではなく、思いもしない副作用のリスクが現れる可能性さえあります。

そもそも、個人で薬を使っている人は、検査や医師の診療を受けてない人が多いと考えられ、偽物の効果がないものを使っていても気がつかない可能性もあります。

過去に、海外製の偽物の薬を使ってしまい、病気が悪化したり、二度と治らない体になってしまったというようなこともあり注意が必要です。

② 海外製の安全基準への不安

一般的に、ジェネリック医薬品は市場に出る前に薬が先発医薬品と同等性があることを示したデータの提出が義務づけられています。

しかし、安全性を調べる試験がなく、先発医薬品に比べ圧倒的にデータが少ない状態で販売されます。

フィナステリドのジェネリックは比較的新しい薬であるため、まだデータが少なく、海外の安全基準にはどうしても不安が残ります。

③ 公的な救済措置を受けられない

日本では、副作用により入院や治療が必要になるような事態が起こった場合には、公的機関から補助や救済措置を受ける制度があります。

しかし、医薬品を正規販売者以外から購入・使用し副作用が起きた際には、公的機関からの救済措置を受けられません。

個人輸入代行サイトは現在検挙中！

違法に運営されている個人輸入代行サイトは5年ほど前から、一気に検挙が進んでおり、2500件のサイトが閉鎖されたというニュースがありました。

下記は日本経済新聞から実際に出されたニュースです。

出典：日本経済新聞

法律に違反している個人輸入代行サイトの多くは閉鎖されたものの、違反にならない程度の手法を用いて、運営を続けているサイトも存在します。

法には触れないものの、偽物が混ざるリスクはありますので注意しましょう。

6-2. 治療は途中でやめないこと

M字ハゲの治療は途中でやめることはおすすめしません。

治療薬を使っている場合、薬の作用によって抜け毛を減らしたり発毛を促しているため、治療を途中でやめることで薬の効果が失われて、薄毛に逆戻りしてしまう可能性があります。

7. 治療以外のM字ハゲ対策まとめ

私は自分の髪を若かりし頃に戻すために、下記の表にあるようなあらゆる対策を試してきました。

最終的に、見た目に変化が現れた対策は発毛治療の医薬品で、それ以外の対策については、「抜け毛が減った」など、少し効果があったかなと感じるものも中にはありましたが、見た目を変えるほどの効果は得られませんでした。

その経験から、私が考える効果の高さを★で評価をつけました。

※下記の青い文字から、各解説ページに飛ぶことができます。

確実に改善したい人はクリニックへ、医薬品に抵抗がある人は育毛剤や、シャンプー、日常生活などの対策をしてみてください。

あなたの状況や希望に合わせて、上記の表から飛べるページを参考にぜひ情報を仕入れてもらえればと思います。

8. ハゲについてのよくある疑問とその答え

ハゲについては色々な情報が出回っており、何が正しいのか、わからなくなってしまいます。

そこで、ハゲの対策についてよくある疑問やそれらの答えについて紹介していきます。

1. 育毛剤ってどうなの？
2. 育毛シャンプーってどうなの？
3. 育毛サプリはどうなの？
4. 育毛サロンはどうなの？
5. ハゲに効く食事はあるの？
6. ハゲに効く生活習慣は？
7. ハゲに頭皮マッサージはどうなの？
8. かつらや増毛ってどうなの？
9. 筋トレするとハゲるというのは本当？
10. オナニーをするとハゲになるというのは本当？
11. ハゲの人は短髪が良いってどういうこと？

1, 育毛剤ってどうなの？

「育毛剤を使えば髪が生える！」「ハゲが治る」というように思わせる広告をたくさんうっていますが、育毛剤でハゲが改善したり、髪が生えることは難しいでしょう。

効果が得られたとしても、育毛剤は頭皮環境を整えたり、抜け毛を防ぐ程度の効果でしょう。

それでも、医薬品に抵抗があるなどで、育毛剤を使いたい人はこちら「騙されるな！30種使ってわかった育毛剤の効果とおすすめ3選」を参考に本当に良い育毛剤を選んでみてください。

2, 育毛シャンプーってどうなの？

シャンプーだけで髪が生えることはありません。

市販の安いシャンプーなどはとても洗浄力が強く、頭皮の環境を乱している可能性があります。そのような場合、質の良い低刺激なシャンプーに変えることで、頭皮環境を整える効果が期待できます。

頭皮環境はハゲに繋がるため、フケや頭皮のベタつきが気になる人は、少し良いシャンプーに替えてみても良いでしょう。

頭皮に良いシャンプーが気になる人はこちら「育毛シャンプー完全ガイド｜本当の効果とプロが選ぶおすすめ4選」のページを参考にしてみてください。

3, 育毛サプリはどうなの？

サプリだけで髪が生えることはありません。

なぜなら、サプリはあくまでも栄養を補給するためのものであり、いくら育毛成分が入っていたとしても、効果が認められているものではないためです。

ただし、栄養不足は髪の生育にも影響を与えるため、もし食生活が乱れており食生活をすぐに変えることが難しいという人は、育毛サプリで栄養を補っても良いでしょう。

育毛サプリについて詳しく知りたい人はこちら「髪に良い食べ物と栄養素まとめ｜育毛サプリの選び方とおすすめ3選」の記事を参考にしてみてください

4, 育毛サロンはどうなの？

育毛サロンでおこなうことは基本的にはシャンプーや育毛剤などを使ったスカルプケアです。費用が高額になりがちなのであまりおすすめしません。

しかし、頭皮環境の改善ができたり、施術も気持ちいいので、低価格の体験を受けてみるのはおすすめです。

中でもおすすめなのが、「バイオテック」という育毛サロンで、無料で90分間プロの施術を受けられる無料体験コースが存在します。「気持ちいい」と評判で筆者も行ってみましたが、大満足でした。

バイオテック公式ページ：https://www.biotech.ne.jp/

育毛サロンについて詳しく知りたい人は、「薄毛専門クリニックとどう違う？おすすめの育毛サロン・発毛サロン」の記事で詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

5, ハゲに効く食事はあるの？

栄養不足や、食生活の偏りはハゲに関係していると言われています。

そのため、食事を整えることで、髪に良い影響を与えることができる可能性があります。

直接的に発毛効果があるとはとても言えませんが、根本的に地道に発毛対策を行っていくには重要な対策です。

興味がある人はこちら「プロが教える！育毛に効果的な食べ物と簡単な食事の全知識」を参考にしてみてください。

6, ハゲに効く生活習慣は？

生活習慣は食事と同様に、直接的に発毛効果があるとはとても言えませんが、根本的なハゲの原因であり、地道に対策をしていくには有効な方法です。

具体的に発毛対策をしていくならこちら「広告にだまされるな！自宅で0円から始められる薄毛対策10選」の記事を参考にしてみてください。

7, ハゲに頭皮マッサージはどうなの？

頭皮マッサージは頭皮の血行を促進する効果が期待できます。

地道なケアで、こちらも即効性がある対策ではありませんが、続けていると少し頭皮が柔らかくなるのを実感できるかもしれません。

頭皮を柔らかくし血行をよくしておくことで、髪が生えやすく丈夫にできると言われています。

興味がある人はこちら「5分でできる！世界一簡単な頭皮マッサージの方法と全注意点」の記事を参考にしてみてください。

8, かつらや増毛ってどうなの？

かつらや増毛は、髪が全くなくなってしまった人でも、見た目の髪を劇的に増やすことができる方法です。

もし、色々な対策をしてダメだった人や、とにかく見た目を変えたい人は試してみても良いかもしれませんね。

増毛について詳しく知りたい人はこちら「世界一わかりやすい増毛の解説｜デメリットから料金比較まで！」を参考にしてみてください。

9, 筋トレするとハゲるというのは本当？

筋トレをすることで男性ホルモンの分泌は増えます。

それにより、ハゲの原因であるホルモンが作られやすくなるとは言えますが、詳しいことはわかっていません。

筋トレなどの運動は血行を促進させる効果があり、頭皮環境の改善効果が期待できるので、メリットもあります。結論、気にしすぎる必要はありません。

10, オナニーをするとハゲになるというのは本当？

オナニーとハゲの関係については詳しいことは証明されていません。

諸説ありますが、今のところは気にするほどではないでしょう。

11, ハゲの人は短髪が良いってどういうこと？

ハゲの男性の髪型については賛否が分かれますが、女性の声として「ハゲの人ほど短髪にしてほしい」と言われることが多いです。

また、髪が長いと蒸れやすかったり、洗髪がしにくいなどにより、頭皮環境が悪くなることもあります。

髪型についてはこちら「女性100人に聞いた！薄毛が目立たないかっこいい髪型5選」の記事で紹介していますので、参考にしてみてください。

9. さいごに

M字にハゲやすい理由から、ハゲの原因、そしてM字ハゲの治療法について詳しくお伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか？

ハゲてからでは治療費も高くなってしまいますし、改善が難しくなってしまいます。M字ハゲが進行する前に食い止めるために治療をすすめていきましょう。

まずは、薄毛専門のクリニックに言って、無料カウンセリングを受けることをおすすめします。『AGAスキンクリニック』であれば、最大手で治療法も安く、どこにでもあるのでおすすめです。

このページでは様々な対策を紹介していますので参考に、予防のための対策にも取り組んでみてください。

あなたの頭の悩みが少しでも改善することを心から願っています。